～今日の運動～
・背中でボール運び
・2人でカンガルージャンプ
・綱引き
（午後も同じプログラムを行ったため、一緒に掲載させていただきます。）

今日は、くまのプーさん原作デビューの日だそうです。
日付は世界中で愛されている『くまのプーさん』（Winnie-the-Pooh）の原作が発売された日である１９２６年（大正１５年）1０月1１４日から。プーさんとゆかいな仲間達が楽しく暮らす「100エーカーの森」にちなみ、環境・森林保護を考える日としている。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されたそうです。
私も、プーさんの大ファンです！！ほんわかしていて癒されますよね(*^^*)
ディズニーランドに行きたくなってしまいました(^^♪



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～今日の運動～
【午前】
・フープトンネル
・的当て遊び
・魔法の絨毯
【午後】
・ミノムシさん
・カップタッチダッシュ
・しりとり大縄

今日は、サツマイモの日だそうです。日付は１０月はサツマイモの旬であり、１３日は江戸から川越までの距離が約１３里なので、サツマイモが「栗（九里）より（四里）うまい十三里」と言われていたことから。また、サツマイモは痩せ地で育つ・台風に強いなど長所が「１３」もあると言われていることからだそうです。長所が１３もある事もすごいですよね！！これからの季節、お芋ほりや、焼き芋を目にすることが多くなる予感がします。

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～今日の運動～
ジグザグパカポコ
モデルさん歩き
どっちのコーンかな？

今日は〖豆乳の日〗です。
日本豆乳協会が２００８年に制定しました。
豆乳の美容効果を強調し、豆乳市場の活性化を図ることを目的としています。
日付は１０月が「スポーツの日」（旧「体育の日」）もあり、健康や体のケアに気を付ける月であり、「とう(１０)にゅう(２)」の語呂合わせからきています。
豆乳には、肥満予防に効果があるサポニン、生活習慣病予防に効くレシチン、コレステロールの低下作用がある大豆たんぱく質など、様々な栄養が含まれています。
豆乳に含まれるたくさんの栄養の中でも、イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似ており、若干ではありますが女性ホルモンと同じ働きをするそうです。
そのため、コレステロールや中性脂肪の増加、不眠、イライラ、うつ、肌の老化、骨粗しょう症など、女性ホルモンが減少することで生じる体調変化を予防する働きが期待されています。
季節の変わり目で体調を崩しやすい時期となっていますので、豆乳を飲んで健康に気を付けていきましょう！！

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～今日の運動～
【午前】
・トランポリンジャンプ
・跳び箱登り
・おサルさんでボールキック
・
【午後】
・横向きジグザグ跳び
・ハードルジャンプ
・大波

本日は「ハンドクリームの日」だそうです。日付は１０月は相対気温が一気に１０％以上も下がる変化の時期で、乾燥が始まる時期であることと、「手（１０）にいい（１１）」と読む語呂合わせからです。手肌の乾燥で悩んでいる人にハンドケアを意識し手荒れを予防するためにハンドクリームを塗り始める日としてもらうことが目的とされています。洗い物とかでも手が荒れがちですよね…。みんなも洗い物のお手伝いをしてみてはいかがでしょうか( ｀ー´)ノ( ｀ー´)ノ

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～今日の運動～
新聞紙の川を渡ろう
カエルジャンプ
しっぽを捕まえて

今日は〖１年の中で記念日が一番多い日〗だそうです。
２０１９年１０月時点ではありますが５２個の記念日があるそうです。
「窓ガラスの日」や「TOTO(トト)の日」、「じゅうじゅうカルビの日」など色々な記念日があるので、調べてみるのも楽しそうですね♡

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～今日の運動～
・カップタッチクマ
・２人で島ジャンプ

＊イベント＊
昼食作り　献立「炒飯・餃子」

今日は国民の祝日の一つ、「スポーツの日」です。「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う」ことを趣旨としています。１０月１０日が「体育の日」であった以前は、東京オリンピック招致キャンペーンの一環として、政府が１０月の第１土曜日を「スポーツの日」に制定していました。その後、祝日法の改正により「ハッピーマンデー制度」が適用され、２０００年（平成１２年）から「体育の日」は１０月の第２月曜日となりました。「体育の日」になった後、２０２０年（令和２年）に東京オリンピックの開会式が予定されていた７月２４日（金）に日付が変更され、同時に「スポーツの日」へと名称が改められました！
スポーツと言えば、昨日はラグビーと男子バレーボールの試合が行われていましたね！私はバレーボールを観ていたのですが、選手全員が声を掛け合ってボールを拾って繋げる姿が印象的でした！対戦相手のアメリカには負けてしまいましたが、パリ五輪が楽しみです！

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～今日の運動～
二人でボール運び
二人でさつまいもゴロゴロ
忍者ごっこ

今日は〖ミステリー記念日〗です。
１８４９年のこの日、ミステリー小説（推理小説）の先駆者であるアメリカの小説家エドガー・アラン・ポー（Edgar Allan Poe、１８０９～１８４９年）が４０歳で亡くなりました。
世界初の推理小説は１８４１年に発表されたポーの短編小説『モルグ街の殺人』と言われています。
そのほか科学的知見を取り入れた『アーサー・ゴードン・ピムの物語』などの冒険譚は、フランスの小説家で「SFの父」とも呼ばれるジュール・ヴェルヌ（Jules Verne、１８２８～１９０５年）ら後世のSF作家にも影響を与えています。
推理小説は、小説のジャンルの一つで、殺人・盗難・誘拐・詐欺など、なんらかの事件・犯罪の発生と、その合理的な解決へ向けての経過を描くものです。
小説以外にも漫画や映画、ゲームなど様々なメディアに展開される「ミステリー」というジャンルの元になったものです。
ミステリー（mystery）は、推理小説、神秘、不思議などを意味する英語です。
今日は〖ミステリー記念日〗と言うことで、本を読んでみるのも良いですね！！

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～今日の運動～
・パカポコ
・レスキュー隊
・縄に向かってジャンプ

本日は「国際協力の日」だそうです。
１９５４年（昭和２９年）のこの日、日本が初めて国際協力の援助国として、国際組織「コロンボ・プラン」（Colombo Plan）に加盟しました。翌１９９５年（昭和３０年）から研修員の受入れや専門家の派遣などの技術協力を開始しました。これが日本における政府開発援助（ODA）の開始とも言われており、この日には、各地で国際協力フェスティバルなど様々なイベントが実施されているそうですよ。

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～今日の運動～
【午前】
・アザラシさんの宅急便
・よじ登り→フープめがけてジャンプ
・回転縄跳び

【午後】
・ジグザグクモ歩き
・よじ登り→ジャンプでタッチ
・大縄　

昨日は、気温が低くなり涼しく秋らしい過ごしやすい１日でした。ようやく秋の訪れが来たかと思いきや、一方で今日は気温が上がり、日中は昨日よりも暑くなり夜は急激に冷え込むそうです。寒暖差が大きいですね(^^;)１０月の有名な和風月名は、「神無月（かんなづき）」です。その他にも、様々な呼び方があり、冬の始めを意味する「開冬（かいとう）」や木枯らしが吹く季節から「木枯らし月」とも言われるそうです。厳しい残暑から秋へと季節が変わるこの時期は、体調を崩しやすいので気を付けましょう！

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～今日の運動～
午前・午後
うさぎジャンプ
ジャンプで拍手
幅跳び

今日は〖ロールキャベツの日〗です。
明治２６年１０月４日、福沢諭吉によって創刊された日刊新聞「時事新報」にロールキャベツの原型となる「キャベーヂ巻き」が初めて日本で紹介されたことが由来なんだそうです。
最近ではやっと夏の暑さも落ち着き、秋らしく涼しくなってきましたね！
せっかくの記念日なので今夜のメニューは、ロールキャベツはいかがでしょうか？？
ミツカンでは簡単に作れる「ロールキャベツ鍋」のレシピを公開中だそうです。
ロールキャベツなのに、巻かなくてもいいレシピもあるそうなので挑戦してみて下さいね♡

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