【Olinaceおゆみ野】1月13日(木)ワニさん歩き他
1月13日(木)ワニさん歩き他
ワニさん歩き
ソリ引き
しゃがみ相撲
今日は〖咸臨丸が品川を出航〗した日です。
万延元年1月13日、江戸幕府の軍艦<咸臨丸>が、日米修好通商条約の批准書交換のため品川沖を出航し、アメリカへ旅立ちました。
勝海舟を艦長とし、福沢諭吉や中浜万次郎(= ジョン万次郎)たち一行を乗せた遣米使節団は、同年旧暦2月26日(新暦:3月17日)にアメリカ・サンフランシスコ港に無事着港。
この航海は、批准書交換だけでなく、日本人初となる太平洋横断航海の公式記録としても歴史に刻まれています。
毎年4月の終わりごろに『咸臨丸フェスティバル』が開催されているそうです。
興味のある方は一度お出掛けしてみるのも良いですね♬
午後から元気にお友達が来てくれました!
お支度と手洗い・うがい、検温を済ませたら勉強と自由遊びをしましょう。
工作の絵馬作りも頑張りました!
願いが中居ますように…
運動遊びの時間になりました。
『よろしくお願いします!』
今日の質問は〖咸臨丸が品川を出航〗した日にちなんで「好きな乗り物は何ですか?」です。
みんな上手に発表が出来ました☆
かかし
手を横に広げて、片足をあげるよ! 10秒キープ、頑張るぞ!!
ワニさん歩き
ワニさんに変身☆ 体勢を低く保ちながら進んでいくよ!
ソリ引き
4人で力を合わせて、引っ張ります! ファイト♬
しゃがみ相撲
平均台の上にしゃがんで、相撲勝負!! どっちが勝つかな?
これで運動遊びはおしまいです。
『ありがとうございました!』
最後にみんなでジャンケンをします☆
お帰りの時間になりました。
忘れ物をしないように気を付けて帰りましょう!!
また明日も元気に来てね♡
【Olinaceおゆみ野第2】1月13日(木)波乗りワニさん他
1月13日(木)波乗りワニさん他
【今日の運動】
午前
波乗りワニさん
パカポコ
なわに向かってジャンプ
午後
アザラシ
パカポコ
ボール転がし鬼
今日は毎月13日は一汁三菜の日です。
和食の素材メーカー(フジッコ株式会社・ニコニコのり株式会社・キング醸造株式会社・株式会社はくばく・株式会社ますやみそ・マルトモ株式会社)で構成する「一汁三菜 ぷらす・みらいご飯」の6社が制定しました。日付は「13」が「一汁三菜」の読み方に似ていることからだそうです。いろいろな料理を組み合わせて、さまざまな栄養素がバランスよくとれる「一汁三菜」(主食・汁物・主菜・副菜・副々菜)という和食のスタイルを子ども達につなげていくことが目的だそうです。今日の晩御飯は一汁三菜で考えてみてはいかがでしょうか?
今日は朝からお友だちが元気に来てくれました(*^^*)
支度を済ませるとニューブロックでごっこ遊びをして過ごしました。
時間になったので、お片付けをして運動遊びを始めましょう!
柔軟体操
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
二人で押し合い
二人一組になります。一人は足を伸ばして座り、もう一人は後ろに立って背中を押します。
5回押したら交代します。
波乗りワニさん
うつ伏せになり、腕が伸ばして手を繋ぎます。
児童は腕を曲げて前に進みます。
パカポコ
背筋を伸ばし、バランスを取って、上手に歩いてみましょう。
落ちないように歩けるかな?
なわに向かってジャンプ
頭の上に張られた縄にかかっているタオルをジャンプし、取ります。
上手に取れたら、次は縄に掛け直します。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
午前中のお友だちはお帰りです。
お疲れ様でした(^^)
お昼には早帰りの小学生のお友だちも来てくれました。
手洗い・うがいを終えたら昼食の時間にしましょう!
手を合わせて、いただきます(^^♪
午後は幼稚園や小学校に行っていたお友だちが来てくれました。
自由遊びは椅子取りゲームや縄跳びをして遊びました。
宿題を頑張るお友だちもいました。
運動の前におやつにしましょう(^^♪
みんなで声を揃えて「いただきます」
それでは運動遊びを始めましょう!
姿勢を正して座ります。声を揃えてご挨拶をします。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
アザラシさん
両手を床につけ、両足を床につけたまま伸ばし、腕の力だけで進みます!
支持力、バランス感覚を養います。
ボール転がし鬼
職員が鬼役になり、ボールを転がします。児童はコートの中をボールに当たらないに逃げ回ります。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょうね。
さようなら(*^^*)
【Olinace八千代】1月12日(水)オセロゲーム他
1月12日(水) オセロゲーム他
今日の運動
・パプリカ
・オセロゲーム
・大縄くぐり
北風の冷たい一日でしたね(*_*;
夜は湯船にゆっくり浸かって温まるのが幸せです♨
お風呂は免疫力も上がるようです!
ご飯もしっかり食べて風邪をひかない体を作りましょう!!
学校を終えたお友だちが元気に登所です(^O^)/
身支度を終えると、お勉強、自由遊びをして過ごします☆彡
おやつにしましょう☆彡
みんなで手を合わせて「いただきます!」
運動あそびを始める前に少しカード遊びをしました!
今日のサブリーダーさんは、3年生の男の子!
☆オセロゲーム☆
にわとりさんとひよこさんのオセロゲーム!
毎回引き分けの接戦でした!!!
☆大縄くぐり☆
まずはくぐり抜けから(^O^)/
次は1回跳んで抜ける~♪
2回跳んで抜ける~♪
静の時間を過ごしたら、あっという間にお帰りの時間です(^O^)/
また明日も元気に遊びに来てね☆彡
【Olinaceさかえ】1月12日(水)ぶら下がって足打ち他
1月12日(水)ぶら下がって足打ち他
☆今日の運動遊び☆
・1本橋渡り→センサリーマット→スーパーマン
・ぶら下がって足打ち
今日は何の日?
【スキーの日】
スポーツ用品メーカー・ミズノの直営店・エスポートミズノが1994(平成6)年に制定。1911(明治44)年のこの日、オーストリアのレルヒ少佐が新潟県の高田陸軍歩兵聯隊の青年将校にスキーの指導を行い、日本人が初めてスキーを行いました。
今日も元気にあいさつをして教室に遊びに来てくれました!
手洗いうがいのあとは、自由遊びです。
運動遊びの時間です☆
背筋良く挨拶することができました。
☆柔軟体操☆
怪我をしないように、身体をほぐします。
☆1本橋渡り→センサリーマット→スーパーマン☆
足元をよく見て橋を渡り、様々な感触を足で楽しみます。
そしてフープを強く握ってひゅーん!
バランス感覚、脚力、懸垂力を養います。
☆ぶら下がって足打ち☆
鉄棒をしっかり握ってぶら下がり、足を動かします。
懸垂力を養います。
☆静の時間☆
水分補給をして、真似っこゲームをしました。
☆最後の挨拶☆
最後のご挨拶もよく頑張りました(o^―^o)ニコ
昼食の時間です☆
手洗い消毒をして「いただきます!」
放デイのお友だちが遊びにきてくれました(^▽^)/
おかえりなさい!!
うがい手洗い・身支度を済ませたら、お勉強を頑張ります。
そのあとは好きな遊びで楽しみました。
おやつの時間です☆
手洗いうがい消毒をしっかりして「いただきます!」
運動遊びの時間です☆
背筋良く挨拶することができました。
☆柔軟体操☆
怪我をしないように、身体をほぐします。
☆1本橋渡り→センサリーマット→スーパーマン☆
足元をよく見て橋を渡り、様々な感触を足で楽しみます。
そしてフープを強く握ってひゅーん!
バランス感覚、脚力、懸垂力を養います。
☆ぶら下がって足打ち☆
鉄棒をしっかり握ってぶら下がり、足を動かします。
懸垂力を養います。
☆最後の挨拶☆
最後のご挨拶もよく頑張りました(o^―^o)ニコ
たくさん遊んで楽しかったね!
また元気に遊びに来てください(^_-)-☆
【おやつ】お菓子
【Olinaceちはら台】1月12日(水)犬さん歩きで山越え他
1月12日(水)犬さん歩きで山越え他
今日の運動
午前・カカシ
犬さん歩きで山越え
一本橋を渡ろう
魔法の絨毯
午後・ゆりかご
クマさん歩きで平均台越え
一人でサツマイモ
空中自転車
千葉県印西市の水田に、約1000羽の白鳥が飛来し、越冬のため羽を休める姿が見られているというニュースを目にしました。
オオハクチョウやコハクチョウなどがのんびりと泳ぐ姿や、エサを探しに真っ白な羽を広げて飛び立つ姿などが見られるとのことです。
飛来数は1月中旬がピークで、2月下旬まで観察できるそうです!
今日も元気にお友だちが来てくれました。
支度を済ませて運動遊びをしましょう!
黄色い線に一列に並んで挨拶をします。
お名前を呼ぶと、元気にお返事できました!
柔軟・カカシ
カカシは、片足立ちでバランスを取れるかな?
犬さん歩きで山越え
犬さんのポーズで歩いてみたり、立ち上がって歩いてみたり、マットのお山を越えられるかな?
一本橋を渡ろう
一本の細い橋や二本の太い橋、間が離れている橋など、色々な橋があって楽しかったね!
準備やお片付けの手伝いをしてくれてありがとう!
魔法の絨毯
絨毯から落ちないように座っていられるかな?
お友だちを乗せた絨毯を運んでくれたお友だちもいました!
絨毯のお片付けをしてくれてありがとう。
終わりの挨拶
午前の運動は、支持力やバランス感覚を養う運動です。
水分補給をして自由遊びをしましょう!
今日は何して遊ぼうかな?
午前中のお友だちはこれでおしまいです。
また、元気に来てくださいね!
お弁当の時間になりました。
手をしっかり洗って「いただきます。」
午後から、学校やこども園が終わったお友だちが元気に来てくれました。
それぞれ好きな遊びをして、自由に過ごしました。
おやつの時間になりました。
いつも準備のお手伝いをしてくれてありがとう!
手をしっかり洗って「いただきます。」
午後の運動の時間になりました。
黄色い線に一列に並んで挨拶をします。
柔軟・ゆりかご
ゆりかごは、寝転がったり起き上がったりを繰り返して、最後は立ち上がってかっこよくポーズ!
クマさん歩きで平均台越え
平均台に当たらないように気を付けて進もう!
一人でサツマイモ
指先をしっかりと見て、真っすぐ回れるかな?
空中自転車
鉄棒が自転車に変身します。
肘をしっかりと伸ばして、サイクリングに出かけよう!
終わりの挨拶
午後の運動は、支持力や回転感覚を養う運動です。
帰りの会の時間になりました。
今日は「好きな曜日」について聞きました。
忘れ物をしないように帰りましょう。
また明日も元気なお友だちに会えるのを楽しみにしています!
【Olinace市原五井】1月12日(水)島ジャンプ他
1 月12日(水)島ジャンプ他
<今日の運動あそび>
<午前><午後>
*島ジャンプ
*フープめがけてジャンプ
*忍者のすり抜け
今日はいいねを送る日だそうです。
#指先でエールは送れる をキャッチフレーズに、SNS上などで「いいね!」を通して他者にエールを送る活動を推奨している「いいねの日 企画室」が【い(1)い(1)ね(2)】の語呂合わせにちなんで1月12日に記念日を制定しております。
SNS上では誹謗中傷が多く、悲しい事件も起きたりしていますが、気軽にいいねを送ることで他者を応援出来る事は素敵なことですね(^^)/
今日も元気にお友だちが来てくれて安心しました(#^.^#)
運動遊びをしました(*^_^*)
座って、ご挨拶をしましょう。
<柔軟>
膝が曲がらないようにしてね。
体をしっかりと伸ばします。
ロボット歩き 協調性を養います。
先生の足の上に乗って動きますよ(^^)/
島ジャンプ 跳躍力を養います。
マットからマットにジャンプ!
フープめがけてジャンプ 跳躍力を養います。
丸の中に入れるかな?
<忍者のすり抜け> 空間認知力を養います。
忍者さんのように気を付けて進んでね。
午前中のお友だちは、これでさようなら(@^^)/~~~
また、元気なお顔を見せに来てね。
午後からのお友だちが帰って来ました。
うがい、手洗いを忘れずにね。
すぐに宿題に取り掛かります。
運動遊びの時間になりました。
お片付けをして、トイレを済ませたら黄色の線に合わせて座ります。
柔軟
膝が曲がらないようにしてね。
体をしっかりと伸ばします。
一緒に走ろう 持久力を養います。
自分のペースで走ろう。
島ジャンプ 跳躍力を養います。
マットからマットにジャンプ!
フープめがけてジャンプ 跳躍力を養います。
丸の中に入れるかな?
<忍者のすり抜け> 空間認知力を養います。
忍者さんのように気を付けて進んでね。
運動の後は、お楽しみのおやつの時間です(^_-)-☆☆
今日は、これでおしまいです。
今日も寒かったですね。
風邪をひかないよう、しっかりと食べてしっかりと寝てください!
【今日のおやつ】ゼリー&お菓子
【Olinaceおゆみ野第2】1月12日(水)クマ歩き他
1月12日(水)クマ歩き他
~今日の運動~
【午前】
・クマ歩き
・マットゴロゴロ
・ブタの丸焼き
【午後】
・クモの散歩
・マットゴロゴロ
・大波・小波
今日は人参の日だそうです。日付は「い(1)い(1)に(2)んじん」と読む語呂合わせと、2012年(平成24年)のこの日に設立記念パーティーが開かれたことからが由来との事です。高麗人参が健康に良いことをアピールすることが目的で、記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。人参は独特の甘さがありますが、みんなは食べられるかな?
今日は朝からお友だちが元気に来てくれました(*^^*)
支度を済ませるとニューブロックや動物ブロックなど好きな遊びをして過ごしました。
時間になったので、お片付けをして運動遊びを始めましょう!
柔軟体操・カメ
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
☆クマ歩き(支持力)
障害物の上を落ちないように、態勢を整えながら前進します。
☆マットゴロゴロ(回転感覚)
マットに横になり、先生がマットを持ち上げるのでそれに合わせて体を回転します。
☆ブタの丸焼き(支持力、逆さ感覚)
鉄棒をしっかり握り、足も絡めます。落ちないようにしっかり握り態勢を整えるのがポイントです。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
午前中のお友だちはお帰りです。
お疲れ様でした(^^)
お腹が空いたね!
手洗い・うがいを終えたら昼食の時間にしましょう!
手を合わせて、いただきます(^^♪
午後からもお友だちが来てくれました。
宿題、自由遊びを元気に過ごしました(^^♪
運動を頑張ったらお腹が空きました(^^♪
今日もお買い物形式です。好きなお菓子は買えたかな?
みんなで声を揃えて「いただきます」
それでは運動遊びを始めましょう!
姿勢を正して座ります。声を揃えてご挨拶をします。「よろしくお願いします」
☆柔軟体操・カメ
怪我をしないように、しっかりと体をほぐしましょう。
☆マットゴロゴロ(回転感覚)
マットに横になり、先生がマットを持ち上げるのでそれに合わせて体を回転します。
☆大波・小波(跳躍力)
今回は2人ずつ挑戦しました。お友だちと息を合わせて記録更新を目指そう!
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お帰りの時間になりました!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょうね。
さようなら(*^^*)
【Olinace成田】1月12日(水)片手引っ張りっこ他
1月12日(水)片手引っ張りっこ他
☆今日の運動遊び☆
片手引っ張りっこ
2人でソリ引き→ポックリ
前回り
今日はスキー記念日❣
スポーツ用品メーカー・ミズノ株式会社の直営店・エスポートミズノ
(ミズノ東京)が1994年(平成6年)に制定しました。
1911年(明治44年)のこの日、オーストリアの軍人テオドール・
レルヒ(Theodor Lerch、1869~1945年)少佐が、新潟県高田の陸軍
歩兵連隊の青年将校に日本で初めてスキー指導したことを記念したもので、
「スキーの日」とも呼ばれています。
同店の公募で決定した「スポーツ記念日」の一つです。スキーの更なる
発展が目的です。記念日は「スキー記念日」の名称で一般社団法人・
日本記念日協会により認定・登録されました。
関連する記念日として、2月15日は「全日本スキー連盟設立の日」、
2月24日は「クロスカントリーの日」となっています。
児発のお友達が朝から元気に登所してくれました(^^)
「おはようございます」と元気よくあいさつをしてくれました❣
水筒を出して、身支度を整えると手洗いうがいを行います❣
自由遊びの時間では、絵本を読んだりニューブロックで大好きな恐竜を
作って遊びました!(^^)!
絵馬の工作も行いました('ω')ノ
今年頑張りたいことを上手に書く事ができました✨
片手引っ張りっこ☆
タオルを持って頑張って引っ張ります❣
2人でソリ引き→ポックリ☆
ポックリから落ちないようにバランスを取って進みます。
バランス力を養います。
前回り☆
鉄棒の準備も手伝ってくれました❣ありがとう(^_-)-☆
鉄棒を離さないで回る事ができました。
終わりの挨拶☆
最後のご挨拶まで頑張りました✨
「ありがとうございました」
午後からは小学生のお兄さんお姉さんが登所してくれました❣
元気な声で「ただいま」と言ってから教室に入ります!(^^)!
お勉強も集中して頑張りました❢❢
お勉強が終わると、自由遊びの時間です。
自由遊びの時間では、レゴブロックで遊んだりツイスターで遊びました!(^^)!
おやつの時間です☆
テーブルを拭くお手伝いもしてくれました(^▽^)/ありがとう♡
みんなで、いただきまぁす♡
運動遊びの時間です☆
今日は国旗クイズに挑戦❣
大きな声で国旗を見て国名を答える事ができました✨
片手引っ張りっこ☆
タオルを片手で持って引っ張ります❣
2人でソリ引き→ポックリ☆
荷物が入ったソリを力を合わせて引っ張ります❣
前回り☆
ゆっくりと回り着地する事ができました。
懸垂力を養います。
終わりの挨拶☆
最後のご挨拶まで頑張りました✨
「ありがとうございました」
17時で帰るお友達を見送るとマットで電車を作ったりして遊びました。
まだまだ寒い日が続きますね(-_-;)
風邪を引かないように気を付けて下さいね❢❢
【Olinace八千代第2】1月12日(水)(児発)魔法のじゅうたん他(放デイ)ウシガエルジャンプ他
1月12日(水)(児発)魔法のじゅうたん他(放デイ)ウシガエルジャンプ他
今日の運動
(児発)
・魔法のじゅうたん
・ミノムシさん
(放デイ)
・ラジオ体操
・ウシガエルジャンプ→仔馬跳び→跳び箱
今日は青空の気持ちいい1日でしたね♪
出勤前にたまっていた洗濯物をたくさん干してきました☆
しっかり乾いているといいな(*´艸`)
小さなことでも「嬉しい」という気持ちは気分を明るく前向きにしてくれます!
お子さんと一緒に身近にある「嬉しい」「楽しい」を探してみて下さいね♪
午前中から、元気なお友だちが登所です(^^)/
お荷物をロッカーに入れ、手洗い・うがい・消毒をしたら何をして遊ぼうかな?
☆自由遊び☆
大好きな乗り物の絵本を読んだり、先生たちと追いかけっこやスキンシップで体を動かしたり、童謡を歌いながら手遊びしたり、プラレールを並べたり…
楽しく遊ぶことが出来ました(*^▽^*)(*^▽^*)
☆運動遊びの時間☆
それでは、運動遊びを始めましょう(^O^)/
「よろしくおねがいします!」
『魔法のじゅうたん』
大きなタオルケットの上に座ったら、両手でしっかり握って出発進行!!
お友だちと仲良く、順番を守って遊べました(*^-^*)
協応性、バランス感覚、握力を養います。
『ミノムシさん』
両手でフープをしっかり握ったら身体をギュッと縮めてミノムシさんに変身!
握るのが難しいお友だちは、先生が手を添えているので少しずつ慣れていこうね♪
懸垂力と握力を養います。
☆お昼ごはん☆
運動遊びの後はおなかがペコペコです。
お弁当をいただきます♪
食後はお腹を休めながらゆっくり過ごして、児発のお友だちはお帰りの時間です。
また元気に遊びに来てね!!
午後からは学校を終えたお友だちが登所です(^^)/
身支度を済ませたら、お勉強や好きな遊びをして過ごします☆彡
☆自由遊び☆
週の真ん中ですが、新学期が始まったばかりでお疲れモードのお友だちが多かったです(*^^)v
腹筋で体を鍛えたり、お友だち同士で「さつまいもゴロゴロ」したり。
音の鳴る絵本も大好きだけど、絵本の読み聞かせも大好きです✨
☆おやつの時間☆
今日のお菓子は何が入っているかな?
みんなで食べると美味しいね!
☆運動遊び☆
今日のサブリーダーさんは中学生のお友だちです。
『柔軟体操』
しっかり体を動かして、けが予防をしましょう♪
『ラジオ体操』
「学校でもやってるから上手に踊れるよ!」
自信がみなぎった表情で、張り切って体操に参加できました☆
『ウシガエルジャンプ』
手・足・手・足…のリズムに合わせて、「手足の動き」を練習しましょう(*^▽^*)
↓
『仔馬跳び』
次は跳び箱より低い小さな仔馬さんで「跳ぶ」練習!
両手を「パー」にしてつき、思い切って両足を広げましょう♪
↓
『跳び箱』
カエルさん、仔馬さんで「跳ぶ」感覚を忘れないうちに、跳び箱に挑戦です!
跳び箱を跳べるようになるための前段階に戻って確認できるので、焦らず自分のペースで取り組めます✨
静の時間を過ごしたらお帰りの時間です。
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^_-)-☆
【Olinaceおゆみ野】1月12日(水)みのむし➡スーパーマン他
1月12日(水)みのむし➡スーパーマン他
~今日の運動~
みのむし➡スーパーマン
リンゴぶら下がり
バランスボール運動
成人式も終わりました。新成人の皆さまおめでとうございます!
寒い中の式典だったことでしょう。
先日のニュースで来年から18歳から成人式に出られると聞きました。
どの様に変わっていくのか楽しみですね。
おゆみ野教室のお友達も 成人になるんですよね!
そんなことを考えると今からワクワクします。
今日も元気にお友達が来てくれました。「おはようございます。」
支度を済ませたら勉強・自由遊びです。
時間になったので運動遊びを始めましょう(^^♪
よろしくお願いします。
柔軟体操・手足の指の運動・腕肩首の体操・股関節のストレッチ・ゆりかごから立つ
運動前にシッカリ体を伸ばしましょう。
みのむし➡スーパーマン
しっかりロープにつかまろうね!
ミノムシは逆手で脇締めて腕と膝を曲げます。
スーパーマンは腕を伸ばして膝を曲げて!
手を絶対に離さないよ。
リンゴぶら下がり
ミノムシを鉄棒で行います。
太ももが胸につくように丸くなろうね!
楽しくなって」前回りの練習も頑張りましたヾ(≧▽≦)ノ
バランスボール運動
まずはバランスボール慣れようね!
バランスボールにお腹を付けて前に進みます。手で着地。
早く小学生のお兄さんお姉さんのように馬乗りで前に進めるようになりたいね!
静の時間でクールダウンしましょう( `ー´)ノ
手をたくさん使ったから手も休めてね♪
これで運動遊びはおしまいです!!お疲れ様でした(^<^)
お帰りの時間になりました。気を付けて帰ってね( ^^) _U~~
また来週。さようなら♪
今日も学校終わりに元気にお友達が来てくれました。「ただいまー」
うがい・手洗い支度を済ませたら宿題にとりかかります!
時間になったので運動遊びを始めましょう(^^♪
サブリーダーさんよろしくお願いします☆
今日の発表は自由です!どんな話が聞けるかな?
柔軟体操・手足の指の運動・腕肩首の体操・股関節のストレッチ・ゆりかごから立つ
みのむし➡スーパーマン
しっかりロープにつかまってね!
リンゴぶら下がり
ミノムシの形で鉄棒にぶら下がりましょう。
太ももが胸につくように体を丸めてね!
バランスボール運動
バランスボールにまたがって遠くに遠くにじゃーんぷ!
静の時間でクールダウンしましょう( `ー´)ノ
手をたくさん使ったから手も休めてね♪
これで運動遊びはおしまいです!!お疲れ様でした(^<^)
お帰りの時間になりました。気を付けて帰ってね( ^^) _U~~
忘れ物がないか確認しましょう!
さようなら♪