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【Olinaceさかえ】9月7日(土)バランス競争 他

9月7日(土)バランス競争 他

☆今日の運動遊び☆
・カメさん
・バランス競争
・ジャンプ&タッチ

「秋きぬと目にはさやかに見えねども風の音にぞおどろかれぬる」
まだまだ熱中症警戒アラートが出る暑さが続いていますが、朝晩の風や
空の色に秋の気配を感じる今日この頃です。
おはようございます!
手洗いうがい、身支度を済ませたら自由遊びの時間です。
☆運動遊びの時間です☆
☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を伸ばします。
☆カメさん☆
床にお腹をつけて、両手で両足を持ち天井を向きましょう!
バランス感覚、協応性を、柔軟性等を養います。
☆バランス競争☆
体育座りをした状態で手と足を上げます。
バランス感覚、腹筋を養います。
☆ジャンプ&タッチ☆
職員の手をよく見ながらジャンプします。
跳躍力、空間認知力を養います。
☆静の時間☆
水分補給をした後は、30秒間寝たふり競争を行いました。
動いたり声を出したりしたら、また1からやり直しです。
手洗いうがいをして、お昼ごはんです。
午前中までのお友だちはおやつにしましょう☆
お腹休憩の後は自由時間です。
手をきれいにしておやつにしましょう。
今日も一日とっても楽しかったね!
また次回も元気に遊びに来てくださいね。

【おやつ】お菓子