～今日の運動～
午前・午後
一本橋後ろ向き渡り
さつまいもゴロゴロ
タオルの引っ張りっこ


今日は〖旅の日〗です。
１６８９（元禄２）年３月２７日（新暦５月１６日）、松尾芭蕉が「奥の細道」への一歩を踏み出した日です。
せわしない現代生活の中で、「旅の心」を大切にし、旅のあり方を考え直そうと、日本旅のペンクラブ（旅ペン）が１９８８（昭和６３）年に制定しました。
観光業界の将来など旅について考える活動をしています。
新緑の素敵な季節になりました！！
松尾芭蕉の「奥の細道」めぐりをしてみるのも良いですね♡

＊今日の運動＊
【午前】
・色跳びカンガルージャンプ
・スーパーマン
・おさるのぶら下がり

【午後】
・おじゃま虫カンガルージャンプ
・クマさんの反転ジャンプ
・カメを助けよう！

本日は、「水分補給の日」です。ステンレス魔法瓶や水筒、保温調理器の製造・販売で知られるサーモス株式会社が制定しました。世界で初めてガラス製の魔法瓶を製品化した同社は、「美味しく水分補給」するために、さまざまな工夫を重ねてきたそうです。スポーツジャグから山専用のボトルまで、魔法瓶の優れた保冷・保温力がさまざまなシーンで活躍しています。オリナスのお友だちも水筒で使っているのではないでしょうか。特に運動時には体の水分が一気に失われ、脱水状態になりやすいため、こまめな水分補給が重要です。３０分に１回の水分補給であれば、1回あたり２００～２５０ミリリットルを飲むのが理想的で、水分の温度は、５度から１５度が最も飲みやすいとされています。今週は季節外れの夏日になる日があるそうです。より一層、水分補給が大切ですね！

～今日の運動～
二人でボール運び
二人で島ジャンプ
ドーンじゃんけん

今日は〖愛犬の日〗です。
ジャパンケンネルクラブ（JK）が１９９４（平成６）年に制定しました。
１９４９（昭和２４）年のこの日、同クラブの前身である全日本警備犬協会が創立されたのを記念しています。
この年に開催された第１回の畜犬展覧会では、全国から２４０頭の犬が参加しました。
愛犬と言う言葉を聞くと日本人なら、【忠犬ハチ公】を思い浮かべるのではないでしょうか？？
今日は感動の物語をもう一度、読んでみましょう！！

～今日の運動～
【午前】
・アザラシさん
・ミノムシさん
・スズメさん

【午後】
・ボールを挟んでジャンプ
・ジャンプしてターン
・台風の目

本日は「民生委員・児童委員の日」との事です。民生委員とは、地域住民の福祉向上のために、住民の生活状況の把握、生活困窮者の保護指導、福祉事務所が行う業務への協力などを行う民間の奉仕者のことです。民生委員法に基づき、厚生労働大臣の委嘱（いしょく；委託）により市町村の区域に配置されています。

～今日の運動～
午前・午後
新聞紙の川を渡ろう！
大根抜き
クマさんお散歩


今朝の地震には大変驚きましたね！
４時１６分ごろだったこともあり、まだ就寝中で飛び起きてしまった方もいらっしゃったのではないかと思います。
震度５強の木更津市をはじめ、みなさんの所は大丈夫でしたか？？
いつ震災・災害が襲ってくるのかわからないので常日頃からいざという時の準備をしておきたいものですね！

そして今日は〖ご当地キャラの日〗です。
２０１４年（平成２６年）に制定された記念日です。
この日は、地域の活性化を目指して、ご当地キャラクター同士の連携を深め、それぞれのご当地キャラクターの魅力を全国に発信することを目的としています。
ちなみに、日付は「ご（５）とう（１０）ち（１）」と読む語呂合わせにちなんで決められたそうです。
ご当地キャラクターは、各地域の魅力をアピールする存在です。
いまでは日本中にたくさんのご当地キャラクターが存在していて、中にはグッズが販売されていたり、テレビに出演しているご当地キャラクターもいます。
そして我が県と言えば、やっぱり【チーバくん】が有名ですよね！
みなさんはチーバくんのプロフィールをご存知でしょうか？？
千葉県に住む不思議ないきもので、好奇心（こうきしん）旺盛（おうせい）でいろいろなことに挑戦（ちょうせん）するのが大好きで未知のものに立ち向かうときほど勇気と情熱（じょうねつ）がわき、からだが赤く輝（かがや）くそうです。
食いしんぼうでいたずら好きな面もあり、《お誕生日（たんじょうび）》は１月１１日なんだそうです♡

＊今日の運動＊
【午前】
・ジグザグカンガルージャンプ
・両足手押し車
・お相撲さん

【午後】
・ジグザクカエルジャンプ
・雑巾がけ
・スタート&ストップ

先日、自宅の近所でツバメを見かけました！ツバメは「春告鳥」とも呼ばれ、日本の春を象徴するお馴染みの鳥です。日本には５種類が生息し種類によって分布する地域が異なるそうです。その中で私達がよく目にしている「ツバメ」は渡り鳥の一種で奄美群島から北海道まで幅広く分布しています。唯一、沖縄・南西諸島に分布する「リュウキュウツバメ」は渡りをせずに定住をしているとの事。「ツバメ」は春に東南アジア地域から日本まで子育てのために渡り、夏の終わりから秋にかけて帰っていくそうです。その距離は、最長６５００㎞になるそうです！小さな体で海を越えてはるばる日本まで飛来してくるとは凄いですね！

～今日の運動～
【午前】
・脚閉じソリ
・手形足形点つなぎ
・スズメさん

【午後】
・脚閉じソリ
・手形足形点つなぎ
・ブタの丸焼きジャンケン

本日は「呼吸の日」だそうです。日付は「こ（５）きゅう（９）」（呼吸）と読む語呂合わせからです。また、新緑の美しい季節、風のそよぎに深呼吸すると自然への感謝と生きる喜びを感じる頃であることから、生き物全てに与えられる「よりよい呼吸」を考える日となっています。深呼吸は、身体に酸素を十分に取り入れることができ、自律神経に働きかけて心身をリラックスさせる効果があり、心拍数と血圧の安定、緊張の緩和、ストレス解消などの効果が期待できます。他にも、深呼吸により肺の下にある横隔膜は大きく広がり、広がった横隔膜が内臓に刺激を与えることで、血行促進、冷え性改善、便秘改善などの効果も期待できるとされています。

～今日の運動～
【午前】
・クマさんの横歩き
・ケンパージャンプ
・小波ジャンプ

【午後】
・クマさんの横歩き
・じゃがいも迷路
・合図でダッシュ

ゴールデンウイーク中は、夏を思わせるような暑さと晴天でしたが、今日は季節が戻り肌寒い１日でした。体調を崩されていませんか？５月の連休明けあたりから気持ちが沈んだり、体調が悪かったりと身体の不調が出る事を「５月病」と言います。これは正式な病名ではなく、不眠症などの病気をこの時期に発症すると「５月病」と呼ぶそうです。「５月病」を予防するためには、「生活リズムを戻して朝は太陽光を浴びる」、「散歩等軽い運動を行う」「バランスの良い食事・入浴を大切にする」、「頑張りすぎない」事があるそうです。連休明けだからといって、最初から頑張り過ぎるのではなく、徐々に慣らしながら動き出しましょう！

～今日の運動～
・バウンドパス
・クモ歩き
・ポイント島ジャンプ

ゴールデンウィークも残り１日となりました！各地の観光名所ではコロナ禍以前の賑わいが戻り大混雑となったようです(^^;)楽しい思い出は出来ましたか？「昨日、動物園に行ってゾウやキリン、ゴリラを見たよ。たくさん動物がいたよ！」と教えてくれたお友だちがいました！お天気も良かったので絶好のお出かけ日和でしたね。来週からは学校が始まります。頑張りましょうね！

～今日の運動～
クマさんの谷渡り
ケンケン跳び
スポンジ棒引っ張り合戦


今日は〖こどもの日〗です。
１９４８（昭和２３）年７月に公布・施行された祝日法によって制定された祝日です。
「子供の人格を重んじ、子供の幸福を図るとともに母に感謝する」ことを目的にしています。
１９５４（昭和２９）年の国連総会で採択された「世界こどもの日」でもあります。
そんな「こどもの日」にちなんで、節句のお話があるのをご存知でしょうか？？
【ヨモギとショウブ】と言う日本の昔話です。
気になる方は是非読んでみて下さいね♡