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【Olinace八千代】11月21日(木)力持ちは誰だ?他

11月21日(木)力持ちは誰だ?他

今日の運動
・手足グーパー
・力持ちは誰だ?

今日は、『自然薯芋の日』。
日付は生産者の芋の品評会が11月の後半に開かれることと、「11」と「21」で「いいじねんじょいも」と読む語呂合わせから。美味しくて体に良い自然薯を食べて体力をつけてもらうことが目的とのこと。
栄養価も非常に高く、特に日本人に不足しがちなカリウムや鉄分、銅などのミネラル成分、老化防止に役立つビタミンEなどの栄養分を豊富に含んでいます。
学校を終えたお友だちが登所です(^O^)/
お勉強や好きな遊びをして過ごします☆彡
今日は何をして遊ぼうかな?
おやつの時間です♬
手を合わせて、「いただきます!」
それでは、運動あそびを始めましょう(^O^)/
「よろしくお願いします!!」
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう!
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆手足グーパー☆
パーの時はしっかりと開き、グーの時はギューと力を入れて握ります☆彡
☆t力持ちは誰だ?☆
跳び箱を逆さまにして入れ物を作ります。
木の実に見立てた平均台を入れ物に沢山詰めて引っ張りましょう!
自分の体重で引っ張るのではなく、腕の力で引っ張る事が出来る様にしましょう!
さぁ、皆は何個運べたかな?
今日は、力持ちは誰だ?で運動あそびが終わりの時間になりました。
静の時間を過ごしたらお帰りの時間です。
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^_-)-☆
【今日のおやつ】お菓子・アイス