今日の運動
・エビカニクス
・アクションハードルジャンプ
・トスゲーム


今週から来週にかけて大雨予報で、関東も明日は大雨予報となっています。。
今、九州などでは避難指示等出ている状態です。
警戒レベルは５段階あります。
警戒レベル１（心構えを高める）
警戒レベル２（避難行動の確認）は気象庁が発令します。
レベル３からは市町村が発令します。
レベル３（避難準備・高齢者等避難開始）
レベル４（避難勧告・指南指示（緊急）
レベル５（災害発生情報）
です。レベル３，４だと２段階に分かれており、いつ避難していいのかわからない、という意見が多数ありました。
そこで、新しく
レベル３（高齢者等避難）
レベル４（避難指示）
rベル５（緊急安全確保）
と変更になりました。
レベル４が発令されたら「すぐに全員避難」する必要があります。
もしかしたら、避難指示が出る大雨になるかもしれません。
天気予報やニュースなどを見て、的確に避難できるように気を付けてください。