2025 年 2 月 4 日公開

【Olinace成田】２月４日（火）【児発・放デイ】ゆりかごジャンケン他

#Olinace成田

２月４日（火）【児発・放デイ】ゆりかごジャンケン他

☆今日の運動遊び☆
【児発・放デイ】
・ゆりかごジャンケン
《サーキット》
・しゃがみカニ歩き
・ジグザグ片足クマさん
・マットで雑巾がけ

２月と言って連想するものは何ですか？
節分や、豆まきが上位を占めるなか・・・
寒さのピークを迎える２月は、雪のイメージが強いようです。地域によって違いはあるものの、全国的に２月が最も降雪量が多い傾向にあるようです。
日本海側は今日から豪雪予報が出ていますが、こちらも降る日がくるのでしょうか。
スノーボードやスキーをやる方は、今シーズンのピークを迎えているそうです！
やる方は怪我には十分気を付けて楽しんでくださいね♪

児発のお友達が登所して来てくれました。
「おはようございます。」
手洗いを終えたお友達から線に座って始まりを待ちます。
運動遊び後は、鬼の製作を行いました。
１つ１つの作業に集中して取り組んでいました。
はさみも上手に使っていました！
自由遊びは、マック屋さんごっこの始まりです。
帽子も被り、すっかりなりきって楽しんでいました(*^^)v

運動遊びの時間
「よろしくおねがいします！」
「恵方巻は食べましたか？」の質問に答えてくれました♪

柔軟体操＆ラジオ体操
指先や足首など細かな部分まで動かします。
ラジオ体操も行い、体をしっかりとほぐしました。

ゆりかごジャンケン
後ろに転がった勢いで、前に戻ってきます。
お腹に力を入れましょう。
お友達とタイミングを合わせてジャンケンをしました！

《サーキット》
・しゃがみカニ歩き
・ジグザグ片足クマさん
・マットで雑巾がけ
膝を曲げた姿勢を保ったまま進んでいきます。
片足クマさんは、手・手・足のリズムでしっかりと両手をつけることが大切になります。
最後は、クマさんの姿勢で力を振りしぼってマットを運びました！

静の時間
水分補給を行い、横になって呼吸を整えました。

終わりの挨拶
「ありがとうございました！」
最後まで頑張ったね！

午後からは放デイのお友達が登所です。
「おかえりなさい」
身支度、手洗いうがいを済まし順次宿題に取りかかります。
漢字や算数のプリント、平仮名練習を頑張りました！
自由遊びは、オセロや絵本、ぬいぐるみ、風船バレー等を楽しみました♪

おやつの時間
「いただきます！」

運動遊びの時間
よろしくお願いします。
今日の質問は、「恵方巻は食べましたか？」でした。

柔軟体操＆ラジオ体操
体全体の柔軟性を高めます。
無理のない範囲で少しずつ可動域を広げていきましょう。

ゆりかごジャンケン
腹筋と共に背筋の力も必要となります。
３回ゆりかごをしてから、お友達とジャンケンをします！

《サーキット》
・しゃがみカニ歩き
・ジグザグ片足クマさん
・マットで雑巾がけ
平均台の上をアヒル歩きのように横に進んでいきます。
バランス力、体のコントロール力を養います。
クマさんでは、片足を上げた状態を維持できるように頑張りました！
マットもクマさんの姿勢を保って押していきます！

静の時間
水分補給を行い、ゆっくりと呼吸を整えました。

終わりの挨拶
「ありがとうございました！」
バランスを取ることが難しかったけど、一生懸命頑張ったね！

お疲れさまでした。
これから寒さが厳しくなると予報が出ています(>_<)
子供たちの元気パワーで、寒さに負けず過ごしていきたいと思います！
また明日、お待ちしています(^^)/

【おやつ】お菓子

2025 年 2 月 4 日公開

【Olinaceちはら台】２月４日（火）輪っかの引っ張りっこ他

#Olinaceちはら台

２月４日（火）輪っかの引っ張りっこ他

今日の運動
午前
柔軟・バランス
輪っかの引っ張りっこ
足クレーン
色タッチ

午後
柔軟・バランス
タオルの引っ張りっこ
力比べ
足クレーン

今週、日本列島に最強クラスの寒波が来るようです。
千葉県でも最低気温が氷点下になる日が続きそうです。
そうなると心配なのは水道の凍結ですね。
特にトイレを流せなくなるのが一番困るかもしれませんね。
水道管が露出している個所やメーターの所をタオルなどで保温すると良いそうです。
またバケツなどに水を溜めておくといざという時にいいかもしれません。

☆面談について☆
お子様についてのご相談を受け付けておりますので、
お気軽にお声掛けください。

今日も元気にお友だちが来てくれました！
支度を済ませて運動遊びをしましょう。
黄色の線に座って挨拶をします。

柔軟・バランス
柔軟は、みんなで数をかぞえながら足先にタッチしましょう！
元気に数えることができたね！
バランスは、手を横に伸ばして両脚をあげます。
そのまま、５秒間頑張りましょう！

☆輪っかの引っ張りっこ☆
ロープの両端に輪っかがついています。
輪っかを掴んでお友だちと引っ張りっこをしましょう！

☆足クレーン☆
鉄棒にぶら下がり、足でコーンを挟んでフープからフープへ移動させましょう！
２個目のコーンを上に重ねているお友だちもいました！

☆色タッチ☆
５色のカップの中から言われた色をタッチして戻って来ましょう。
２回目は２色や３色のタッチにも挑戦しました！

お片付けのお手伝いどうもありがとう！

静の時間は、フラッシュカードを行いました。

終わりの挨拶
今日の運動は、懸垂力や空間認知力を養う運動です。

水分補給をして、自由遊びの時間です。
今日は何して遊ぼうかな？

お昼の時間になりました。
手をしっかり洗って「いただきます。」

お弁当を食べて帰るお友だちは、これでおしまいです。
忘れ物をしないで帰りましょう！

午後からのお友だちが元気に来てくれました。
支度を済ませたら、おやつの時間まで自由に過ごします。

大好きなおやつの時間です。
手をしっかりと洗って「いただきます！」

配りのお手伝いどうもありがとう！

午後の運動遊びの時間になりました！
黄色い線に一列に並んで挨拶をします。

柔軟・バランス
柔軟は、膝を伸ばして自分の足先を触ります。
みんなで元気よく数をかぞえましょう！
バランスは、手を横に伸ばして両脚をあげます。
午後は１０秒間頑張りましょう！

☆タオルの引っ張りっこ☆
お友だちと向かい合ってタオルを引っ張りっこしましょう！
タオルを離さずに１０秒間引っ張れるかな？

☆力比べ☆
お友だちと協力してロープを引っ張り跳び箱を運びましょう！
息を合わせて真っすぐに進めるかな？

☆足クレーン☆
お尻を床につけて座ったまま、足でコーンを挟んで重ねていきましょう！
２回目は自分で好きな所にコーンを置いて挑戦しました！

静の時間は、おへそを上にして静かに寝ます。

終わりの挨拶
今日の運動は、懸垂力や協調性を養う運動です。

運動の後少し遊んだら帰りの会の時間になりました。
今日は「夏と冬どっちが好きか」を発表してもらいました。

忘れ物をしないで帰りましょう！
明日も元気に来てください。

【今日のおやつ】お菓子

2025 年 2 月 4 日公開

【Olinace八千代第２】２月４日（火）（児童発達・放デイ）二人でカニさん歩き他

#Olinace八千代第２

２月４日（火）（児童発達・放デイ）他

☆今日の運動☆
（児童発達・放デイ）
・ブリッジでヤッホー
・二人でカニさん歩き
・マットの雑巾がけ
今日は何の日？
国民的な人気パズルゲーム「ぷよぷよ」の記念日。
日付は「ぷ（2）よ（4）」と読む語呂合わせで、ゲームの制作・販売を行う株式会社セガが2003年（平成15年）12月に制定。かつては「ぷよぷよ」の開発元である株式会社コンパイルが毎月24日を「ぷよの日」としていた。「ぷよぷよ」シリーズの魅力を多くの人にPRすることが目的だそうです。

今日も、元気なお友だちが登所して来てくれました♪
登所するとすぐに、宿題をするお友だちもいます✨
素晴らしいです✨
自由遊びでは、折り紙で作品を作ったり、キャッチボールをしたり、おままごとをしたお友だちもいましたよ✨

☆おやつの時間☆
「手を合わせていただきま～す♪」

☆運動遊びの時間☆
サブリーダーさんはジャンケンで勝ったお友だち！！

☆柔軟体操☆
怪我をしない体づくりをしましょう♡

☆ブリッジでヤッホー☆
支持力、空間認知力、柔軟性を養う遊びです✨

☆二人でカニさん歩き☆
バランス感覚、協調性、脚力を養う遊びです✨

☆マットのぞうきんがけ☆
支持力を養う遊びです✨

運動遊びが終わると、道具を片付けを手伝ってくれたお友だちもいましたよ✨✨
「ありがとう！！」
お片付けが終わると、静の時間を過ごしますｚｚｚ

今日もたくさん遊んでたくさん運動をしました✨
ゆっくり休んで、明日も元気に登所してきてくださいね♡

【今日のおやつ】　お菓子

2025 年 2 月 4 日公開

【Olinace公津の杜】２月４日（火）タオルの引っ張りっこ他

#Olinace公津の杜

２月４日（火）タオルの引っ張りっこ他

☆今日の運動☆
・タオルの引っ張りっこ
・レスキュー隊
・わにさん歩き

今日は何の日？
ビートルズの日（2月4日記念日）
ザ・ビートルズ（The Beatles）の愛称「Fab.4」を、2月4日の「Feb.4」にかけたものです。
「Fab.4」は「FabulousFour」（素敵な4人組）の略です。この日はビートルズの音楽や文化を称える日とされています。
ザ・ビートルズは、イギリス・リヴァプール出身。ジョン・レノン、ポール・マッカートニー、ジョージ・ハリスン、リンゴ・スターの4人組で、主に1960年代に活動した世界的に有名なロックバンドです。

世界各国においても高い販売数を記録し、ギネス・ワールド・レコーズに「最も成功したグループアーティスト」として認定されています。
1965年リリースの「Yesterday（イエスタデイ）」、1968年リリースの「HEY JUDE（ヘイ・ジュード）」、1970年リリースの「Let It Be（レット・イット・ビー）」は日本の音楽の教科書にも載りました。

お友だちが来てくれました。
身支度をして手洗い・うがいを済ませたら自由遊びの時間です。

お片付けをして運動遊びの時間です。

☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を伸ばします。

☆タオルの引っ張りっこ☆
二人で向かい合って座りタオルを握り、お互いに引っ張ります。
懸垂力・脚力を養います。

☆レスキュー隊☆
仰向けに寝っ転がりロープを掴んで引っ張るようにしながら前に進みます。
懸垂力、握力を鍛えます。

☆わにさん歩き☆
うつ伏せになり、お腹をついて両手・両足で前進します。
支持力・柔軟性を養います。

水分補給をして、身体と心をを休めます。
今日はフラッシュカードを行いました。

お友だちが、学校から帰ってきました。
身支度をして手洗い・うがいを済ませたら自由遊びの時間です。
宿題のあるお友だちは、済ませてからみんなと仲良く遊びましょう。

お片づけをしたら待ちに待ったおやつの時間です♪
手を洗ってから「いただきます‼」

運動遊びの時間です。

☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を伸ばします。

☆タオルの引っ張りっこ☆
二人で向かい合って座りタオルを握り、お互いに引っ張ります。
懸垂力・脚力を養います。

☆レスキュー隊☆
仰向けに寝っ転がりロープを掴んで引っ張るようにしながら前に進みます。
懸垂力、握力を鍛えます。

☆わにさん歩き☆
うつ伏せになり、お腹をついて両手・両足で前進します。
支持力・柔軟性を養います。

水分補給をして、身体と心を休めます。
今日はフラッシュカードを行いました。

お片付けをして帰り支度の時間です。

今日もいっぱい遊んだね。次回も待ってます(^^)/

運動が苦手なお子様も職員と一緒に活動することで「楽しい」「できた」と成功体験を積み重ね、少しずつ自信がつくことで運動が大好きなお子様に成長します。

千葉県成田市公津の杜1-2-9 3階
TEL:0476-85-7628
Mail:kozunomori@kidspower.co.jp

【おやつ】
お菓子

2025 年 2 月 4 日公開

【Olinace桜木】２月４日（火）カニさんで一本橋渡り他

#Olinace桜木

２月４日（火）カニさんで一本橋渡り他

【今日の運動】
・カニさんで一本橋渡り
・2人で島ジャンプ
・2人で風船運び

今日は「ビートルズの日」らしいです。
皆さんはビートルズというバンドを知っていますか？
今から６０年前に世界中で大人気だったイギリスの音楽グループです。
実は、今でもたくさんの人に愛されているそうです！
音楽には、人を元気にしたり、楽しくしたりする力がありますよね。
朝から好きな音楽を聴いて私も元気いっぱいです！今日も楽しく過ごしましょう(*^▽^*)♪

午後から小学校や保育所から元気いっぱいに登所です！

☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます！」

☆運動の時間☆
青色の線に並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」

☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう！

☆手足のグーパー☆
手と足の指をグーパーグーパーと繰り返し、手先足先までほぐしましょう。

☆カニさんで一本橋渡り☆

バランス感覚を養います。
橋から落ちないようにカニさんになって渡ろう！

☆2人で島ジャンプ☆

2人１組になってマットからマットへ声を合わせて飛び移りましょう。
協調性や跳躍力が養われます。

☆２人で風船運び☆

2人1組になってタオルの上にボールを乗せて落とさないように運ぼう！
協調性を養います。

☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。

☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。

あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

千葉県千葉市若葉区桜木北２－２３－２５
メールアドレス：sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号：０４３－３１２－５３２６

【今日のおやつ】お菓子

2025 年 2 月 4 日公開

【Olinace市原五井】２月４日（火）コーンでボール送り他

#Olinace市原五井

２月４日（火）コーンでボール送り他

＜今日の運動遊び＞
＊カンガルーで郵便屋さん
＊コーンでボール送り
＊手つきジャンプ

夜遅く寝たり、寝つきが悪かったりして睡眠不足にはなっていませんか？睡眠不足になると、朝すっきり起きれなかったりしますよね。ぐっすり寝るためには、寝る前にトイレを済ませる、決まった時間に寝る、室内を暗くする、テレビを消すなど音が聞こえないようにする、布団やパジャマを清潔にするなどの方法があります。是非出来る部分から試してみてくださいね。

本日も寒さに負けず、子ども達は元気いっぱいです✨
今日も張り切っていきましょう！！
先ずは宿題から頑張りましょう!(^^)!

おやつの時間になりました♡
今日のおやつは何かな？
手をしっかりと洗って「いただきます！」

お片付けをして運動遊びを始めましょう。

＜柔軟・ゆりかごロケット＞柔軟性・跳躍力を養います。
※ゆりかごロケットでは、しゃがみ姿勢からロケットジャンプをしましょう。

＜カンガルーで郵便屋さん＞跳躍力を養います。
膝に挟んだお手紙をジャンプして落とさないで、お友だちに渡しましょう。

＜コーンでボール送り＞協調性を養います。
カラーコーンからボールが落ちないように
お友だちに渡しましょう。

＜手つきジャンプ＞跳躍力を養います。
平均台に手をついて、左右に跳び越えよう。

静の時間で体を休ませたら、終わりのご挨拶をして運動遊びを終わります。
(〃´∀`)ﾉ*。oﾟｵﾂｶﾚｻﾏo。*
今日は、これでおしまいです。

忘れ物を確認してから、帰りましょう！！
さようなら✨

＊面談について
お子さまについて、気になることや、ご相談などがありましたら、お気軽にお声がけください。

【本日のおやつ】お買い物ごっこ・お菓子

2025 年 2 月 4 日公開

【Olinaceおゆみ野】２月４日（火）レスキュー隊他

#Olinaceおゆみ野

２月４日（火）レスキュー隊他

今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
レスキュー隊
ソリ引き
元気に走ろう

午後
柔軟・ゆりかご
ワニさんくぐり
ミノムシ
スリードリブルシュート

今日は、「ビートルズの日」だそうです。
ビートルズの愛称Fab.４を、２月４日の英語表記Feb.４とかけたもので、多くのファンの間では2月4日は「ビートルズの日」とされておりました。
リヴァプール(イギリス)出身の4人組ロックバンドは世界中で熱狂とともに愛され、今なお多くの人々に影響を与え続けております。
ビートルズの愛称Fab.4は、「Fabulous Four」素敵な４人組の略です。
今もビートルズの曲は、愛され続けていますね。
私もたまに聞くことがあります。
ビートルズの曲を聞いて癒されるのも良いですね(^_-)-☆

今日も元気にお友だちが来てくれました。
検温、手洗いとうがいをしっかりと行いましょう。

運動遊びの時間です。
黄色い線に座って挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします。」

柔軟・ゆりかご
数を数えながら足先にタッチしましょう！
ゆりかごは、手で足をしっかりとシートベルト！
そのまま起き上がりましょう。
上手に起き上がれるようになりましたね(^^♪

☆レスキュー隊☆
かっこいいレスキュー隊さんに変身です！
おさるのジョージが待っているよ！
腕の力だけで頑張って進もう！

懸垂力を養います。

☆ソリ引き☆
ピクミンとゼニガメくんを乗せたソリを頑張って引っ張って救出しましょう！
無事に救出できたかな？

懸垂力を養います。

☆元気に走ろう☆
よ～いどん！で走りましょう！
途中でお邪魔が出現！
くぐったりまたいで行きましょう！
頑張りましたね(^^♪

空間認知力を養います。

静の時間です。
今日は、絵本の読み聞かせを行いました。
静かに聞くことができましたね！

終わりの挨拶をしましょう。
「ありがとうございました。」

お昼の時間まで自由に過ごします。

お昼の時間になりました！
しっかりと手洗いをしてから食べましょう。
手を合わせて「いただきます。」

学校帰りのお友達が元気に来てくれました。
検温、手洗いとうがいを済ませたら宿題に取り掛かります。

おやつの時間です。
手を合わせて「いただきます！」

運動遊びの時間になりました。
黄色い線に座って挨拶をします。
「よろしくお願いします。」

柔軟・ゆりかご
体をゆっくり動かして温めながら、可動域を広げていきましょう。
ゆりかごは、５回頑張りました！
最後は、そのまま立ってかっこよくポーズ！

☆ワニさんくぐり☆
ワニさんになっていろいろな障害物をくぐって行きましょう！
床に胸をつけて進むことを意識して進んでね！

懸垂力を養います。

☆ミノムシ☆
お友達とペアになったら腕を曲げたまま出発です！
腕が伸びないように気を付けてね！
上手にできましたね(^^♪

懸垂力を養います。

☆スリードリブルシュート☆
３回ドリブルをしたら箱にシュートをしましょう！
上手にシュートできたかな？

空間認知力を養います。

静の時間です。
水分補給をしっかりとして、寝転がって体をしっかり休めます。

終わりのご挨拶をしましょう。
準備やお片付けも進んで行ってくれてありがとう！
みんなでせ～の「ありがとうございました」

さぁ！１００点ノートに取り掛かりましょう！
みんな上手に書けるようになりましたね(^^♪

帰りの時間になりました。
忘れ物をしないで帰りましょう。
明日も元気に来てください！

【今日のおやつ】お菓子

2025 年 2 月 3 日公開

【Olinaceさかえ】２月３日（月）床ビンゴ　他

#Olinaceさかえ

【Olinaceさかえ】２月３日（月）床ビンゴ他

☆今日の運動遊び☆
・バランス競争
・ワニさんの縄くぐり
・床ビンゴ

今週は『懸垂力』を養う運動遊びを中心に行います。
しっかり筋肉トレーニングを行います。

学校からお友だちが帰ってきました。
手洗いうがいをして、おやつの時間です。学校で頑張っていたのでお腹も空きましたね。

自由遊び・勉強の時間です。

運動遊びの時間です。
よろしくお願いします。

☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を伸ばします。

☆バランス競争☆
バランス感覚、体幹を養います。

☆ワニさん歩き☆
かわいいワニに変身！
懸垂力を養います。

☆床ビンゴ☆
床のマスを使ってビンゴを完成させましょう！
判断力を養います。

静の時間
水分補給をした後は、フラッシュカードを行いました。

今日も一日お疲れ様でした。
明日も元気に遊びに来てください。

【おやつ】お菓子

2025 年 2 月 3 日公開

【Olinace市原五井】２月３日（月）波波ジャンプ他

#Olinace市原五井

２月３日（月）波波ジャンプ他

＜今日の運動遊び＞
＊だるまさんが？？？
＊波波ジャンプ
＊ジャンボ風船バドミントン

昨日は節分でした。皆さんもお家で、豆まきをして恵方巻を食べましたか？
今日は【立春】です。冬が終わりを告げ、春の気配が立ち始めることから立春と呼ばれておりますが、まだまだ寒さが厳しい時季です。暖かくして体調管理に気をつけて過ごしましょう。立春からだんだんと紫外線が強くなっていくので、天気の良い日は日焼け止めを塗りましょう。
（* ᴗ ᴗ)⁾⁾

検温、連絡帳のチェック、手洗い・うがいを済ませたら、自由に過ごします。
٩(｡•̀ᴗ-)人(-ᴗ´•｡)۶✧♪

１年生のお勉強

サッカー遊び

ジャンボ風船

戦いごっこ

プリキュアのパズル

合体⁉

3時のおやつは、100円分の好きなお菓子を選んで食べました。
(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"

黄色い線に整列して、ご挨拶したら、体をしっかりと伸ばしていきます！

＜真似っこさん＞
先生の真似をして、もう少し体をほぐしていきましょう。
₍₍ ᕕ(´◓ω◓)ᕗ⁾⁾

始まりのご挨拶

足を開いて前に5回

おへそを見ます

真似っこさん

真似っこさん・その場かけっこ

＜だるまさんが？？？＞
支持力、協応性、跳躍力、思考力を養います。
先生が「だるまさんがジャンプした」と言ったら、その場でジャンプします。「だるまさんが回った」と言ったら、その場でクルクルと回ります。いろんなパターンがあるので、よ～くお話を聞いていてね！
(¯(ｴ)¯)ﾉ⁾⁾⌯૩૩૩

だるまさんが…回った

だるまさんが…犬になった

＜波波ジャンプ＞
跳躍力、判断力を養います。
大縄をヘビのように床に沿って揺らすので両足を揃えて横にジャンプしましょう。大波小波がありますよ。
o(・ω・o)=з=з ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ

＜ジャンボ風船バドミントン＞
空間認知力を養います。
うちわをラケットにして、ジャンボ風船でバドミントンします。
(*ﾉ>ω<)ﾉ ⌒ 〇

終わりのご挨拶

静の時間で体を休ませたら、終わりのご挨拶をして運動遊びを終わります。
(〃´∀`)ﾉ*。oﾟｵﾂｶﾚｻﾏo。*
今日は、これでおしまいです。

晴れる日が多く、空気が乾燥します。火の元の確認やお肌のケアを忘れずに！

＊面談について＊
お子さまについて、気になることや、ご相談などがありましたら、気軽にお声がけください。

【本日のおやつ】駄菓子屋さん

2025 年 2 月 3 日公開

【Olinaceおゆみ野第２】２月３日（月）新聞紙の川を渡ろう！他

#Olinaceおゆみ野第２

２月３日（月）新聞紙の川を渡ろう！他

～今日の運動～
・新聞紙の川を渡ろう！
・かかしの棒引き
・切り鬼

今日は〖乳酸菌の日〗です。
乳酸菌を活用した商品で元気になってもらうことを目的に、乳酸菌飲料などを手がけるカゴメ株式会社が制定しました。
２と３で「乳酸」と読む語呂合わせと、販売促進を通年で行うことから２月３日および毎月２３日を「乳酸菌の日」としています。
記念日は、一般社団法人・日本記念日協会により認定、登録されました。
「善玉菌」とも呼ばれる乳酸菌は、発酵によって糖類から乳酸を作り出す性質を持つ微生物です。
腸内環境を整えるだけでなく、免疫アップに効果的なことがコロナ禍でよく知られるようになったのではないでしょうか？
一度に大量の乳酸菌を摂取してもずっと体内に留まることはないため、定期的に摂るのも大事だそうです！
ヨーグルトや漬物、チーズなどの発酵食品を意識して摂って元気を維持していきたいですね♬

☆面談について☆
お子様についてのご相談を受け付けておりますので、
お気軽にお声掛けください。

今日も元気にお友だちが来てくれました。
支度を済ませたら、勉強・自由遊びをしましょう！！
ブロックでロボットを作ったり、２月の壁面飾り用に折り紙で大量の鬼を作ってくれました☆