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【Olinace桜木】11月27日(水)グーパージャンプ他

11月27日(水)グーパージャンプ他

【今日の運動】
・グーパージャンプ
・すずめ
・前回り
元気いっぱいのお友だちが登所です!
宿題も頑張りました。
☆おやつの時間☆
好きなお菓子は選べたかな?
手と手を合わせていただきます!
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
☆手と足のグーパー☆
手と足の柔軟をします。
柔軟性を育てます。
☆グーパージャンプ☆

手足を閉じてグー、手足を開いてパーのポーズをします!
両足を揃えてジャンプできましたね♪
☆すずめ☆


鉄棒をお腹のあたりに当てて腕をしっかりのばして身体を支えます。
5秒我慢したら、腕のちからで後ろにジャンプしておりましょう!
☆前回り☆

ひじをしっかりと伸ばし体勢をキープしてから回転します。
支持力を養います。
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺


千葉県千葉市若葉区桜木北2-23-25
メールアドレス:sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号:043-312-5326
【今日のおやつ】お菓子