今日の運動
・ゆらゆらゆりかご
・カンガルージャンプ
・トスゲーム
今日から暫く雨が降る予定です。
日本の近くに秋雨前線が来ている事が原因です。
大雨に注意との、発表も出ています。
また、雨が降ることにより、気温も３０度を下回ります。
急に気温が下がることで、身体だも驚いてしまいますし、また水分も取らなくなってしまいます。
引き続き、水分摂取等、気を付けて行いたいと思います。