今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
タンバリンにタッチ
サーキット（グーパージャンプ→一本橋渡り→一人でサツマイモ）

午後
柔軟・ゆりかご
ポーズは何かな？
サーキット（カンガルージャンプ→デコボコ歩き→グーパージャンプ）


１月７日は春の七草の日です。春の草七種を刻んで入れた粥を作って、万病を除く
おまじないとして食べると良いとされております。七草は平安時代から続くしきたり
でもあり、呪術的な意味ばかりでなくおせち料理や正月料理などで食べ疲れた胃を休め、
野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補う効能もあるとされております。
春の七草は、芹（せり）、薺（なずな）、御形（ごぎょう）、繁縷（はこべら）、
仏の座（ほとけのざ）、菘（すずな）、蘿蔔（すずしろ）、です。
ちなみに、すずなはカブ、すずしろは大根のことです。
今では食べているお家も少ないと思いますが、このような季節を感じることのできる
日本の文化や風習は素晴らしいですね。

今日の運動
午前
柔軟・バランス
ポーズは何かな？
サーキット（カンガルージャンプ→はしご渡り→でこぼこ歩き）

午後
柔軟・バランス
ジグザクカンガルー
回転縄跳び
フープ渡し

今日から学校が始まったお友だちがいますね！
久しぶりの学校はどうだったかな？
学校でお友だちと遊んだことが楽しかったと教えてくれたお友だちがいました。
久しぶりの学校で、疲れたお友だちもいると思います。
明日から三連休ですが、
生活リズムをしっかりと整えて、
また連休明けも元気に過ごせるようにしたいですね！

今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
サーキット（両足跳び→一本橋渡り→トンネルくぐり）
ボール送り

午後・ゆりかご
サーキット（両足跳び→デコボコ歩き→片足ジャンプ）
真似っこジャンプ

明けましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になり誠にありがとうございました。
本年も何卒宜しくお願い致します。

今朝もお友だちの元気いっぱいの挨拶がとても気持ち良かったです。
冬休みもあっという間でしたが、冬休み中は体調を崩さずに元気に過ごせましたでしょうか？
お天気が良かったので帰省や初詣に行かれたご家庭もあったのではないでしょうか？
子どもたちは明日から学校が始まりますが、冬休み前のリズムに慣れるまで、体調を崩しやすいかと思います。
生活リズムを戻すように、早寝・早起き・朝ご飯を心掛けて、元気にスタートしましょう！

今日も元気にお友だちが来てくれました！
みんなが揃うまで自由遊びをしましょう。

今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
タンバリンにタッチ
綱引き
ティッシュをキャッチ

午後
イベント（大掃除・おやつバイキング）

本日、ちはら台教室の年内最終日となります。
今年も元気な子どもたちの笑顔に日々励まされながら、楽しく過ごして参りました。
午前は運動遊びを行い、午後は大掃除を行いました。

今日も元気にお友だちが来てくれました！
みんなが揃うまで自由遊びをしましょう。

今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
真似っこジャンプ
ケンパージャンプ
だるまさんが転んだ

午後
柔軟・カカシ
タンバリンにタッチ
仲よし二本橋渡り
フープ渡し

今年も残すところあと４日となりました。
今日が仕事納めの会社も多いかと思います。
年末は皆さま、仕事先やご自宅で大掃除をしますよね。
年末に大掃除をする理由は、「新年に神様を迎え入れるため」です。
昔は新年になると「年神様」という神様が山から降りてきて、各家に幸せを
届けてくれると信じられていました。
神様を迎え入れるには、家の中をけがれのない清浄な場所にする必要があります。
昔は各家庭に囲炉裏やかまどがあり、家中に溜まった煤(すす)やホコリを払って
掃除する「煤払い(すすばらい)」をしていました。
それが現代に受け継がれ、今でも年末になると各家庭で大掃除をしているのです。

Olinaceちはら台教室でも明日はお友だちと一緒に大掃除をします。
イベントとして楽しみながら、教室を綺麗にして気持ちの良い新年を迎える準備をしましょう！


今日も元気にお友だちが来てくれました！
みんなが揃うまで自由遊びをしましょう。

今日の運動
午前
柔軟・バランス
グーパージャンプ
ポーズは何かな？
魔法のじゅうたん

午後
柔軟・バランス
ポーズは何かな？
サーキット（グーパージャンプ→でこぼこ歩き→ジグザグジャンプ）

昨日から３０日（金）にかけて、
年末の天体ショーが楽しめそうです！
月と土星、木星とのコラボレーションを観測するチャンスがあるとのことです。
ふとした時に、夜空を見上げてみるのもいいかもしれませんね。
観測する際には暖かい服装で、
体を冷やさないように楽しみましょうね！


今日も元気にお友だちが来てくれました！
みんなが揃うまで自由遊びをしましょう。

今日の運動
柔軟・ゆりかご
真似っこジャンプ
カンガルージャンプ
回して回して

１２月２６日はプロ野球誕生の日 / ジャイアンツの日です。
1934(昭和9)年12月26日、現存する日本最古のプロ野球チーム
「大日本東京野球倶楽部」が創立されました。
大日本東京野球倶楽部はアメリカのプロ野球チームと対戦するために
創られた19名からなる日本選抜野球チームでしたが、アメリカチーム
との対戦時に相手からチーム名が呼びにくいとの指摘が。。
その指摘をした人が、MLB（メジャーリーグ）ジャイアンツのチーム
関係者だったこともあり、トーキョージャイアンツにしてはどうか？と提案。
その案を受け入れるかたちで、ジャイアンツを和訳した「東京巨人軍」
が正式名称として採用されたそうです。

今日も元気にお友だちが来てくれました！
みんなが揃うまで自由遊びをしましょう。
冬休みの宿題を頑張っているお友だちもいました。

今日の活動
午前・運動遊び
柔軟・ひこうき
ポーズは何かな？
一本橋でくるりん
綱引き

午後
クリスマス会

明日はクリスマスですね！
今年は、例年以上にホワイトクリスマスの可能性が高いエリアが広く、
寒さも真冬並みとなりそうです。
寒さ対策を忘れずに、一年に一度のイベントを楽しみたいですね。
今日の午後は、イベントの「クリスマス会」を行います！
ちはら台教室にも、サンタさんは来てくれるかな・・・？

今日も元気にお友だちが来てくれました。
支度を済ませて、みんなが揃うまで遊びましょう。

今日の運動
午前
柔軟・バランス
輪っかにつかまれ
トンネルくぐり→カンガルージャンプ→一人でサツマイモ
両足跳び→一本橋渡り→デコボコ歩き

午後
柔軟・バランス
タオルの引っ張りっこ
レスキュー隊
フープ渡し

市内の小学校は明日から冬休みになります。
冬休みは、クリスマス・お正月と楽しいことがたくさんあります。
寒くて出掛けるのは、嫌になってしまいますが、今の時期での楽しみもありますので、暖かくして出掛けてみるのも良いですね！

昨日から風が強く、陽射しが差しても気温が上がりません。
体調に十分気を付けて冬休みを過ごしていきましょう！

教室も換気・湿度に気を付けています。
今日などは、特に乾燥が激しく静電気が起きていました。
服装にも少し工夫が必要なのかもしれません！

今日の運動
午前
柔軟・カカシ
タオルの引っ張りっこ
仲よし二本橋渡り
ボーリングに挑戦

午後
柔軟・ひこうき
寝たままジャンケン
大根抜き
コロコロリレー

今日は、朝から雨が降り、午後には止みましたが、どんよりとした曇り空でした。
関東地方では今日が今年最後の雨になりそうとのことです。
明日からは晴れて、最低気温が１℃前後の真冬並みの寒さが続くようです。
この時期に晴れが続くと空気がとても乾燥します。
冬に空気が乾燥する理由は、「夜に冷え込んだ際、空気中に含むことができる水蒸気量が減り、
あふれた分が結露する。そして、水蒸気量が少ないまま日中を迎えてしまい、結果湿度が下が
るから」だそうです。
乾燥している時は火の元の注意はもちろんですが、静電気でビリっと来たり、喉が乾燥して痛くなったり、肌がかゆくなったりと困ることがたくさんありますよね。
加湿器や保湿クリームなど対策を十分にして、元気に年末年始を迎えたいですね。