今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
ピョンピョンジャンプ
輪を体でキャッチ
元気に走ろう

午後
柔軟・カカシ
色を選んでジャンプ
ジャンプ＆アタック
ジャンプでジャンケン

明日１２月１０日（土）の10：00～10：30に
市原市立有秋公民館で『おはなし会』が開催されるそうです。
対象は1歳以上のお子様で保護者同伴可、予約は不要で費用は無料とのことです。
大型絵本、パネルあそび、パペットなど、子どもとのやり取りを大切に読み聞かせ
を行っているとのことでとっても楽しそうですね。
明日もお天気は良さそうですのでお出かけの予定がまだ決まっていないご家庭は
行ってみてもいいかもしれません。
詳しくは市原市のホームページでご確認ください。

今日の運動
午前
柔軟・バランス
膝に立てるかな
フープ渡り
ティッシュをキャッチ

午後
柔軟・バランス
ペンギン歩き
ケンパーでフープ渡り
ジャンプ＆タッチ

今夜は、今年最後の満月です！
アメリカの先住民の間では、
寒さが厳しくなり、本格的な冬が到来するという意味を込めて、
１２月の満月のことを「コールドムーン」と呼ぶそうです。
関東では夜にかけて晴れる所が多く、
満月を楽しめる所が多そうですね。
「コールドムーン」を見てみたいなというお友だちは、
体を冷やさないように、
暖かい服装で観察を楽しみましょう！

今日の運動
午前
トンネルくぐり
元気に走ろう
魔法の絨毯

午後
柔軟・ひこうき
グーパージャンプ
回転縄跳び
ティッシュをキャッチ

今日は、朝から晴れて気温がグングン上がりました。
久しぶりの太陽に目を細めてしまいます。
お昼ごろには、昨日より５℃以上高くなり、ぽかぽか陽気になりました。
日が沈むと寒くなりますので防寒着は必要ですね！

今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
ピョンピョンジャンプ
手つなぎジャンプ
元気に走ろう

午後
柔軟・ゆりかご
ジャンプで渡ろう
片足ジャンプ越え
真似っこジャンプ

今朝は雨がとても冷たく感じられましたね。
関東では、冷たい雨から雪に変わったところもあったようで、
今シーズン初めて積雪を観測したとのことです。
明日以降は晴れる日が多く、
日中は日差しが暖かく感じられそうですが、
朝晩の冷え込みで体調を崩さないように気を付けたいですね。

今日の運動
午前
柔軟・バランス
タンバリンにタッチ
サーキット
（グーパージャンプ→一本橋渡り→マット坂をコロコロ）

午後
柔軟・バランス
小波大波ジャンプ
バウンドキャッチ
だるまさんが転んだ

本日１２月５日は『国際ボランティア・デー』です。
世界中の経済と社会開発の推進のため、ボランティア活動の貢献に対する認識を高め、社会のあらゆる層からより多くの人々が、国内外においてボランティア活動に参加できる機運を高める日だそうです。
現在行われているサッカーワールドカップも多くのボランティアの方々によって支えられています。
お子様にとってとてもよい経験になるかと思いますので、機会があれば何かボランティアに参加されてみるのもいいかもしれませんね。

今日の運動
午前・午後
柔軟・バランス
サーキット（でこぼこ歩き→一本橋渡り→フープ渡り）
綱引き

冬の風物詩の１つにイルミネーションがありますが、
最近、ご家庭でも素敵にライトアップされているのを多く目にします。
千葉ポートタワーのクリスマスイルミネーションは、
１２月２５日まで行われているようです！
約３５００個の電球やソフトネオンが壁一面を輝かせ、
雪が舞い降るようなホワイトクリスマスを演出しているそうです。
音楽に合わせて、ツリーの形が変化するイルミネーションショーも魅力的ですね！
関東では、週明けに真冬並みの寒さとなる可能性が高いようですので、
イルミネーションを見に行く際には、
しっかりと寒さ対策をして楽しみましょうね。


今日も元気にお友だちが来てくれました！
みんなが揃うまで自由遊びをしましょう。

今日の運動
午前
柔軟・カカシ
輪っかにつかまれ
魔法の絨毯
しっぽ取り

午後
柔軟・カカシ
輪っかにつかまれ
ジャンプ＆アタック
フープ渡し

今朝、午前４時キックオフでサッカーワールドカップの
グループリーグ第３戦、日本対スペイン戦が行われました。
結果は日本が２対１で逆転勝利し、グループリーグ首位で
決勝トーナメント進出を果たしました！
ドイツ戦と同じく逆転勝利という事でとても興奮しましたね！！
朝早く起きて応援したかいがありました。
決勝トーナメント１回戦は１２月６日の０時からクロアチアと対戦です。
前回大会準優勝の強豪ですが、勝てる可能性は十分にある相手だと思います。
勝てば日本の歴史上初のベスト８です！
寝不足で体調を崩さないように気を付けながら、みんなで応援しましょう！！

今日の運動
午後
柔軟・バランス
スーパーマン
タオルの引っ張りっこ
スタート＆ストップ

今年も残すところ一か月となりました。
子どもたちにとっては、楽しいイベントが待っています。
気温も昨日と比べてかなり下がっていますので
体調管理に気を付けていきたいです。

小学校では、マラソン大会が行われているところがあるようです。
先月から練習が始まり体力がついてきたお友だちもいるのではないでしょうか？
本番では、練習の成果が出ると良いですね！

千葉県が、「形がかわいい都道府県」のアンケートで第１位になったそうです。
千葉県の形をマスコットキャラクター「チーバくん」になり覚えやすくなったからなのでしょうか？
新１年生のランドセルには、チーバくんのキーホルダーを付けているお子さんも多いようです。

今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
輪っかにつかまれ
一本橋を渡ろう
しっぽ取り

午後
柔軟・ひこうき
平均台を忍者カニ歩き
２人で運ぼう
ボール回し

関東一遅い紅葉と言われている千葉県大多喜町の養老渓谷で、
モミジなどの葉の色づきがピークを迎えているようです。
温暖な気候や標高の低さなどから、
紅葉が他県に比べ遅れるのが房総半島エリアの特徴で、
１２月上旬までが見頃とのことです。
肌寒くなってきましたが、
午後５時からは周辺がライトアップされるようですので、
寒さ対策を万全にして楽しめるとよいですね！

今日の運動
午前
アイスクリームを運ぼう
ゆらゆらブランコ
ボールをコロコロ
元気に走ろう

午後
柔軟・バランス
ワニ歩き
レスキュー隊
まねっこジャンプ

１１月２９日は、皆さんもご存知の「いい肉の日」です。
味と品質の良さで知られている「宮崎牛」をアピールすることが目的だそうです。
宮崎牛は、大相撲において優勝した力士に宮崎牛一頭分を贈呈しています。
また、２００２年からは、野菜や果物を1トン分も贈呈しているそうです。
どのくらいの量になるのでしょうね！

今日の夕飯をお肉にするお家も多いのではないでしょうか？
焼肉・すき焼き・ハンバーグ・生姜焼き・唐揚げなど、何を食べようかな？