～今日の運動～
午前、午後
・カンガルージャンプ
・クマさん歩き
・フープ目がけてジャンプ


今日は〖ふとんの日〗です。
人が健康を維持するために大切な睡眠を支えるふとん。
その業界団体の一般社団法人・日本寝具寝装品協会（JBA）が制定。
日付は「１０」と「１０」で「１０」が２つになり「ふ（２）と（１０）ん」と読む語呂合わせからです。
ふとんの知識の普及を図り、ふとんを通して健康な睡眠について考えてもらうことが目的で、記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。
ふとんには様々な種類・特性があり、一般の人がその品質を見極めるのは、大変難しいことから、日本寝具寝装品協会では、よいふとんの目安になるように、信頼のマーク「GF（グッドふとん）マーク」を発行しています。
許可基準に達しているかどうかの審査をパスしたふとんにのみ、GFマークが交付され添付が許可されています。
ここ最近は涼しかったり、寒かったりの日々で朝はふとんから出るのに苦労する季節になりました！
季節の変わり目は体調を崩しやすいため、風邪などひかないように気をつけて行きましょう♬

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