【Olinaceおゆみ野第2】4月1日(土)カップタッチクマ他
4月1日(土)カップタッチクマ他
~今日の運動~
・カップタッチクマ
・島ジャンプ
・ボール送り
本日から4月ですね。新年度のスタートです。馴染み深い和月名は「卯(う)月」です。卯月の語源は、卯の花が咲く月という意味の「卯の花月」が縮まった説やこの月に稲の種を植える事から「植え月」が略された説などがあります。その他にも、夏の初めの月という意味の「夏初月(なつはづき)」、空が晴れ、空気が澄んで和やかな気候から「清和(せいわ)」などの呼称があります。今年は桜の開花が早く既に満開を迎え散り始めているところもあり春の到来が早かったように思います。もう暫くの間、桜の見頃が続きますように(*^^*)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら元気に遊びます!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
(午後から来てくれたお友だちも同じ内容のプログラムを行いましたので、一緒に掲載させていただきます。)
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆カップタッチクマ(支持力・空間認知力)
クマさん歩きで進みながらカップをタッチします。1回目は全てのカップを、2回目は指定された色、3回目は後ろ歩きで行いました。
☆島ジャンプ(跳躍力・空間認知力)
助走は付けずに腕を振って反動を付けてマットからマットへと飛び移ります。
☆ボール送り(協調性・空間認知力)
一列に並びます。1回目は足の間から、2回目はバンザイをするようにして上からお友だちにボールパスをします。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
午後からも元気いっぱいです(^^♪
何をして遊ぼうかな!ボール遊びやジグソーパズルなど好きな遊びをしました。お勉強を頑張っているお友だちもいました!
おやつの時間になりました☆彡
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう!
みんなで声を揃えて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月31日(金)ウシガエルジャンプ他
3月31日(金)ウシガエルジャンプ他
~今日の運動~
・ウシガエルジャンプ
・マットで前転
・大波(長縄)
本日で3月は終わりですね。
小学校の学年は、4月1日に始まり、翌年3月31日に終わりますが、
なぜ子どもの学年の分け方は4月2日から翌年4月1日までなのでしょうか?
調べてみると、「年齢計算ニ関スル法律」と「民法第143条」にその考え方が示されており、
それによると、「誕生日の前日が終了するとき(深夜12時)に年をひとつとる(=満年齢に達する)」とされています。
つまり、4月1日生まれの人は、法律上では3月31日(の、深夜12時)に年を取っているので、子どもの学年の分け方は4月2日から翌年4月1日までだそうです。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら元気に遊びましょう♪
洗車も手伝ってくれました!ありがとうございました(*^^*)
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆ウシガエルジャンプ(バランス感覚・支持力)
跳び箱の開脚跳びの練習になります。
20センチくらいの間隔で平行にロープを2本置きます。足はロープの内側に、両手もロープの内側に置きます。
手をついたまま床を蹴って腰を高く上げたら、直ぐに足を開きます。
両手の外側、そして手よりも前の位置に足が来るように着地します。
☆前転(支持力・空間認知力・回転感覚)
足を肩幅に開いて立ち、両手にマットにつけます。
足の間に頭を入れるようにして、天井を見るようにします。
後頭部からゆっくり前に回り、起き上がります。
上手に出来るかな?
☆大波ジャンプ(跳躍力・空間認知力・瞬発力)
皆大好き大波(*^^*)
縄と向かい合って立ち、手を胸の前で軽く握って腰をかがめ、両膝を揃えて構えます。先生2人で縄を回し、縄が足元に来たらジャンプします。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
午後からも元気いっぱいです(^^♪
宿題を頑張っている子が多かったです!
おやつの時間になりました☆彡
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月30日(木)片足クマ他
3月30日(木)片足クマ他
~今日の運動~
・片足クマ
・手押し車
・開脚跳び
本日は「EPAの日」だそうです。日付は肉中心の生活を送る現代人に肉(29)を食べた次の日(30)には魚を食べ、EPAを摂取してバランスよい食生活を一年中送って欲しいという思いを込めて毎月30日とされております。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
☆面談について
お子様についてのご相談を受け付けておりますので、
お気軽にお声掛けください。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済またら元気に遊びましょう♪
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆片足クマ
クマさんポーズから片足を上げ、手⇒足の順番でリズムよく進みます!
☆手押し車
両足を持ち上げ、腕の力だけで前進していきます。
目線は前を向けられるように頑張りました!
☆開脚跳び
今日も跳び箱の練習をしました!手を付く位置、足を大きく開いて跳ぶことを意識して頑張りました!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
.
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
教室の桜もみんなが手伝ってくれてたくさん咲きました(*^^*)
ありがとう☆彡
おやつの時間になりました☆彡
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
明日で3月もおしまいですね~
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月29日(火)横歩きクマ他
3月29日(水)横歩きクマ 他
~今日の運動~
サーキット
・横歩きクマ
・アザラシ歩き
・トランポリン⇒フープめがけてジャンプ
本日は、マリモの日だそうです。
1952年(昭和27年)のこの日、北海道・阿寒湖のマリモが国の特別天然記念物に指定されました。
同時に、富山湾のホタルイカ群遊海面、鹿児島県出水市のナベヅル、高知県のオナガドリなども国の特別天然記念物に指定されました。
阿寒湖に生育するマリモは、直径が最大30cm程度と大きく、ビロード状の美しい球状を形態することやその希少性から、世界的に又は国家的に価値が特に高いものとして、文化財保護法により国の特別天然記念物に指定されました。私は、実際に阿寒湖を訪れマリモを見たのですが、水中に緑色の球体がたくさんある光景や、年数を重ねる毎に大きく成長するという生態がとても不思議だなと思いました。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら元気に遊びましょう♪
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてから「いただきます(*^^*)」
食後はお腹を休めるために、ニューブロックなどをしてのんびり過ごします。
その後も好きな遊びをして元気いっぱいに過ごしました(^^♪
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆横歩きクマ(支持力・バランス感覚・空間認知力)
クマさん歩きで2本橋を渡ります。手が交差しないようにしましょう。
☆アザラシ歩き(支持力・柔軟性)
足を使わずに両腕の力で進みます。肘は伸ばし、両手はしっかり床に付けて体を支えましょう。
☆トランポリン⇒フープめがけてジャンプ(脚力・空間認知力)
トランポリンで3回ジャンプし、マットの上にあるフープめがけて跳び着地します。着地がバッチリ決まるかな?
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
おやつの時間になりました☆彡
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月28日(火)パカポコ他
3月28日(火)パカポコ他
~今日の運動~
・パカポコ
・ミノムシごっこ
・開脚跳び
日付は「み(3)つ(2)ば(8)」(三つ葉)と読む語呂合わせからです。三つ葉は、三枚ある葉のこと、また、三枚に分かれた葉を出す草木を意味します。ミツバ(三つ葉)は、セリ科ミツバ属の多年草で、その名前は葉が三枚に分かれている様子に由来します。さわやかな香りが特徴で、夏に白色の小さな花を多数咲かせます。日本では江戸時代から野菜として栽培され、おひたしや和え物とするほか、吸い物や鍋物、丼物の具として広く用いられていたそうです。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら元気に遊びましょう♪
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆パカポコ(バランス感覚)
背筋を伸ばし、バランスを取って、上手に歩いてみましょう。
落ちないように歩けるかな?
☆ミノムシごっこ
仰向けになり、逆手でホースの輪を持ちます。
職員が引っ張るので手を離さないようにしましょう。
懸垂力を養います。
☆開脚跳び
手をつく位置、ひざをしっかり曲げてタイミング良く跳べるように頑張りました。
みんな跳べる段数が高くなってきており凄かったです!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
.
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
おやつの時間になりました☆彡
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月27日(月)二人でバウンドパス他
3月27日(月)二人でバウンドパス他
~今日の運動~
・二人でバウンドパス
・忍者ゲーム
・スタート&ストップ
既に春休みに突入しましたね。
春休み明けからは、いよいよ新学年のスタートです。
お子様自身も保護者の方々も新しい環境になり、大変になるかと存じますが、olinaceでは最大限のサポートをさせて頂きます(*^^*)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら楽しく遊びましょう!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆二人でバウンドパス
空間認知力・協応性などを養います。
少し離れて二人で向かい合って立ち、互いにワンバウンドでパスを投げ合います。
☆忍者ゲーム
瞬発力・判断力などを養います。
足元や頭上、お腹の部分にスポンジのバットが通過します。
どの部分に県が通過するかを素早く判断し、「しゃがむ」「跳ぶ」「回転する」かを決めます。
☆スタート&ストップ
動から静への切り替え練習になります。
音楽が流れている時は走り(スタート=動)、音楽が止まった時は止まります(ストップ=静)。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう!
しっかり手を洗ってからいただきます(*^^*)
おやつの時間になりました☆彡
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月25日(土)カニさんの横歩き他
3月25日(土)カニさんの横歩き他
~今日の運動~
・カニさんの横歩き
・引っぱれ引っぱれ
・綱引き
本日は泉自然公園へ外出の予定でしたが、あいにくの天気で中止とさせていだきました。
また5月には2回外出の計画を予定しておりますので是非ご参加ください。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませ元気に遊びましょう!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆カニさんの横歩き
中腰の姿勢で、お友だちもと手を繋ぎながら横に進みます。
☆引っぱれ引っぱれ
一人のお友だちはローラーコースターに乗り、もう一人は足を開いて引き寄せます。
一緒に行うお友だちを気遣いながら頑張りました!
☆綱引き
チームに分かれ、お友だちと協力して頑張りました。
踏ん張って足に力を入れ、引き寄せられるように頑張りました。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お疲れ様でした(*^^*)
.
お腹が空いたね!
お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてからいただきますをします(*^^*)
おやつの時間になりました☆彡
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月24日(金)クマさんの横歩き他
3月24日(金)クマさんの横歩き
~今日の運動~
【午前】
・クマさんの横歩き
・じゃがいもゴロゴロ
・玉入れ
【午後】
・クマさんの横歩き
・後ろ向きグーパージャンプ
・膝立ちかけっこ
本日は「恩師の日(「仰げば尊し」の日)」とのことです。日付はこの頃に卒業式が各学校などで行われることから3月24日としたとのことです。学校時代の先生はもちろん、人生の中で師と仰ぎ「恩師」と呼べる人に、唱歌『仰げば尊し』の歌詞のような感謝の気持ちを込めて、お礼の手紙を書く日となっています。恩師への感謝の思いを忘れることなく生きて行こうとの願いが込められているそうです。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら工作をして過ごしました♪
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆クマさんの横歩き
手は床に、足は平均台の上に乗せ横に歩きます。
進むときは手も足もクロスしないように進もう!
支持力、空間認知力を養います。
☆じゃがいもゴロゴロ
マットに仰向けに寝転がり、膝を抱えて端から端へ転がります。
バランス感覚、空間認知力、回転感覚を養います。
☆玉入れ(空間認知力)
最後は玉入れです!箱をよく見て投げ入れよう!
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
.
早帰りのお友だちも来てくれました!
早速お昼ご飯にしましょう(*^^*)
しっかり手を洗ってからいただきます♪
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
今日は修了式でしたね。明日から春休み!
早寝、早起きして生活リズムがくずれないようにね!
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆クマさんの横歩き
手は床に、足は平均台の上に乗せ横に歩きます。
進むときは手も足もクロスしないように進もう!
支持力、空間認知力を養います。
☆後ろ向きグーパージャンプ
ジャンプした後に後ろに倒れないようにバランスをとりながら頑張りました!
☆膝立ちかけっこ
膝立ちになって腕を大きく振りながら進みます。体幹、平衡感覚を養う運動です。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月23日(木)ジグザグカンガルージャンプ他
3月23日(木)ジグザグカンガルージャンプ他
~今日の運動~
【午前】
・ジグザグカンガルージャンプ
・マットの雑巾掛け
・大根抜き
【午後】
・ジグザグカンガルージャンプ
・マットの雑巾掛け
・足クレーンでボール運び
暖かな日が続き、桜の開花が進んでいます。東京の靖国神社にある標本木ではすでに7割程度開花しており、東日本~西日本では来週にかけ続々満開を迎え、早い所では3月末には桜吹雪になるそうです!桜の季節と言えば入学式ですが、今年は入学式の前に散ってしまいそうですね。今週はお天気の悪い日が多く、お花見の日は限られてしまいそうですが満開に咲く桜を見てみたいなと思います(*^^*)
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら楽しく遊びましょう!
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆ジグザグカンガルージャンプ(脚力・空間認知力)
カンガルージャンプは、両足を揃えて跳びます。ジグザクに跳びましょう!
☆マットの雑巾掛け(支持力・空間認知力)
両手をマットに付けます。膝は付けずに、クマさん歩きのように進み雑巾掛けをします。両足で床をしっかり蹴って進みましょう。
☆大根抜き(懸垂力・握力)
マットの縁をギュッと掴んだら大根に変身です!足は真っ直ぐ伸ばしましょう。職員が引っ張るので抜かれないようにします。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
早帰りのお友だちが帰ってきました!
支度を済ませ、手洗いうがいを終えたらお昼ご飯にしましょう!
「いただきます(*^^*) 」
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆ジグザグカンガルージャンプ(脚力・空間認知力)
着地の時に音が静かになるように挑戦です!着地の時に膝を少し曲げ、足先で着地してみましょう。
☆マットの雑巾掛け(支持力・空間認知力)
マットの上に乗っているボールを落とさないように、ゆっくり進みましょう!目線は前を向きます。
☆足クレーンでボール運び(協調性・空間認知力)
足先でボールを掴み、お隣に座っているお友だちに落とさないようにパスします。お腹に力を入れてボールを浮かせましょう!
静の時間では、地震についてお話をしました!
地震が起きた時のお約束をみんなで確認しました。
1つ目、地震が起きた時は机などの下に潜り、机の足を掴んで揺れが収まるのを待ちます。近くに机等の無いお教室では、教室の真ん中に集まってダンゴムシのように体を小さく丸めましょう!
2つ目、地震等が起こった時は「お:押さない」「か(は):かけない・走らない」「し:喋らない」「も:戻らない」の合言葉を守りましょう!
命を守る大切なお約束です!覚えてくださいね!
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【Olinaceおゆみ野第2】3月22日(水)小さくバウンドキャッチ他
3月22日(水)小さくバウンドキャッチ他
~今日の運動~
【午前】
・小さくバウンドキャッチ
・ゴロゴロいも虫
・赤ちゃんの横ハイハイ
【午後】
・両手つき跳び越し
・でこぼこゴロゴロ
・逆上がりキック
本日3月22日は、世界水の日だそうです。
1992(平成4)年、国連総会で制定された国際デーの一つで、地球的な視点から水の大切さを世界中の人々が見つめ直す日だそうです。
国連は加盟国に対して、この日に各国で活動を企画するよう薦めており、水や水資源の持続可能な開発に関連する取り組みを行う国連機関も記念式典など様々な企画を催しています。この日には、世界の様々な国で水の大切さを人々に知ってもらうための会議やセミナー、展示会などが開催されます。
日本では8月1日が「水の日」、水の日を初日とする8月1日~7日の一週間が「水の週間」となっており、水資源の貴重さ、水資源開発の重要性などについて考える期間となっています。そのため、この「世界水の日」は、世界的な観点からもう一度、水の貴重さ、大切さについて世界中の人々と一緒に見つめ直す「地球と水を考える日」としています。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたら楽しく遊びましょう!
ビンゴのガラガラを回したり、ダンボールをハサミで切ってノコギリエイを作製したりして遊びました(^^♪
お時間になりました!
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆小さくバウンドキャッチ(空間認知力・協応性・リズム感覚)
両手でボールを地面につき、バウンドしたボールを両手でキャッチします。
上手にキャッチできるかな?
☆ゴロゴロいも虫(バランス感覚・空間認知力・回転感覚)
手を胸の前で組み、足を伸ばして寝転がります。マットの端から端まで転がります。
マットから落ちずに転がれました(^^♪
☆赤ちゃんの横ハイハイ(支持力・バランス感覚・空間認知力)
2本の平均台を、間隔をあけて平行に置きます。
1本の平均台に手を、もう1本の平均台に膝を付き、ハイハイの状態で横に進みます。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです!
お疲れ様でした(*^^*)
お昼ご飯にしましょう!
しっかり手を洗ってからいただきます(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆両手つき跳び越し(支持力・跳躍力・空間認知力)
平均台に向かい合って立ち、両手をつきます。
腰を高く上げて体の向きを変え、反対側に着地します。慣れてきたら右、左と跳びます。
平均台から落ちずにできるかな?
☆でこぼこゴロゴロ(バランス感覚・空間認知力・回転感覚)
マットの下にクッションを入れて山を作ります。
端から端まで転がり、山を越えて行きます。
☆逆上がりキック(懸垂力・空間認知力・腹筋)
肘を曲げ、逆手で鉄棒を持ち、足を頭の上に蹴り上げるようにし、先生が持った上にあるボールをキックします。
上手にボールをキックできるかな?
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/