【Olinaceおゆみ野】１１月２６日（火）レスキュー隊他
１１月２６日（火）レスキュー隊他
今日の運動
午前
柔軟・ポーズは何かな？
レスキュー隊
波乗りワニさん
ティッシュをキャッチ
午後
柔軟・その場駆け足
ワニさんくぐり
片足で棒引き
お尻歩き
１１月も下旬になり朝晩は、急激に冷え込む時期になりましたね。
明日は、２０℃まで気温が上がるそうです！
寒暖差が激しく、疲れやすい時期でもあります。
インフルエンザが流行し始めていますが、リンゴ病も流行しているそうです！
東京都では、警報級レベルに達しているとのことです。
引き続き手洗いうがいを徹底し、体調管理に気を付けて過ごしましょう！
午前
柔軟・ポーズは何かな？
レスキュー隊
波乗りワニさん
ティッシュをキャッチ
午後
柔軟・その場駆け足
ワニさんくぐり
片足で棒引き
お尻歩き
１１月も下旬になり朝晩は、急激に冷え込む時期になりましたね。
明日は、２０℃まで気温が上がるそうです！
寒暖差が激しく、疲れやすい時期でもあります。
インフルエンザが流行し始めていますが、リンゴ病も流行しているそうです！
東京都では、警報級レベルに達しているとのことです。
引き続き手洗いうがいを徹底し、体調管理に気を付けて過ごしましょう！
今日も元気にお友だちが来てくれました。
検温、手洗いとうがいをしっかりと行いましょう。
検温、手洗いとうがいをしっかりと行いましょう。
運動遊びの時間です。
黄色い線に座って挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします。」
黄色い線に座って挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします。」
柔軟・ポーズは何かな？
数を数えながら足先にタッチしましょう！
先生と同じポーズをしてね！
あれ？ポーズが変わったよ！よ～く見て真似っこしよう！
数を数えながら足先にタッチしましょう！
先生と同じポーズをしてね！
あれ？ポーズが変わったよ！よ～く見て真似っこしよう！
☆レスキュー隊☆
かっこいいレスキュー隊さんに変身です！
腕の力だけで頑張って進みましょう！
２回目は、お山が出てきました！
頑張ってお山を登りきることができましたね(^^♪
懸垂力を養います。
かっこいいレスキュー隊さんに変身です！
腕の力だけで頑張って進みましょう！
２回目は、お山が出てきました！
頑張ってお山を登りきることができましたね(^^♪
懸垂力を養います。
☆波乗りワニさん☆
波に乗ったワニさん♪
す～い！す～い！腕の力を使って泳いでいきましょう(^^♪
大きな波が来たけれど、上手に波に乗れましたね！
懸垂力を養います。
波に乗ったワニさん♪
す～い！す～い！腕の力を使って泳いでいきましょう(^^♪
大きな波が来たけれど、上手に波に乗れましたね！
懸垂力を養います。
☆ティッシュをキャッチ☆
ひらひら舞うティッシュが床につく前に素早くキャッチ！
よ～くティッシュを見ていてね！
上手にキャッチができましたね(^^)/
空間認知能力を養います。
ひらひら舞うティッシュが床につく前に素早くキャッチ！
よ～くティッシュを見ていてね！
上手にキャッチができましたね(^^)/
空間認知能力を養います。
静の時間です。
水分補給をしたら電気を消して寝転がり体を休めましょう。
水分補給をしたら電気を消して寝転がり体を休めましょう。
終わりの挨拶をしましょう。
「ありがとうございました。」
「ありがとうございました。」
お昼の時間まで自由に過ごします。
お昼の時間になりました！
しっかりと手洗いをしてから食べましょう。
手を合わせて「いただきます。」
しっかりと手洗いをしてから食べましょう。
手を合わせて「いただきます。」
学校帰りのお友達が元気に来てくれました。
検温、手洗いとうがいを済ませたら宿題に取り掛かります。
検温、手洗いとうがいを済ませたら宿題に取り掛かります。
おやつの時間です。
手を合わせて「いただきます！」
手を合わせて「いただきます！」
運動遊びの時間になりました。
黄色い線に座って挨拶をします。
「よろしくお願いします。」
黄色い線に座って挨拶をします。
「よろしくお願いします。」
柔軟・その場駆け足
体をゆっくり動かして温めながら、可動域を広げていきましょう。
その場で１５秒間駆け足をしましょう！
その場から動かないように気を付けて！
体をゆっくり動かして温めながら、可動域を広げていきましょう。
その場で１５秒間駆け足をしましょう！
その場から動かないように気を付けて！
☆ワニさんくぐり☆
ワニさんに変身して障害物をくぐって行きましょう！
ぶつからないように姿勢を低くして進みましょう！
懸垂力を養います。
ワニさんに変身して障害物をくぐって行きましょう！
ぶつからないように姿勢を低くして進みましょう！
懸垂力を養います。
☆片足で棒引き☆
最初は、両足をついて棒を１０秒間引き合いましょう！
２回目は、片足でバランスを保ちながら行いました！
頑張りましたね(^^)/
懸垂力を養います。
最初は、両足をついて棒を１０秒間引き合いましょう！
２回目は、片足でバランスを保ちながら行いました！
頑張りましたね(^^)/
懸垂力を養います。
☆お尻歩き☆
お尻歩きで進んで行きましょう！
最後は、みんなでお尻歩き～！
少し難しかったけれど頑張りましたね(^_-)-☆
腹筋力を養います。
お尻歩きで進んで行きましょう！
最後は、みんなでお尻歩き～！
少し難しかったけれど頑張りましたね(^_-)-☆
腹筋力を養います。
静の時間です。
水分補給をしっかりとして、寝転がって体をしっかり休めます。
水分補給をしっかりとして、寝転がって体をしっかり休めます。
終わりのご挨拶をしましょう。
準備やお片付けも進んで行ってくれてありがとう！
みんなでせ～の「ありがとうございました」
さぁ！１００点ノートに取り掛かりましょう！
みんな上手に書けるようになりましたね(^^♪
準備やお片付けも進んで行ってくれてありがとう！
みんなでせ～の「ありがとうございました」
さぁ！１００点ノートに取り掛かりましょう！
みんな上手に書けるようになりましたね(^^♪
帰りの時間になりました。
忘れ物をしないで帰りましょう。
明日も元気に来てください！
忘れ物をしないで帰りましょう。
明日も元気に来てください！
【今日のおやつ】お菓子