☆今日の運動☆
・パプリカ
・ケンパージャンプ
・サツマイモゴロゴロ
・手押し車

今朝のラジオ番組に、ヨットで世界一周をするレースを完走した方が出演されていました。久しぶりに帰国したところ、日本が元気がなくて驚いたそうです。確かにおこもり、マスク生活が長くなり、大人も子どももなんとなくイライラ、余裕がない気がします。その方は、今日本人には圧倒的に自然が足りないこと、さらに呼吸が浅くなっていることを大変危惧されていました。確かに呼吸が浅くなると脳内が酸欠になり、体の血液もどろどろしてしまいますよね。人間も自然の一部。せっかくの夏休みです。遠くの海や山に出かけることは難しいですが、ここ八千代市には川もあり、少し行けば小高い丘や里山があり、田んぼあり畑あり、大きな公園あり、身近に自然がたくさんあります。たまには家族でお外に出かけて、ソーシャルディスタンスを保ちながら、ほかに人のいないところではマスクをとり、深呼吸をしてみてください。新鮮な空気を胸いっぱい吸い込んで、身も心もリフレッシュいたしましょう。

☆今日の運動☆
・ソーラン節
・トスゲーム
・風船バレー


今日はアルプスの少女ハイジの日❣❣
東京都墨田区両国に本社を置き、ハイジの著作権などの管理を
手がける株式会社サンクリエートが２０１０年（平成２２年）に
制定しました。
日付は「ハ（８）イ（１）ジ（２）」と読む語呂合わせからです。
アニメーションのキャラクターとして絶大な人気を誇る
「アルプスの少女ハイジ」。
その魅力を多くの人に伝えるために記念日としました。
制定日はアニメーション「アルプスの少女ハイジ」のもと（原案）と
なった児童文学「Heidi」の作者であるヨハンナ・シュピリの誕生日　
（６月１２日）としました。
記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
この日を中心にイベントや「ハイジの日」限定商品の販売などを
行っています。