～今日の運動～
【午前】
（サーキット）
・デコボコ歩き
・前転
・りんごぶら下がりキック

【午後】
・クマさんでデコボコ歩き
・前転
・フラッシュカード大縄


本日は「不眠の日」だそうです。日付は「ふ（２）み（３）ん」（不眠）と読む語呂合わせから２月３日になっています。また、不眠の症状は一年中起こるので、同じ語呂合わせで毎月２３日も「不眠の日」とされています。日本人の約５３％がなんらかの不眠症状を持っていると言われています。しかし、その中の多くの人が対処方法や改善手段の正しい知識を有していないことから、記念日を通して不眠の改善について適切な情報発信を行っているそうですよ。

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～今日の運動～
・うさぎジャンプ
・両足手押し車
・前回り


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＊今日の運動＊
【午前】
・カエルジャンプ
・さつまいもゴロゴロ
・フープめがけてジャンプ

【午後】
・カエルジャンプ
・さつまいもゴロゴロ
・フープくぐりリレー

千葉県鴨川市にある鴨川シーワールドでベルーガの赤ちゃんが誕生しました。現在はまだ一般公開はされていませんが、親子共に元気いっぱいプールで泳いでいるそうです。鴨川シーワールドの飼育員さんのお話では、「新たな命の成長を皆さんで応援してほしい」との事です。ベルーガは、別名シロイルカとも呼ばれ真っ白で背ビレのない体と大きく柔らかい頭、「海のカナリア」と称される澄んだ鳴き声が特徴です。とても可愛いですよね(*^^*)国内では鴨川シーワールドが昭和５１年に初めて飼育を開始、現在は４つの水族館でベルーガを飼育しています。すくすく元気に成長してくれる事を願うばかりです。いつか、赤ちゃんベルーガを観に行ってみたいなと思います(*^^*)

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～今日の運動～
午前・午後
・カニさん歩き
・スーパーマン
・ティッシュキャッチ

今日は、ほめ育の日・・・
大阪府大阪市中央区に事務局を置き、子どもたちの教育への投資（寄付）団体である一般財団法人「ほめ育財団」が制定。

日付は同財団の代表理事である原邦雄氏が「ほめ育」の活動をスタートした２００７年（平成１９年）１０月１９日から。「ほめ育」を通して、世界中の国の人たちを輝かせることが目的なんだそうです。【一日一ほめ】を自分の周りや自分自身に心掛けたいです(*^^*)
また、長所を見つけてあげる、見つかる環境を作ることを目指し「ほめ育」という言葉に近づきたいと感じています！！
週末から、気温が下がりヒヤッと感じるそうです。暖かくして体調を崩さないようにたくさん食べましょうね(^^♪(^^♪

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～今日の運動～
・クマさんの横歩き
・ジャンプしてターン
・コロコロボール


フラフープ記念日
１９５８年（昭和３３年）のこの日、日本で初めて発売されました。価格は大人向けが１本２７０円、子供向けが２００円で、１ヵ月で約８０万本という爆発的な売上げを記録し、大ブームになりました。日本におけるフラフープの販売は、同年のアメリカでの大流行を受けたもので、販売店には行列ができました。フラフープは美容と健康によいと宣伝されたこともあり、子供ばかりでなく大人もこの遊びに参加したそうです。教室には無いので購入しようかなと思います。

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＊今日の運動＊
・クモ歩きでコーンタッチ
・ポイント島ジャンプ
・２人でボールすくい

秋に咲く花の１つに「金木犀」があります。オレンジ色の小さな花が鈴なりにたくさん咲き、甘い香りが特徴的ですね！「金木犀」の花の香りで秋の訪れを感じます。また、同じ種類で「銀木犀」もあります。花は白や薄い黄色、花の香りは「金木犀」よりも少し控え目だそうです。「銀木犀」ご覧になった事はありますか？今年は暑い期間が長かった為に、全国的にも金木犀の開花が約２週間ほど遅くなっていますが、ようやくオリナスの近所でも金木犀の香りを感じられるようになりました！長かった夏もようやく終わりですね(*^^*)寒暖差も大きいので体調に気を付けましょう！

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～今日の運動～
午前、午後
親子カンガルー跳び
マットの雑巾がけ
ソリ引き

今日は〖ウォルト・ディズニー・カンパニーの創立日〗です。
ミッキーマウスをはじめ多くのキャラクター、アニメーションを生み出してきた「ウォルト・ディズニー・アニメーション・スタジオ」ですが、前身となる「ディズニー・ブラザーズ・カートゥーン・スタジオ」は１９２３年１０月１６日に設立されました。
今年は記念すべきディズニー創立１００周年で、記念作品である「ウィッシュ」が１２月１５日に日本で公開予定です。
また世界中で記念イベントが行われており、特に日本では東京ディズニーランド開園４０周年でもあることから、まさにアニバーサリーイヤーとなっています。
みなさんの好きなキャラクターは何ですか？？
ディズニーリゾートで好きなキャラクターに会うのも良いですね☆

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～今日の運動～
・背中でボール運び
・2人でカンガルージャンプ
・綱引き
（午後も同じプログラムを行ったため、一緒に掲載させていただきます。）

今日は、くまのプーさん原作デビューの日だそうです。
日付は世界中で愛されている『くまのプーさん』（Winnie-the-Pooh）の原作が発売された日である１９２６年（大正１５年）1０月1１４日から。プーさんとゆかいな仲間達が楽しく暮らす「100エーカーの森」にちなみ、環境・森林保護を考える日としている。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されたそうです。
私も、プーさんの大ファンです！！ほんわかしていて癒されますよね(*^^*)
ディズニーランドに行きたくなってしまいました(^^♪



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～今日の運動～
【午前】
・フープトンネル
・的当て遊び
・魔法の絨毯
【午後】
・ミノムシさん
・カップタッチダッシュ
・しりとり大縄

今日は、サツマイモの日だそうです。日付は１０月はサツマイモの旬であり、１３日は江戸から川越までの距離が約１３里なので、サツマイモが「栗（九里）より（四里）うまい十三里」と言われていたことから。また、サツマイモは痩せ地で育つ・台風に強いなど長所が「１３」もあると言われていることからだそうです。長所が１３もある事もすごいですよね！！これからの季節、お芋ほりや、焼き芋を目にすることが多くなる予感がします。

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～今日の運動～
ジグザグパカポコ
モデルさん歩き
どっちのコーンかな？

今日は〖豆乳の日〗です。
日本豆乳協会が２００８年に制定しました。
豆乳の美容効果を強調し、豆乳市場の活性化を図ることを目的としています。
日付は１０月が「スポーツの日」（旧「体育の日」）もあり、健康や体のケアに気を付ける月であり、「とう(１０)にゅう(２)」の語呂合わせからきています。
豆乳には、肥満予防に効果があるサポニン、生活習慣病予防に効くレシチン、コレステロールの低下作用がある大豆たんぱく質など、様々な栄養が含まれています。
豆乳に含まれるたくさんの栄養の中でも、イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似ており、若干ではありますが女性ホルモンと同じ働きをするそうです。
そのため、コレステロールや中性脂肪の増加、不眠、イライラ、うつ、肌の老化、骨粗しょう症など、女性ホルモンが減少することで生じる体調変化を予防する働きが期待されています。
季節の変わり目で体調を崩しやすい時期となっていますので、豆乳を飲んで健康に気を付けていきましょう！！

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