今日の運動
・手足グーパー
・連想カラータッチ
・風船タッチ

１０月も半ば。
月日だけを聞けば秋が深まっていく様子を思い浮かべますが、実際はまだまだ夏日も多いです。
昼間は半袖を着て過ごしますし、子どもたちも、教室に来る時には汗だくで登所してきます。
…今日は雨だったので少し涼しかったですが。

しかし、日が暮れるのも早くなりました。
日が暮れてしまうと昼間の暑さはなくなり、すっかり涼しくなります。
帰る時間はちょうど日が暮れる時間帯なので、どんどん涼しくなっていきます。一枚羽織れるものが必要かもしれません。
また、昼間の暑い時に汗をかくので、しっかり汗を拭けるタオルがあると良いと思います。

昼間の暑さ、夕方の涼しさに対応した服装等を準備して、体調を崩さないように過ごしていきたいですね。