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【Olinaceおゆみ野第2】1月28日(金)ワニさんでくぐり抜け他

1月28日(金)ワニさんでくぐり抜け他

◎今日の運動
・ワニさんでくぐり抜け
・バランスパッド,ストーン渡り
・回転縄跳び
 

早いもので1月も残り数日となりました。 
先日、今年の花粉の飛散傾向についての報道があり飛散する量は平年並みかやや多いとの事でした。また、花粉の飛散開始日について「400℃の法則」をご存知でしょうか。年明け以降、元旦からの最高気温の合計が400℃を越えると花粉の飛散が始まるというものです。これに当てはめると今年は2月11日あたりから飛散が始まる予報とのことです。花粉症の症状の重い方は、今の内から花粉症対策グッズを揃えるなど早めに準備しましょう(^^)
今日も元気に早帰りの小学校のお友だちが来てくれました!
支度を済ませると、昼食の時間まで塗り絵やお絵描きをして過ごしました。
昼食の時間になりました!
お弁当を食べましょう(^^♪
「いただきます。」
午後には幼稚園や小学校を終えたお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、鬼ごっこやおままごとなど好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちは遊ぶ前にお勉強を行いました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に手洗いを忘れずに行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶をします。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
フライングドッグ(バランス感覚、体幹)
右手・左足,左手・右足を交互に真っ直ぐ伸ばし5秒間ずつ体勢を維持します。
ワニさんでくぐり抜け(懸垂力)
高さの違う2本のロープをワニさんでくぐり抜けます。
両手・両足を使って前進します。
バランスパッド・ストーン渡り(バランス感覚・空間認知力)
両手を横に広げてバランスをとりながら渡ります。
回転縄跳び(瞬発力、脚力)
回る縄をタイミングよく跳びましょう。よく縄を見ていてね。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。

さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】1月27日(木)タオルの引っ張りっこ他

1月27日(木)タオルの引っ張りっこ他

~今日の運動~
・タオルの引っ張りっこ
・ミノムシさん
・逆上がり


今日は「国旗制定記念日」だそうです。1870年(明治3年)のこの日(旧暦)、明治政府が日の丸を国旗とする太政官布告だじょうかんふこくの商船規則により、国旗のデザインと規格を示したそうです。ちなみに、日本と色違いの国旗はバングラデシュとの事です。国旗が好きなお友だちがいるので聞いてみようと思います(*^^*)
今日は朝から元気にお友だちが来てくれました\(^o^)/
支度を済ませたら自由遊びの時間です☆彡
時間になったので、お片付けをして運動遊びを始めましょう!
柔軟体操・ゆりかご
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
☆タオルの引っ張りっこ(懸垂力)
押したり引いたり力を加減することで、体の使い方や力の入れ方を学びます。
☆ミノムシさん(懸垂力)
逆手で持ち、肘を曲げて進みます。徐々にスピードを上げて行いました。
☆逆上がり(懸垂力)
逆手で握り、足を鉄棒より前にして構えます。体は鉄棒に引きつけたまま、地面を思い切り蹴って足を振り上げます。今日は足を振り上げる事を意識して行いました。
これで運動遊びはおしまいです!
午前のお友だちはさようならです(^^)/またね☆彡
午後は小学生のお友だちが来てくれました。
支度を済ませると宿題を頑張っていました。
おやつの時間になりました。
手洗い・うがいをしていただきます!
時間になったので、お片付けをして運動遊びを始めましょう!
柔軟体操→ゆりかご
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
☆タオルの引っ張りっこ(懸垂力)
押したり引いたり力を加減することで、体の使い方や力の入れ方を学びます。
☆ミノムシさん(懸垂力)
逆手で持ち、肘を曲げて進みます。徐々にスピードを上げて行いました。
☆逆上がり(懸垂力)
逆手で握り、足を鉄棒より前にして構えます。体は鉄棒に引きつけたまま、地面を思い切り蹴って足を振り上げます。今日は足を振り上げる事を意識して行いました。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょうね。
さようなら(*^^*)
【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】1月26日(水)パカポコ他

1月26日(水)パカポコ他

今日の運動
パカポコ
歩いてドリブル
大波小波


毎月26日は風呂の日です。日付は「ふ(2)ろ(6)」(風呂)と読む語呂合わせからです。家族で風呂に入って親子の対話を、との思いが込められているそうです。この「風呂の日」に関連して、毎月26日に入浴料金の割引やお得な回数券の販売、プレゼント企画などのイベントを実施する公衆浴場や温泉施設もあるそうです。
寒い時期はお風呂にゆっくり入って眠りたいですね。
今日はあいにくの雨ですが、子ども達は元気に来てくれました(*^^*)
ニューブロックやおままごとなど好きな遊びをして過ごしました。
短縮で早帰りのお友だちはお勉強をして過ごしました。
終わると仲良く一緒に遊んでいました。
手洗い・うがいを終えたら昼食の時間にしましょう!
手を合わせて、いただきます(^^♪
午後になり、小学校に通っていたお友だちが来てくれました。
宿題に取り組んだり、お友だちとUNOで一緒に遊んだりしました。
運動の前にエネルギー補給です。
おやつを食べて運動遊びに備えましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
それでは運動遊びを始めましょう!
姿勢を正して座ります。声を揃えてご挨拶をします。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
ゆりかご
マットにひざを抱えて座り、背中を丸めます。反動をつけて後ろに倒れ、元の姿勢に戻ります。バランス感覚、回転感覚、協応性を養います。
パカポコ
背筋を伸ばし、バランスを取って、上手に歩いてみましょう。
落ちないように歩けるかな?
バランス感覚を養います。
歩いてドリブル
歩きながら連続してボールをつきます。
やや前かがみになり、体の少し前にボールをつくようにします。
空間認知力、協応性、リズム感覚を養います。
大波小波
大繩に引っかからないように、タイミングよく跳んでみましょう。
跳躍力、脚力を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょうね。
さようなら(*^^*)
【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】1月25日(火)一本橋クマさん他

1月25日(火)一本橋クマさん他

*今日の運動*
【午前】
・一本橋クマさん
・サツマイモゴロゴロ
・おサルさんのぶら下がり
【午後 】
・カップタッチクマさん
・サツマイモゴロゴロ
・コーンでボール運びリレー

今日は日本最低気温の日です。1902年(明治35年)の今日、北海道旭川市で-41℃という日本の気象史上最低の気温が記録されました。そしてこの記録は、100年以上たった現在でもまだこの記録は破られていないとの事です。全く想像の出来ない寒さですね(*_*)
また、今の時期は1年間の中で最も寒いと言われています。寒いと体が縮こまってしまいますが、お家の中でストレッチなどして体を動かしたり、温かいお鍋を食べて体の中から暖まりましょう(*^^*)新型コロナウイルスの感染者数が増加の一途でとても心配です。手洗い、うがい、マスクの着用の予防策を徹底し、体調管理に十分に気をつけてください。
今日も元気に朝からお友だちが来てくれました!
支度を済ませるとニューブロックで武器を作って戦いごっこをして遊びました(*^^*)
お片付けをして運動遊びを始めましょう!
元気にご挨拶をします。「よろしくお願いします。」
柔軟体操
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
バランス(バランス感覚、腹筋)
手は横に広げ、両足を伸ばした状態で浮かせます。後ろに倒れないようにしましょう。
一本橋クマさん(支持力、バランス感覚)
クマさんになって一本橋を渡ります。一本橋から落ちないように気をつけてね!
サツマイモゴロゴロ(回転感覚)
両手・両足を真っ直ぐに伸ばし転がります。
おサルさんのぶら下がり(懸垂力)
両手で鉄棒をしっかり掴んで膝を曲げた状態でぶら下がります。
静の時間では静かに過ごします。
これで運動遊びおしまいです。
午前中のお友だちはお帰りです。お疲れ様でした(^^)
早帰りの幼稚園のお友だちが来てくれました。
手洗い・うがいを終えたらお昼ご飯を食べましょう(*^^*)
「いただきます!」
午後になると学校を終えたお友だちが来てくれました。
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
運動の前にエネルギー補給です(^^♪
おやつを食べる前に手洗いをきちんと行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けして、運動遊びを始めましょう!
声を揃えてご挨拶をします。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
バランス(バランス、腹筋)
両手を横に広げ、足を揃えて浮かせます。
カップタッチクマさん(支持力・空間認知力)
赤・緑・黄のうち指定された色のカップをクマさんになってタッチします。
サツマイモゴロゴロ(回転感覚)
両手・両足を伸ばし転がります。
コースの途中に小さなお山があるので乗り越えていきましょう。
コーンでボール運びリレー(協調性、空間認知力)
三角コーンを逆さに持ってボールを置き進みます。
落とさないように折り返し、次のお友だちにボールを渡します。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょうね。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに行いましょう。
さようなら(*^^*)
【今日のおやつ】お菓子、プリン・ゼリー

【Olinaceおゆみ野第2】1月24日(月)吊り橋渡り他

1月24日(月)吊り橋渡り他

~今日の運動~

【午前】
・吊り橋渡り
・転がしキャッチボール
・すべり台


【午後】
・クモの散歩
・島ジャンプ
・陣取りゲーム



最近、佐渡島近海で特撮映画ゴジラに登場する架空の怪獣「キングギドラ」のように体が分岐した新種の動物が発見されました。新種は、ミミズやヒル、ゴカイのように体節で区切られた細長い体を持つ環形動物の一種で体幹部が分岐する特異な性質から、キングギドラにちなんで「キングギドラシリス」と名付けられました。3つの頭を持つキングギドラとは違って頭部は1つで、尾部に向かって幾度も分岐しています。分岐したそれぞれの尾が消化などの機能を持っているそうです。新種の生物に架空の怪獣の名前が付けられた事にビックリです。発見された方がゴジラファンなのかもしれませんね。
今日は朝から元気にお友だちが来てくれました\(^o^)/
支度を済ませたら自由遊びの時間です☆彡
時間になったので、お片付けをして運動遊びを始めましょう!
柔軟体操→かかし
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
両手でバランスを取って、片足だけで体を支えます。
☆吊り橋渡り
ウォークブリッジという道具を使います。
ブリッジの上を歩くことでバランス感覚を養います。
☆転がしキャッチボール
座ってボールを転がしてキャッチボールです。
空間認知力を養います。
☆すべり台
跳び箱とマットで作ったすべり台で滑ったり転がります。
回転感覚、バランス感覚を養います。
これで運動遊びはおしまいです!
午前のお友だちはさようならです(^^)/またね☆彡
今日は早帰りの幼稚園のお友だちが午前来てくれました\(^o^)/
支度を済ませたら昼食の時間です☆彡
午後は小学生のお友だちが来てくれました。
支度を済ませると宿題を頑張っていました。
自由遊びでは平均台などでアスレチックを作って、鬼ごっこもしました。
おやつの時間になりました。
手洗い・うがいをしていただきます!
時間になったので、お片付けをして運動遊びを始めましょう!
柔軟体操→かかし
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
☆クモの散歩
仰向けの状態で、手足で支えて腰を浮かせます。
腰を浮かせた状態で前に進みます。
クマのぬいぐるみをおなかに置いて落とさないように挑戦してみました。
支持力、バランス感覚を養います。
☆島ジャンプ
マットからマットへと飛び移ります。
両脚を揃えて、カッコよく跳べるかな(^^)
跳躍力、空間認知力を養います。
☆陣取りゲーム
2チームに分かれて行います。ケンケン跳びでフープを進み、相手チームのお友だちと出会ったら、じゃんけんをします。負けた人は戻り、勝った人はそのまま進み、相手チームの陣地まで辿り着けたら、勝ちになります。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょうね。
さようなら(*^^*)
【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】1月22日(土)カンガルー跳び他

1月22日(土)カンガルー跳び他

~今日の運動~
・カンガルー跳び
・縄高跳び
・大波・小波

今日はカレーの日だそうです。
1982年(昭和57年)のこの日、学校給食創立35周年を記念して、全国学校栄養士協議会が学校給食試食会を実施しました。全国の小中学校の児童約800万人にカレーライスの給食が出されたそうです。
今日も寒さに負けず、朝からお友だちが元気に来てくれました(*^^*)
支度を済ませるとニューブロックやUNOを使って、遊びました。
時間になったので、お片付けをして運動遊びを始めましょう!
柔軟体操
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
☆カンガルー跳び(跳躍力)
フープの中を「前・前・後ろ」のリズムで跳んで前進します。
☆縄高跳び(跳躍力)
つま先で思い切りジャンプして、縄を跳び越え、着地は足の裏全体でとらえるようにします。
☆大波・小波(跳躍力)
本当にみんなが大好きな運動で、いつもやりたいと言ってくれます(*^^*)
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。

お疲れ様でした(^^)
お昼の時間になりました!
手洗い・うがいを終えたら昼食の時間にしましょう!
手を合わせて、いただきます(^^♪
午後の様子です(^^♪
元気に過ごされました(*^^*)
今日は上映会で「ドラえもん」を鑑賞しました。
おやつの時間になりました(*^^*)
みんなでいただきます☆彡
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょうね。

今日はこれでおしまいです。
またねヾ(≧▽≦)ノ
【今日のおやつ】お菓子(お買い物)

【Olinaceおゆみ野第2】1月21日(金)クマさんを助けよう他

1月21日(金)クマさんを助けよう他

*今日の運動*
・クマさんを助けよう
・ソリ引き
・ボール置きゲーム
 

 
今日は料理番組の日です。1963年(昭和38年)の今日、日本テレビ「キューピー3分クッキング」の放送が開始されました。もう50年以上も続いている日本有数の長寿番組です。テレビで放送されているとついつい見てしまいますね。また、料理をする事は献立を決めて様々な工程を考えて効率よく調理することから脳の健康にも効果的とも言われています。今日、小学生のお友だちが「図書室で料理の本を借りたよ」教えてくれました(*^^*)何を作るのかな?けがをしないように気をつけてね!
今日も元気に幼稚園、学校を終えたお友だちが来てくれました。
支度を済ませると、ニューブロックや鬼ごっこ、UNOなど好きな遊びをして過ごしました(^^♪
宿題のあるお友だちは遊ぶ前に宿題に取りかかります!
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
今日のおやつは何かな?
おやつを食べる前に手洗いを必ず行いましょう!
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けして、運動遊びを始めましょう!
姿勢を正してご挨拶をします。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
その場かけっこ(脚力)
フープから出ないように気を付けて10秒間その場でかけっこをします!
クマさんを助けよう(懸垂力)
ワニさんに変身して川を渡れずに困っているクマさんを助けましょう。
両手・両足を使って前進します。
ソリ引き(懸垂力)
縄をしっかり掴んで、ソリを引きましょう。
ボール置きゲーム(脚力)
一列に並んだマーカーコーンの上にあるボールを隣へと素早く動かします。
ボールを落とさないように正確に置きましょう!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょうね。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに行いましょう。
さようなら(*^^*)
【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】1月20日(木)ケンケン跳び他

1月20日(木)ケンケン跳び他

~今日の運動~
・ケンケン跳び
・雑巾がけ
・両手付きジャンプ


今日は「大寒」です。大寒(だいかん)は、「二十四節気」の一つで第24番目にあたります。現在広まっている定気法では太陽黄経が300度のときで120日頃となっています。「小寒」から「立春」前日の「節分」までの約30日間を「寒(かん)」や「寒中」「寒の内」と呼び、「大寒」はその真ん中にあたり一年で最も寒い時期です。この頃に各地で一年の最低気温が記録されることが多いそうです。ここ何日かの冷え込みは凄いですよね。呼吸も痛いくらいです。しっかり防寒対策していきましょう!
今日は朝からお友だちが元気に来てくれました(*^^*)
支度を済ませるとニューブロックなど好きな遊びをして過ごしました。
時間になったので、お片付けをして運動遊びを始めましょう!
柔軟体操 ゆりかご
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
☆ケンケン跳び(跳躍力、空間認知力)
リズムに合わせて前進します。片足になった時に態勢を崩さないように頑張りましょう!
☆雑巾がけ(支持力、脚力)
両方の手のひらを開き、手全体でとらえるように頑張ります。親指がはみださないようにします。
☆両手付き跳び超し(支持力、跳躍力)
跳び箱に手をつき、両足を高く上げて右、左と跳び越えます。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
午前中のお友だちはお帰りです。
お疲れ様でした(^^)
午後からも元気にお友だちが来てくれました!
寒かったね!しっかり手洗い・うがいをしましょう!
支度が済んだら宿題、自由遊びの時間です(*^^*)
おやつの時間です!
今日もお買い物形式です。好きなお菓子は買えたかな?
みんなで声を揃えて「いただきます」
それでは運動遊びを始めましょう!
姿勢を正して座ります。声を揃えてご挨拶をします。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操 ゆりかご
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
☆ケンケン跳び(跳躍力、空間認知力)
リズムに合わせて前進します。片足になった時に態勢を崩さないように頑張りましょう!
☆雑巾がけ(支持力、脚力)
両方の手のひらを開き、手全体でとらえるように頑張ります。親指がはみださないようにします。
☆両手付き跳び超し(支持力、跳躍力)
跳び箱に手をつき、両足を高く上げて右、左と跳び越えます。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょうね。
さようなら(*^^*)
【今日のおやつ】お菓子(お買い物)

【Olinaceおゆみ野第2】1月19日(水)ティッシュキャッチ他

1月19日(水)ティッシュキャッチ他

今日の運動
午前
ティッシュキャッチ
的当て
さつまいもゴロゴロ

午後
二人でバウンドパス
指示通りにジャンプ
ペンギン鬼ごっこ

今日は空気清浄機の日だそうです。
日付は「い(1)い(1)く(9)うき」(いい空気)と読む語呂合わせからです。空気清浄機の認知度向上と正しい使い方を広めることが目的だそうです。花粉の飛散が多くなる春先に空気清浄機の需要も比較的多くなることから、その時期の前に空気清浄機について正しく知ってもらいたいとの想いが込められているそうです。
今日は朝からお友だちが元気に来てくれました(*^^*)
支度を済ませるとニューブロックやおままごとなど好きな遊びをして過ごしました。
時間になったので、お片付けをして運動遊びを始めましょう!
柔軟体操
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
バランス
足を伸ばして座り、両手を広げて足を浮かせます。
ティッシュをキャッチ(空間認知力)
高いところからティッシュを落とすので
追いかけてつかみます。
的当て(空間認知力)
トランポリンを的にして、ボールを投げて当てます。
上手に投げて当てられるかな?
さつまいもゴロゴロ(回転感覚)
跳び箱とマットで作ったすべり台の上から転がります。
腕と脚をしっかり伸ばして、マットから落ちないようにします。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
手洗い・うがいを終えたら昼食の時間にしましょう!
手を合わせて、いただきます(^^♪
午後になり、小学校に通っていたお友だちが来てくれました。
宿題に取り組んだり、お友だちとUNOで一緒に遊んだりしました。
運動の前にエネルギー補給です。
おやつを食べて運動遊びに備えましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
それでは運動遊びを始めましょう!
姿勢を正して座ります。声を揃えてご挨拶をします。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
バランス
二人でバウンドパス(協調性)
二人で向かい合って、ワンバウンドでパスを投げ合います。
指示通りにジャンプ(空間認知力、脚力)
言われた色のフープ、または方向にジャンプします。
指示をよく聞いて、やってみましょう。
ペンギン鬼ごっこ(協調性、空間認知力)
膝を使った歩き方で鬼ごっこをします。
捕まらずに逃げ切れるかな?
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょうね。
さようなら(*^^*)
【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】1月18日(火)前向きジグザグ跳び他

1月18日(火)前向きジグザグ跳び他

*今日の運動*
【午前】
・前向きジグザグ跳び
・両足手押し車
・輪っかにつかまれ

【午後 】
・色跳びカンガルー
・両足手押し車
・ジャンプ乗り 

今日は「118番の日」です。みなさんは、118番をご存知でしょうか。これは、海上での事件、海難事故が起きた場合や発見した場合の緊急通報用の電話番号です。110番や119番と同様の緊急通報用の電話番号ですが知名度が低く、知名度の向上を目指し海上保安庁は1月18日を「118番の日」と制定しました。通報にするにあたって、「いつ」「どこで」「何があった」かを簡潔に落ち着いて伝えることが大切です。海上では居場所を伝えるのは難しいですが、携帯電話のGPSでの把握も可能との事です。海水浴等の時期はまだまだ先ですが、海での緊急時の連絡先について事前に覚えておくと良いですね。
今日は朝からお友だちが元気に来てくれました!
支度を済ませるとニューブロックを使ってかっこいい変身ベルトを作りました(*^^*)
とても上手に出来ましたね!
時間になったので、お片付けをして運動遊びを始めましょう!
「よろしくお願いします。」
柔軟体操
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
カメさん
うつ伏せになり後ろ手で足首を持ち、顔を上げて反り返ります。
柔軟性を養います。
前向きジグザグ跳び
体は前を向いたまま一直線に置いた縄を左右交互にジグザグに跳び飛び越えます。跳躍力、空間認知力、瞬発力を養います。
両足手押し車
顔は前を向いて、腕の力を使って前進します。
支持力を養います。
輪っかにつかまれ
うつ伏せになり、輪っかを両手でつかみます。指導員がゆっくり引っ張るので手を離さないようにしましょう。懸垂力、握力を養います。
静の時間では数字のお勉強をしました。
これで運動遊びおしまいです。
午前中のお友だちはお帰りです。お疲れ様でした(^^)
午後になると幼稚園、学校を終えたお友だちが来てくれました。
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちは遊ぶ前にお勉強をしました。
運動の前にエネルギー補給です(^^♪
おやつを食べる前に手洗いをきちんと行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けして、運動遊びを始めましょう!
声を揃えてご挨拶をします。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
色跳びカンガルー
赤・青・黄のうち指定された色のフープをカンガルーさんで跳びます。
跳躍力、空間認知力を養います。
両足手押し車
腕の力を使って前進します。目線は前を向きます。
支持力を養います。
ジャンプ乗り
跳び箱1段にジャンプして跳び箱の上に着地し、次にマット上にあるフープに着地します。
跳躍力、空間認知力、脚力を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょうね。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに行いましょう。
さようなら(*^^*)
【今日のおやつ】お菓子