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【Olinace公津の杜】4月17日(木)あんたがたどこさ他

4月17日(木)あんたがたどこさ他

☆今日の運動☆
・あんたがたどこさ
・スズメさん
・お布団干し
 
お友だちが寄付してくれた恐竜のフィギュアが大人気です。
本当にありがたいことです。
その他、たくさんのお友だちがいろいろなおもちゃを寄付して下さり、子供たちも毎日どれにしようかなと目を輝かせて選んでいます。
ちなみに今日は恐竜の日でした。


お友だちが来てくれました。
手洗いうがいをして自由遊びの時間です。
お片付けをして運動遊びの時間です。
☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を伸ばします。
☆あんたがたどこさ☆
曲に合わせて「さ」のタイミングで片足を上げます。
リズム感覚、バランス感覚等を養います。
☆スズメさん☆
鉄棒に乗り、体を斜めにします。
支持力、バランス感覚を養います。
☆布団を干しましょ☆
鉄棒を握り、お腹を鉄棒の上に乗せます。そのまま上半身を前に倒して「く」の字になります。
逆さ感覚、懸垂力、協応性を養います。
水分補給をして、身体と心を休めます。
今日は絵本の読み聞かせを行いました。
早帰りで学校から帰ってきたお友だちはお昼ご飯の時間です。
手を洗って「いただきます!」
学校からお友だちが帰ってきました。
手洗いうがいをしたら自由遊びの時間です。宿題のあるお友だちは先に済ませてから遊びましょう。
おやつの時間です。
手を洗って「いただきます!」
お片付けをして運動遊びの時間です。
☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を伸ばします。
☆あんたがたどこさ☆
曲に合わせて「さ」のタイミングで片足を上げます。
リズム感覚、バランス感覚等を養います。
☆スズメさん☆
鉄棒に乗り、体を斜めにします。
支持力、バランス感覚を養います。
☆布団を干しましょ☆
鉄棒を握り、お腹を鉄棒の上に乗せます。そのまま上半身を前に倒して「く」の字になります。
逆さ感覚、懸垂力、協応性を養います。
水分補給をして、身体と心を休めます。
今日は絵本の読み聞かせを行いました。
お片付けをして帰り支度の時間です。
忘れ物は大丈夫かな。

今日もいっぱい遊んだね。次回も待ってます(^^)/

運動が苦手なお子様も職員と一緒に活動することで「楽しい」「できた」と成功体験を積み重ね、少しずつ自信がつくことで運動が大好きなお子様に成長します。

千葉県成田市公津の杜1-2-9 3階
TEL:0476-85-7628
Mail:kozunomori@kidspower.co.jp


【おやつ】
お菓子

【Olinace八千代】4月17日(木)(児発)スーパーマン他(放デイ)指示ジャンプ他

4月17日(木)(児発)スーパーマン他 (放デイ)指示ジャンプ他

☆今日の運動☆
(児発) 
・エビカニクス&ビーナッツバランスボール
・トンネルくぐり→スーパーマン→風船タッチ
・魔法のじゅうたん

(放デイ)
・ラジオ体操
・指示ジャンプ
・手繋ぎフープ通し

今日は、恐竜の日。1923年、アメリカの動物学者ロイ・チャップマン・アンドリュースがゴビ砂漠へ向けて北京を出発、その後5年間に及ぶ探検中に、恐竜の卵の化石(25個)を世界で初めて発見しました。また、彼はかつてゴビ砂漠が植物で生い茂った平野であり、大きな湖があったことを証明し、それを機に、本格的な恐竜研究が始まったそうです。
朝から元気なお友だちが遊びに来てくれました!
身支度、手洗いうがいをしたら……
運動あそびを始めましょう(^O^)/
「よろしくおねがいします!」
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう!
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆エビカニクス&ピーナッツバランスボール☆
音楽に合わせて楽しく踊るよ~!
エビさんポーズが上手に出来たね♪
バランスボールのトランポリンも楽しかったね。
☆トンネルくぐり→スーパーマン☆
トンネルを犬さんでくぐります。トンネルの中には、いろんな窓があるね!窓からお外が見えたね~☆彡
トンネルを抜けたら…ちょっと歩いて、マットにおなかぺったん!フープをぎゅっ!しっかり握って…3・2・1・GO~!!かっこいいスーパーマンになれちゃったね☆彡
☆風船タッチ&魔法のじゅうたん☆
ワフワ浮いている風船を追いかけてタッチしてみよう。
風船を捕まえて、よ~く見ると葉っぱ付きのリンゴちゃんでした☆彡空間認知力を養います。
おまけで、魔法のじゅうたんに乗って楽しみました!
マットの端をしっかり握れたね。バランス感覚・体幹を養います。
静の時間を過ごしたら…お帰りのお時間です。
次回も元気に遊びに来てね(^^)/〰
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+
学校を終えたお友達が登所です(^^)/
身支度・手洗い・消毒をしたら、お勉強や好きな遊びをして過ごします☆彡
おやつの時間です♬
「いただきます!」
それでは、運動あそびを始めましょう(^O^)/
「よろしくおねがいします!」
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう!
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆指グーパー&ラジオ体操☆
手足の指をグーパー開いてほぐしましょう。
ラジオ体操は骨、間接、筋肉をまんべんなく動かす事が出来ます。音楽に合わせて身体を動かしましょう!
☆指示ジャンプ☆
先生の指示に従って、上や左右にジャンプしたり、しゃがんだりできるかな?
片手をあげて、みんなでマリオのようにジャンプして楽しかったね♬
☆手繋ぎフープ通し☆
みんなで手を繋いで輪になったら、繋いだ手を離さないでフープをくぐり、次のお友達に回していきましょう。
静の時間を過ごしたらお帰りの時間です。
今日も楽しかったね♡
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^_-)-☆
【今日のおやつ】お菓子

【Olinace桜木】4月17日(木)リンゴぶら下がり他

4月17日(木)リンゴぶら下がり他

【今日の運動】
・リンゴぶら下がり
・ボールキック
・逆上がり

学校も始まりあっという間に新一年生も少し疲れが見えてきていますね?
体調を崩さないように気をつけてください。
午後から小学校や保育所から元気いっぱいに登所です!
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます!」
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
手と足のグーパー
手と足一緒にゆっくりグーパーします。

腹筋
お友だちと2人組になって足をあげさげしましょう。
リンゴぶら下がり
リンゴのようにぶら下がります。

懸垂力を育てます。
ボールをキック
逆上がりに必要な足でボールをキックをします。

懸垂力を育てます。
逆上がり
逆上がりに挑戦をします。

懸垂力を育てます。
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺





千葉県千葉市若葉区桜木北2-23-25
メールアドレス:sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号:043-312-5326
【今日のおやつ】お菓子

【Olinace成田】4月17日(木)(児発)バランスボード他(放デイ)ブリッジ他

4月17日(木)(児発)バランスボード他(放デイ)ブリッジ他

☆今日の運動遊び☆
(児発)
バランスボード
《サーキット》
階段ボール集め→トスゲーム→おじゃま虫ロードでお買い物

(放デイ)
ブリッジ
寝ながらひっぱりっこ
1本橋輪投げ→壁登り


今日は恐竜の日❣
1923年(大正12年)のこの日、アメリカの動物学者ロイ・チャップマン・アンドリュース
(Roy Chapman Andrews、1884~1960年)がゴビ砂漠へ向けて北京を出発しました。
その後5年間に及ぶ探検中に、恐竜の卵の化石(25個)を世界で初めて発見しました。
また、彼はかつてゴビ砂漠が植物で生い茂った平野であり、大きな湖があった
ことを証明しました。
これらの発見により、その後の本格的な恐竜研究の始まりとなりました。

児発のお友達が朝から元気に登所してくれました(^^)
「おはようございます」と元気よくあいさつをしてくれました❣
あいさつも上手にできました✨
身支度を整えてから手洗いうがいを行います❣
手洗い表を見ながら洗っていました。
自由遊びの時間では、みんなでピクニックをして遊んだり魔法の絨毯に乗って
教室をお散歩しました。
運動遊びの時間です☆
手を上げてお返事ができました✨
柔軟体操&手と足の指運動☆
バランスボード☆
バランスボードに乗って、バランスを取ったり足を開く練習をしました。
足の指や足の裏に力をいれます。
《サーキット》
階段ボール集め→トスゲーム→おじゃま虫ロードでお買い物☆
階段ボール集めでは、階段を登って降りてボールを集めます。
しゃがむ練習も行いました❣
最後はみんなでピクニックの準備です✨
水分補給をして、静の時間です☆
ゆっくりと呼吸を整えます。
終わりの挨拶☆
最後のご挨拶まで頑張りました✨
「ありがとうございました」
午後からは放デイのお兄さんお姉さんが元気に登所してくれました❣
身支度もスムーズに整えて手洗いうがいをします✨
宿題はプリント学習やドリルなど様々ですが、集中して取り組んでいたので、
すぐに終わらせる事が出来ました。
自由遊びの時間では、ニューブロックで電車を作ったりパズルやプラレールで
遊びました❣
おやつの時間です☆
テーブルを拭くお手伝いをしてくれてありがとう♡
今日はお買い物ごっこで計算の練習をしながら自分が食べたい物を選びました(*^^*)
個別に黙食をします。「いただきまぁす♡」
運動遊びの時間です☆
今日はじゃんけんポイポイを行いました(^_-)
同じ物を出さず、左右異なる動きをする練習です。
柔軟体操&ラジオ体操☆
ブリッジ☆
身体が綺麗な半円を描くように意識します。
5秒間キープする事が出来ました✨
寝ながらタオル引き☆
寝た状態で、肘を曲げてタオルを引っ張ります。
タオルを離さないで肘を曲げて引っ張る事ができました✨
1本橋輪投げ→壁登り
距離感、足裏感覚、懸垂力を養います。
足裏で縄の感触を確かめながら縄の1本橋を渡りました。
途中で輪投げをして距離感を掴む練習を行いました。
壁登りは引き付けて登ることが出来ていましたね!
水分補給をして、静の時間です☆
終わりの挨拶☆
「ありがとうございました」
今日もお天気が良く過ごしやすい1日でしたね(*^^*)
明日も元気に来てね❣
【おやつ】お買い物ごっこ:お菓子・アイスorゼリー

【Olinace八千代第2】4月17日(木)(児童発達・放デイ)言われた通りにジャンプ他

4月17日(木)(児童発達・放デイ)言われた通りにジャンプ 他

☆今日の運動☆
(児童発達・放デイ)
・ジャンボリーミッキー♪♪
・言われた通りにジャンプ
・鬼ごっこ大会

大人が子どもにできること。今日は、「運筆力を伸ばすために」
「運筆力」とは自由自在に鉛筆を動かす力のこと。
お母さまからよく「うちの子、絵を描かないんです」とか「まだ、字が書けません」などご相談を受けますが、それは「運筆力が育っていない」からです。
そのままにしてしまうと「書くのが嫌い!」「うまく出来ないからやらない!」と、学習意欲の低下にもつながってしまいます 。
「上手に書けた!」「スラスラ書ける!」と成功体験を重ね、学びのためのモチベーションアップのため、運筆力を高めるためにやること♡
☆なぞり書き【棒線や点線をなぞる練習から、遊びとして取り入れます】
☆点つなぎ【なぞることが出来るようになったら、補助を減らして点と点をつなぐ練習】
☆迷路【先を予測しながら自分の意志で手を動かす方向を決める練習】
☆お絵かき【線を自由に書くことが出来れば、自分の書きたいものを書く意欲が湧いてきます】
☆ぬりえ【筆圧や濃さの加減の調節をする良い練習になります】
運筆力トレーニングをする際に気を付けたいのが、「正しい鉛筆の持ち方」です。
正しい持ち方は、適切なスピードで、適切な筆圧で、疲れずに書くことが出来る大切な持ち方です 。
試してみて下さいね♡
今日も、元気なお友だちが登所して来てくれました♪
登所するとすぐに、宿題をするお友だちもいます✨
素晴らしいです✨
自由遊びでは、レゴブロックやニューブロックで作品を作ったり・・・おままごとやパズル、お絵描きをしたお友だちもいましたよ✨
☆おやつの時間☆
「手を合わせていただきま~す♪」
☆運動遊びの時間☆
サブリーダーさんはジャンケンに勝ったお友だち!!
☆柔軟体操☆
怪我をしない体づくりをしましょう♡
☆ジャンボリーミッキー☆
空間認知力、協応性を養う遊びです✨
☆言われた通りにジャンプ☆
フープの中に入り、先生の掛け声とタンバリンの音に合わせて「前、中、後ろ」とジャンプをします。

跳躍力、空間認知力、瞬発力を養う遊びです✨
☆鬼ごっこ大会☆
カンガルーに変身して鬼ごっこ♪♪
空間認知力、協調性、瞬発力を養う遊び✨
運動遊びが終わると、道具を片付けを手伝ってくれたお友だちもいましたよ✨✨
「ありがとう!!」
お片付けが終わると、静の時間を過ごしますzzz
今日もたくさん遊んでたくさん運動をしました✨
ゆっくり休んで、明日も元気に登所してきてくださいね♡


【今日のおやつ】 お菓子

【Olinaceさかえ】4月16日(水) 反復横跳び 他

【Olinaceさかえ】4月16日(水) 反復横跳び 他

☆今日の運動遊び☆
・バランス競争
・横跳びフープジャンプ
・反復横跳び

風が心地よい1日ですね( *´艸`)
幼稚園のお友だちが元気に遊びに来てくれました(*^^)★
自由遊びの時間です。
運動遊びの時間です。
☆柔軟体操☆
体をほぐし、怪我を予防しましょう。
☆バランス競争☆
手と足を浮かせてお尻と体幹でバランスを取ります。
バランス感覚を養い、体幹を鍛えます。
☆横跳びフープジャンプ☆
フープを順番に横跳びで越えましょう!
跳躍力、空間認知力を養います。
☆反復横跳び☆
3本の線を上手に跨いでリズムよく横跳びしましょう。
跳躍力、リズム感覚、空間認知力を養います。
☆静の時間☆
水分補給をした後は、寝たふり競争を行いました。
短縮日課で早帰りのお友達が帰ってきました。
身支度、手洗いうがいを済ませ、お昼にしましょう。
学校が終わってお友達が帰ってきました。
身支度、手洗いうがいをして自由遊びの時間です。
宿題のあるお友達は早速始めましょう。
手を洗っておやつの時間です。
運動遊びの時間です。
☆柔軟体操☆
体をほぐし、怪我を予防しましょう。
☆バランス競争☆
手と足を浮かせてお尻と体幹でバランスを取ります。
バランス感覚を養い、体幹を鍛えます。
☆横跳びフープジャンプ☆
フープを順番に横跳びで越えましょう!
跳躍力、空間認知力を養います。
☆反復横跳び☆
3本の線を上手に跨いでリズムよく横跳びしましょう。
跳躍力、リズム感覚、空間認知力を養います。
☆静の時間☆
水分補給をした後は、寝たふり競争を行いました。
今日もお疲れ様でした。
しっかり休んで明日に備えましょう。
明日も元気に来てくださいね。
【おやつ】お菓子

【Olinace八千代第2】4月16日(水)(児発・放デイ)大縄跳び他

4月16日(水)(児発・放デイ)大縄跳び他

【今日の運動】
(児発・放デイ)
・フライングドッグ
・2人でさつまいもゴロゴロ
・大縄跳び


今週末まで佐倉市のふるさと広場で『チューリップフェスタ2025』が開催中です。色とりどりのチューリップが一面に広がるこちらのイベントは毎年、春の名物となっています。
今回のフェスタ終了後からふるさと広場のリニューアル工事(令和10年度末の予定)が始まるため、来年からしばらくの間、イベントがお休みになるそうです。
ぜひ訪れてみてはいかがでしょうか?


学校が終わったお友だちが元気に登所して来てくれました。
身支度や手洗い・うがいが終わったら、宿題に取りかかります。
自分のペースで頑張ったね✨
☆自由遊び☆
ニューブロックでかっこいい武器を作ったり。。。
スノーブロックでお料理を作ったり、読書を楽しむお友だちもいましたよ(*^-^*)
☆おやつの時間☆
登所順におやつを頂きました( *´艸`)
☆運動遊び☆
今日もサブリーダーさんのご挨拶で運動遊びを始めましょう。
『柔軟体操』
1・2・3・4…
手足をしっかり伸ばして怪我の予防をしましょう。
『フライングドッグ』
四つん這いになって、片手と反対の足を上げバランスをとりましょう。
体幹、バランス感覚を養います。
『2人でさつまいもゴロゴロ』
お友だちと手をしっかりと繋ぎます。
2人で息を合わせて、マットの上をゴロゴロと転がっていきます。
回転感覚、協調性、バランス感覚を養います。
『大縄跳び』
縄の動きをよく見ながら、上に向かって両足で跳んでね!
跳躍力、空間認知力、リズム感を養います。
静の時間は寝たふり競争をしました。
ゆっくり過ごして、頭と体をリラックスさせましょう(˘ω˘)
今日も1日元気に仲良く過ごしました!!
また明日、みんなに会えるのを楽しみに待ってるよ♪


【今日のおやつ】お菓子

【Olinaceおゆみ野第2】4月16日(水)横向き丸太ジャンプ他

4月16日(水)横向き丸太ジャンプ他

~今日の運動~
・横向き丸太ジャンプ
・アヒルさんの色当てカップタッチ
・しりとりボール送り


9年前の今日、熊本でマグニチュード7.3の地震が起こりました。14日にもマグニチュード6.5を記録し、益城町ではどちらとも震度7を観測したかなり大きな地震でした。前震、本震以外にも震度6以上の余震が何度も起きました。悲しい話をニュースで聞くたびに胸が痛くなっていたことを思い出します。
最近では南海トラフや首都直下地震関連の話題が増えてきています。いつ起こるか分からないからこそ、もし起きたらどこに避難するのか、家に1人だったらどうするのかなど家庭で決めておくと良いかもしれませんね。

☆面談について☆
お子様についてのご相談を受け付けておりますので、
お気軽にお声掛けください。
午後からも元気にお友だちが来てくれました。
支度を済ませたら、勉強・自由遊びをしましょう!!
お待ちかねのおやつの時間になりました!
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
手を合わせて、「いただきます!」
運動の時間になりました!
片付けをしたら運動遊びを始めます。
みんな並んだら挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします!」
☆柔軟体操
怪我をしないように柔軟体操で体を伸ばしましょう!
今日はカメさんです。みんなで10秒キープ頑張りました!
☆横向き丸太ジャンプ
今日は前向きではなく横を向いて平均台を跳び越えます!
着地の時にバランスを崩さないように気を付けましょう!
☆アヒルさんの色当てカップタッチ
先生から「リンゴの色は?」「パプリカの色は?」とお題を出されるので、答えの色のカラーコーンをアヒルさん歩きでタッチしましょう!
1色だけでなく2色や3色あるお題もありましたが、みんな答えの色をタッチすることができました!
☆しりとりボール送り
しりとりをしながら、足でボールを隣のお友だちにパスをします。
なかなか思いつかないお友だちがいると、ヒントを出してくれる子もいました(*^^*)
最後は「ん」が付く言葉で終わらせました。
1周目も2周目もボールを落とさずに隣のお友だちに渡すことができました!
静の時間は静かに横になって休みます。
その後は終わりの挨拶をしておしまいです!
「ありがとうございました!」

みんなお疲れさまでした!
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
家に帰ったら手洗いとうがいを忘れずに。
また明日も元気に来てね!
【今日のおやつ】 お菓子

【Olinaceおゆみ野】4月16日(水)クマさんの横歩き他

4月16日(水)クマさんの横歩き他

今日の運動

柔軟・アザラシさん
クマさん横歩き
指示ジャンプ
新聞紙ジャンケン

今日は「女子マラソンの日」です。
1978年のこの日、東京・多摩湖畔で日本初の女子フルマラソンの大会「第1回女子タートルマラソン全国大会」が開かれました。
多摩湖畔を3周するコースで、参加者は最高齢71歳を含めわずか49人だったが、初めての女子マラソンということで、沿道には10万人を超える大観衆が集まりました。
短距離と長距離どちらが得意ですか?小学校、中学校では5月前後に体力測定があると思います。1年生は初めての、上級生は去年の自分よりも成長した結果を残せるといいですね♪
ファイトです。
今日も元気にお友だちが来てくれました。
検温、手洗いとうがいをしっかりと行いましょう。
お昼の時間まで自由に過ごします。
お昼の時間になりました!
しっかりと手洗いをしてから食べましょう。
手を合わせて「いただきます。」
学校帰りのお友達が元気に来てくれました。
検温、手洗いとうがいを済ませたら宿題に取り掛かります。
おやつの時間です。
手を合わせて「いただきます!」
運動遊びの時間になりました。
黄色い線に座って挨拶をします。
「よろしくお願いします。」
柔軟・バランス
体をゆっくり動かして温めながら、可動域を広げていきましょう。
両手を横に広げてバランスを取ります。今日は20秒チャレンジをしました。
☆クマさんの横歩き☆
クマさんの姿勢で横歩きをしましょう。
今日は3種類のコースがありました。
赤いラインや縄に足をつけて横歩きをします。
手のひらは右と左があるのでよく見て右左を合わせて歩きましょう。

支持力・判断力を養います。
☆指示ジャンプ☆
真ん中の黄色のフープを基準にして、先生が言ったフープに跳んで基準の黄色フープに戻ります。
何色のフープに跳ぶかよく聞いて足を揃えて跳んでみましょう♪

跳躍力・判断力を養います。
☆新聞紙ジャンケン☆
先生とジャンケンします。
負けとあいこだったら新聞紙を折りましょう。
5回ジャンケンして最後は10秒間バランスをとります。
新聞紙から落ちないように最後まで立っていられるかな???

バランス感覚を養います。
静の時間です。
水分補給をしっかりとして、寝転がって体をしっかり休めます。
申し訳ありません。写真を取り忘れてしまいました!
終わりのご挨拶をしましょう。
「ありがとうございました」

さぁ!100点ノートに取り掛かりましょう!
帰りの時間になりました。
忘れ物をしないで帰りましょう。
明日も元気に来てください!
【今日のおやつ】お菓子

【Olinace八千代】4月16日(水)カンガルーの親子ジャンプ他

4月16日(水)カンガルーの親子ジャンプ他

今日の運動
・3分間走
・カンガルーの親子ジャンプ
・短縄

今日は、女子マラソンの日。1978年に、東京の多摩湖畔で日本初の女子フルマラソンの大会「第1回女子タートルマラソン全国大会」が開かれました。当時の参加者は49人でした。多摩湖畔を3周するコースで、最高齢71歳を含め49人がフルマラソンに挑み、そのうち46人が完走しました。外園イチ子さんが3時間10分48秒というタイムで優勝したこの大会は、女性だけで健脚を競う日本初の女子フルマラソン大会といわれています。この大会が開催されたことで、女性がスポーツに積極的に参加するきっかけを作り、後の女性アスリートの活躍へと繋がっていく土壌が築かれました。外での運動にもいい季節となりました。健康維持のためにも適度な運動を取り入れてみるのもいいかもしれませんね。
今日は市教研のため、早帰りのお友だちが登所です!
お勉強や好きな遊びをして過ごします☆彡
今日は何をして遊ぼうかな?
おやつの時間です♬
手を合わせて、「いただきます!」
それでは、運動あそびを始めましょう(^O^)/
「よろしくお願いします!!」
☆柔軟体操☆・もも上げ
身体をゆっくりとほぐしましょう!
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
もも上げをして、ウォーミングアップ!
☆3分完走☆
3分間自分のペースで走ります。
脚力・持久力を高めます!
☆カンガルーの親子ジャンプ☆
カンガルーさんに変身☆彡
両ひざにボールを挟んでジャンプをして進みます。
一周したら、次のお友だちにボールを渡していきましょう(^O^)/
☆短縄☆
2分間、好きな跳び方で自由に短縄を楽しみます。
縄に慣れることや挑戦する気持ちも養われます。
静の時間を過ごしたらお帰りの時間です。
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^_-)-☆
【今日のおやつ】お菓子