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【Olinaceおゆみ野第2】12月10日(金)一本橋・ストーン渡り他

12月10日(金)一本橋・ストーン渡り他

*今日の運動遊び*
〈午前〉
一本橋・ストーン渡り
犬さんで坂道越え
バランスボールに乗ってみよう

〈午後〉
ラッコさんでくぐり抜け
ワニさんで山越え
スタート&ストップ


今日はノーベル賞授賞式の日です。ノーベル賞の創設者はスウェーデンの化学者アルフレッド・ノーベルという方です。彼の遺言によって命日の今日、ノーベル賞は創設されました。ノーベル賞は物理学・化学・生理医学・文学・平和・経済の6分野があります。
今年、ノーベル物理学賞で日本出身の真鍋淑郎さんが受賞しました。真鍋さんは、地球全体の気候をコンピューター上で再現し温暖化の予測や二酸化炭素濃度が気候に与える影響を初めて明らかにしました。御年90歳で長年に渡り、この研究を行いました。一つの事を追究し続けること、これには相当の努力の積み重ねがあったことと思います。また、ここまで熱心になる事を見つける、それも素晴らしい事ですね。これまでの日本出身のノーベル賞受賞者は28人です。どんな研究をして受賞したのか調べてみてはいかがでしょうか。
今日も朝からお友だちが元気に来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、ボール投げをして遊びました!
時間になりました、運動遊びを始めましょう(^o^)丿
ご挨拶をします、「よろしくお願いします!」
一本橋・ストーン渡り
柔軟を終えたら一本橋とストーン渡りに挑戦です!
足元をよく見てバランスをとって進みます。
バランス感覚を養います。
犬さんで坂道越え
マットで作った坂道を越えていきます。支持力を養います。
バランスボールに乗ってみよう
バランス感覚を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
頑張りました!
午後になり、幼稚園や小学校を終えたお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました!
宿題のあるお友だちは、遊ぶ前にお勉強を頑張りました。
お片付けと手洗いが終わったらおやつにしましょう!
運動前のエネルギー補給です(^^)
今日もお買い物形式です。好きなお菓子は買えたかな?
みんなで声を揃えて「いただきます」
それでは運動遊びを始めましょう!
姿勢を正して座りましょう。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操
怪我をしないように、体をしっかり伸ばしてほぐしましょう。
かかし
左右交互に片足立ちをします。なるべく動かないように両手を横に広げてバランスを取ります。バランス感覚を養います。
ラッコさんでくぐり抜け
ラッコさんに変身して縄に当たらないように注意してくぐり抜けます。
逆さ感覚、空間認知力を養います。
ワニさんで山越え
手・足を使ってマットの山を越えます。登りは足を使って床を蹴り進みます。
懸垂力を養います。
スタート&ストップ
鈴が鳴っている間は走り、鳴っていない時は止まります。
判断力・瞬発力を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょう。
今日の質問は「クリスマスで食べたい物」を聞きました。
お寿司、チョコレートケーキ、ショートケーキ、アイスケーキなど美味しそうな食べ物がたくさん出ました(*^^*)クリスマスイブまで2週間ほど、楽しみですね!

また明日も元気に来て下さい、さようなら(@^^)/~~~
最後までお読みいただきありがとうございました。
【今日のおやつ】お菓子(お買い物)

【Olinaceおゆみ野第2】12月9日(木)カンガルージャンプ他

12月9日(木)カンガルージャンプ他

今日の運動遊び
カンガルージャンプ
王様ゲーム
ボール相撲


(午前中、午後の運動と同じ運動を行いましたので一緒に掲載させていただきます。)
今日はディズニーランドが発売する宿泊プランについてです。
ディズニーといえばポップコーンが有名ですね?
そのポップコーンが食べ放題のプランが登場しました。一泊二日でディズニーの4種類のホテルに泊まり、パークチケットもついて約5万円ぐらいと面白いプランだなと思いました。
皆様は年末年始の予定は決まりましたか?
今日は朝からお友だちが元気に来てくれました(*^^*)
支度を済ませたら折り紙をしました。
午後になり、幼稚園や小学校を終えたお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませて、好きな遊びをして過ごしました!
宿題のあるお友だちは、遊ぶ前にお勉強を頑張りました。
おやつを食べて、運動前のエネルギー補給をしましょう(^^♪
今日もお買い物形式です。好きなお菓子は買えたかな?
みんなで声を揃えて「いただきます」
それでは運動遊びを始めましょう!
姿勢を正して座りましょう。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
バランス
両足を伸ばして、足先を上げます。

腹筋を育てます。
カンガルージャンプ
両足を揃えて跳びます。

跳躍力を育てます。
王様ゲーム
ジャンケンで勝った人は椅子に座り、王様になります。
負けたら後ろに並び、順番を待ちます。

判断力を育てます。
ボール相撲
お友だちと対決です。
お互いにボールを片手で持ち、相手のボールを先に落とした人の勝ちです。

平衡感覚を育てます。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょう。
暖かくしてゆっくり休んでね!
またね(^o^)丿
【今日のおやつ】お菓子(お買い物)

【Olinaceおゆみ野第2】12月8日(水)色々ジャンプ他

12月8日(水)色々ジャンプ他

~今日の運動~
・色々ジャンプ!
・前転・後転
・大波・小波



今日は「御事納め」だそうです。その年の農事等雑事をしまう日です。江戸時代には、御事納めの日には、「こんにゃく」「芋」「小豆」「にんじん」を入れた「御事汁」を食べていました。また、農事を始めるのは、「御事始め」となる2月8日だそうです。
今日は朝からお友だちが元気に来てくれました(*^^*)
支度を済ませたら自由遊びの時間です!
また、バランスボールを雪だるまに見立てていたのでブロックをつけて作っみました(^^♪
いい感性してました(´-`).。o
昼食の時間にしましょう!
手を合わせて、いただきます(^_-)-☆
午後になり、幼稚園や小学校を終えたお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませて、好きな遊びをして過ごしました!
宿題のあるお友だちは、遊ぶ前にお勉強を頑張りました。
おやつを食べて、運動前のエネルギー補給をしましょう(^^♪
今日もお買い物形式です。好きなお菓子は買えたかな?
みんなで声を揃えて「いただきます」
それでは運動遊びを始めましょう!
姿勢を正して座りましょう。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操・かかし
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
色々ジャンプ!(跳躍力)
フープの中を先生が指定した跳び方で進もう!
前転・後転(回転感覚)
1回目は前転、2回目は後転を行いました!
手を置く位置に気を付けながら頑張りました!
大波・小波
いつもみんなやりたいとリクエスト1位の運動です。
みんな張り切っていました!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょう。
今日は雨もふっていたし寒かったね(*_*)
暖かくしてゆっくり休んでね!
またね(^o^)丿
【今日のおやつ】お菓子(お買い物)

【Olinaceおゆみ野第2】12月7日(火)クマさん歩き他

12月7日(火)クマさん歩き他

今日の運動遊び
〈午前〉
クマさん歩き
マット運び
縦横ヘビジャンプ

〈午後〉
パカポコ
ケンケンワニさん
ボール運び

今日はクリスマスツリーの日。
今日は1886年横浜・明治屋に日本初のクリスマスツリーが飾られた日だそうです。このクリスマスツリーは日本人の為でなく横浜の外国人船員のためのものだったそうです。ただし、この年よりも前に日本においてクリスマスツリーが飾られていたという情報もあります。初めてクリスマスツリーを見た日本人はどのような気持ちを抱いたのでしょうか。
今日は朝からお友だちが元気に来てくれました(*^^*)
支度を済ませると仲良くニューブロックでごっこ遊びをしていました。
今日はひらがなや線引きの練習プリントにも取り組みました。
集中して頑張っていました。
時間になったので、運動遊びを始めましょう!
柔軟体操
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
カメさん
うつ伏せになり、後ろ手で足首を持ち、顔を上げ反り返ります。柔軟性、バランス感覚を養います。
クマさん歩き
手は床にしっかりつき、腕を伸ばし腰をしっかり上げてクマのようにゆっくり歩きます。ゴールのフープを目指してまっすぐ進みます。
支持力を養います。
マット運び
マットの端にあるみみを、持ちます。
お友だちと協力してマットを運びます。
脚力、協調性を養います。
縦横ヘビジャンプ
長縄を縦や横に揺らしてヘビのように動かします。
縄に当たらないようにジャンプして跳び越えます。
跳躍力、空間認知能力、瞬発力を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
昼食の時間にしましょう!
手を合わせて、いただきます(^_-)-☆
昼食を食べ終えて、一休みしたらお帰りです。
午後になり、幼稚園や小学校を終えたお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませて、好きな遊びをして過ごしました!
宿題のあるお友だちは、遊ぶ前にお勉強を頑張りました。
おやつを食べて、運動前のエネルギー補給です(^^♪
今日もお買い物形式です。好きなお菓子は買えましたか?
みんなで声を揃えて「いただきます」
それでは運動遊びを始めましょう!
姿勢を正して座りましょう。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
カメさん
パカポコ
背筋を伸ばし、バランスを取って、上手に歩いてみましょう。
落ちないように歩けるかな?
パカポコは土踏まずの形成にも役立つそうです。
ケンケンワニさん
うつ伏せになり、胸とおなかを床につけ肘を曲げて両手を胸の横に置きます。右足を使わず、右手→左足→左手の順番で動かして進みます。
懸垂力とバランス感覚を鍛えます。
ボール運び
ぶら下がりながら、足でボールを掴み、かごに入れます。
懸垂力、空間認知能力を養います。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょう。
今日は夜から雨も降りだしましたね。
体調を崩さないように気をつけてくださいね。
【今日のおやつ】お菓子(お買い物)

【Olinaceおゆみ野第2】12月6日(月)アザラシさん他

12月6日(月)アザラシさん他

*今日の運動遊び*
アザラシさん(ジグザグ、坂道)
さつまいもデコボコゴロゴロ
手つなぎサッカー


日の入りも早くなり、16時を過ぎると暗くなり始めます。今日、ある情報番組のお天気コーナーで今の時期が最も日の入りが早いという話がありました。一番日の入りが早いのは北海道、根室で15時42分。おやつを食べている内に真っ暗になってしまいます(^^;)逆に、最も日の入りが遅いのは、最西端の与那国島で18時とのことです。縦長の日本列島だからこそですが、これほどの地域差があるのは驚きですね!暗くなると交通事故等も増えるので、公園等、外で遊ぶ時は暗くなる前に帰宅しましょう! ちなみに千葉県の日の入りは、16時30分頃なのでそれまでにお家に着くようにしましょう(^^)
今日は午後からお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を終えると、宿題のあるお友だちは遊ぶ前にお勉強を頑張ります!
おやつを食べてエネルギー補給をしましょう。
今日もお買い物をします。
好きなお菓子は買えたかな(*^^*)
みんなで「いただきます!」
運動遊びを始めましょう!
みんなでご挨拶をします。「よろしくお願いします(`・ω・´)」
☆柔軟体操
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
フライングドッグ
右手・左足、左手・右足を交互に真っ直ぐに伸ばし、体勢を維持します。
バランス感覚や体幹を鍛えます。
アザラシさん
支持力・バランス感覚を養います。
氷に見立てたストーンを避け、坂道を越えてゴールです!
足は使わずに手だけで進みます。
さつまいもデコボコゴロゴロ
回転感覚を養います。
体を真っ直ぐに伸ばし、転がります。マットがデコボコしているので止まらずに上手に転がりましょう。
手つなぎサッカー
瞬発力・協調性・空間認知力を養います。
3人組2チームに分かれ、手を繋いだままボールを蹴り合います。
どちらのチームがゴールを決めるでしょうか。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です。
水筒や上着の忘れ物が多いので、持ち物の確認をしましょうね!
今週も元気に頑張りましょう(`・ω・´)
【今日のおやつ】お菓子(買い物形式)

【Olinaceおゆみ野第2】12月4日(土)縄高跳び他

12月4日(土)縄高跳び他

今日の運動
縄高跳び
体にタッチ
ボール取り



昨日は大きな地震があり、不安な夜となりましたね(;´Д`)
以前に地震がどこで起きたかを記す番組がやっていて日本の土地ではどこの県でも起きていて備えが必要だなと思いました。
今日は朝から元気にお友だちが来てくれました!
支度を終えると宿題をする子と遊ぶ子がいました。
時間になったので運動遊びを始めましょう!
サブリーダーさんよろしくお願いします!☆彡
(午後から来てくれたお友だちも同じ運動を行いましたので一緒に掲載させていただきます。)
柔軟体操
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
スポーツカーとブレーキ
走る人とブレーキをかける人で分かれて行います。

足で踏ん張る力が育ちます。
縄高跳び
縄を両足を揃えて跳びます。

跳躍力を育てます。
体にタッチ
体の一部を先生に言われてからタッチをします。

判断力を育てます。
ボール取り
先生の指示に合わせて体の一部かボールをタッチします。

瞬発力を育てます。
静の時間ではお話をしないで静かに過ごします。
これで運動遊びはおしまいです!お疲れ様でした(^^♪
昼食の時間になりました。
みんなでいただきますをします。
午後からは思い、思いに過ごしました。
おやつの時間になりました。
みんなでいただきますをします。
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょう。

また元気に来てくださいね、さようなら(@^^)/~~~

【今日のおやつ】お菓子(お買い物形式)

【Olinaceおゆみ野第2】12月3日(金)一本橋渡り横歩き他

12月3日(金)一本橋渡り横歩き他

今日の運動遊び
〈午前〉
一本橋渡り横歩き
同じ色のカップはどこ?
ゆらゆらブランコ

〈午後〉
一本橋渡り横歩き
逆上がり
カップ置き競争




今日は「奇術の日」だそうです。奇術(手品・マジック)を披露する時の掛け声「ワン(1)ツー(2)スリー(3)」と読む語呂合わせからが由来だそうです。この日を記念して、奇術家(=マジシャン)や愛好家同士の親睦を目的とした懇親会が開催されるほか、一般の人々にも「奇術の日」に親しんでもらえるよう、講演活動を行っているとのことです。
お友だちにもマジックがすきなこがいるので伝えたいと思います(^^♪
今日も朝からお友だちが元気に来てくれました(*^^*)
支度を済ませたら元気に遊びましょう♪
時間になったので、運動遊びを始めましょう!
柔軟体操・かかし
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
一本橋渡り横歩き(バランス感覚)
足を交差させたり、スライドしながらと色々な渡り方をしました。
同じ色のカップはどこ?(色彩感覚、空間認知能力)
ゆらゆらブランコ(懸垂力)
しっかり親指をしまってぶら下がります。何秒キープできたかな?
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
昼食の時間にしましょう!
手を合わせて、いただきます(^_-)-☆
昼食を食べ終えて、一休みしたらお帰りです。
午後になり、幼稚園や小学校を終えたお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませて、好きな遊びをして過ごしました!
宿題のあるお友だちは、遊ぶ前にお勉強を頑張りました。
おやつを食べて、運動前のエネルギー補給をしましょう(^^♪
今日もお買い物形式です。好きなお菓子は買えたかな?
みんなで声を揃えて「いただきます」
それでは運動遊びを始めましょう!
姿勢を正して座りましょう。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操・かかし
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
一本橋渡り横歩き(バランス感覚)
足を交差させたり、スライドしながらと色々な渡り方をしました。
逆上がり(回転感覚、懸垂力)
お手伝いさせてもらいながらみんな頑張りました!
別パターンでお布団もしました。
カップ置き競争(協応性)
チーム戦で、どちらが早くボールを同じカップに置けるか競争しました!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動後にもお勉強がある子は頑張りました!お疲れ様(^^♪
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょう。
ゆっくり休んでね(^^♪
またね!
【今日のおやつ】お菓子(お買い物)

【Olinaceおゆみ野第2】12月2日(木)波乗りワニさん他

12月2日(木)波乗りワニさん他

今日の運動遊び
〈午前〉
波乗りワニさん
おさるさんごっこ
片足で右左

〈午後〉
タオルの引っ張りっこ
ケンケンワニさん
だるまさん
今日は朝からお友だちが元気に来てくれました(*^^*)
支度を済ませると仲良くブロックでごっこ遊びをしていました。
時間になったので、運動遊びを始めましょう!
柔軟体操
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
波乗りワニさん(懸垂力)
職員は脚を開いて座り、足の間でお友だちはうつ伏せになります。
お友だちは腕を伸ばして職員と手を繋ぎます。
お友だちは腕を曲げて前に進みます。
おサルのぶら下がり(懸垂力)
鉄棒をしっかり握り、腕を伸ばしてぶら下がります。
片足で右左
床に2色のフープを並べて置きます。
フープとフープの上にぶら下がり、職員が指示した色のフープの中を足でタッチします
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
昼食の時間にしましょう!
手を合わせて、いただきます(^_-)-☆
昼食を食べ終えて、一休みしたらお帰りです。
午後になり、幼稚園や小学校を終えたお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませて、好きな遊びをして過ごしました!
宿題のあるお友だちは、遊ぶ前にお勉強を頑張りました。
おやつを食べて、運動前のエネルギー補給をしましょう(^^♪
今日もお買い物形式です。好きなお菓子は買えたかな?
みんなで声を揃えて「いただきます」
それでは運動遊びを始めましょう!
姿勢を正して座りましょう。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
タオルの引っ張りっこ(懸垂力、協応性)
タオルで綱引きをします。足を開いて座り、ちからいっぱい引っ張ります。
ケンケンワニさん(懸垂力、バランス)
うつ伏せになり、胸とおなかを床につけ肘を曲げて両手を胸の横に置きます。
いつものワニさん歩きと違い、右足を使いません。
右手→左足→左手の順番で動かして進みます。
だるまさん(懸垂力、空間認知力、瞬発力)
鉄棒を逆手で握り、肘を曲げ、体を丸めてぶら下がります。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょう。
今週も木曜日、みなさん疲れた様子も見られました。
体調を崩さないように気をつけましょうね。
【今日のおやつ】お菓子(お買い物)

【Olinaceおゆみ野第2】12月1日(水)タオルの綱引き他

12月1日(水)タオルで綱引き他

今日の運動
タオルで綱引き
タコの足切り
大繩跳び

流行語大賞がリアル二刀流/ショータイムに決まりましたね(^^♪
やはり、今年は野球の大谷選手の活躍がすごかったのでリアル二刀流/ショータイムは納得ですね(;´・ω・)
二刀流という可能性を信じてやり遂げるという事は凄いですね(^^♪
オリナスのお友だちにもショータイムがくるように頑張りましょう♪
今日は午後からお友だちが来てくれました。
支度を終えて宿題に取り組んでいます。
おやつの時間になりました。
みんなでいただきますをします。
運動遊びの時間になりました。
みんなで座ります。
柔軟体操
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
フープでジャンプ
フープを使ってジャンプをします。

跳躍力を育てます。
タオルで綱引き
タオルを足の指で掴んで綱引きをします。

体幹を育てます。
タコの足切り
2列並んで足元に縄が来たら、タイミングよくジャンプします。

跳躍力を育てます。
大繩跳び
大繩をリズムよく跳びましょう。

跳躍力を育てます。
静の時間ではお話をしないで静かに過ごします。
これで運動遊びはおしまいです!お疲れ様でした(^^♪
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょう。

また元気に来てくださいね、さようなら(@^^)/~~~

【今日のおやつ】お菓子(お買い物形式)

【Olinaceおゆみ野第2】11月30日(火)ジャンプ乗り他

11月30日(水)ジャンプ乗り他

今日の運動遊び
〈午前〉
ジャンプ乗り
飛び乗るカエル
スタート&ストップ

〈午後〉
ウシガエルジャンプ
開脚跳び
どんじゃんけん


毎月30日は味噌の日だそうです。日付は「三十日」を「みそか」と読むことが由来だそうです。「三十日」は「晦日」とも書き、「みそか」や「つごもり」と読みます。晦日は毎月の最終日のことであり、これに関連して12月31日は一年で最後の晦日であり、「大晦日(おおみそか・おおつごもり)」と言います。記念日を制定した当時、食生活の洋風化と外食傾向が見られ、これに伴う味噌の消費減少に歯止めをかけることを目的に記念日が制定されました。今日の夕飯にお味噌汁などの味噌を使ったお料理はいかかでしょう?
今日は朝からお友だちが元気に来てくれました(*^^*)
支度を済ませると仲良くブロックでごっこ遊びをしていました。
時間になったので、運動遊びを始めましょう!
柔軟体操
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
ゆりかご(バランス感覚、協応性)
マットにひざを抱えて座り、背中を丸めます。反動をつけて後ろに倒れ、元の姿勢に戻ります。
ジャンプ乗り(跳躍力、空間認識力)
手を使わずに跳び箱に飛び乗ります。
飛び乗る事が怖いお友だちは手を繋いで行いました。
飛び乗るカエル(支持力、跳躍力、空間認知力)
横向きに跳び箱を置きます。跳び箱の上に手をつき、腰を高く上げたらすぐに足を開きます。手をついたまま、膝を曲げて腰を落とし跳び箱の上に乗ります。
スタート&ストップ
教室の中央の茶色のマットの上を走ります。
タンバリンが鳴っている間は走り、鳴りやんだら止まります。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
昼食の時間にしましょう!
手を合わせて、いただきます(^_-)-☆
昼食を食べ終えて、一休みしたらお帰りです。
午後になり、幼稚園や小学校を終えたお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませて、好きな遊びをして過ごしました!
宿題のあるお友だちは、遊ぶ前にお勉強を頑張りました。
おやつを食べて、運動前のエネルギー補給をしましょう(^^♪
今日もお買い物形式です。好きなお菓子は買えたかな?
みんなで声を揃えて「いただきます」
それでは運動遊びを始めましょう!
姿勢を正して座りましょう。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
ゆりかご
ウシガエルジャンプ(支持力、バランス感覚、協応性)
手を着いたまま床を蹴り、腰を上げたらすぐに足を開きます。両手の外側、手よりも前の位置に足が来るように着地します。
開脚跳び(支持力、バランス感覚、協応性)
跳び箱の奥の方に手をつき、肘を伸ばします。引っ掻くように後ろに強く押し、足を開きます。飛び越したら着地ギリギリまで手を放さないようにして、膝を曲げて着地します。
どんじゃんけん
2チームに分かれて行います。相手チームの陣地を目指してケンケン跳びをして、鉢合わせたらジャンケン。負ける事無く相手チームの陣地にたどり着けたら勝ちになります。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょう。
昼間は暖かいですが、夕方になると急激に冷え込みます。
体調を崩さないように気をつけましょうね。
【今日のおやつ】お菓子(お買い物)