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【Olinace八千代】12月11日(水)足切りトランポリン他

12月11日(水)足切りトランポリン他

今日の運動
・その場で駆け足
・足切りトランポリン
・島ジャンプ

今日は胃腸の日。いに(12)いい(11)(胃にいい)の語呂合わせと、師走にこの一年間を振り返ったとき、大切な胃腸に負担をかけてきたことを思い、胃腸へのいたわりの気持ちを持ってもらいたいとのこと。クリスマスや忘年会シーズンですが、食べ過ぎや飲み過ぎにはお気をつけ下さい☆彡
学校を終えたお友だちが登所です!
お勉強や好きな遊びをして過ごします☆彡
今日は何をして遊ぼうかな?
おやつの時間です♬
手を合わせて、「いただきます!」
それでは、運動あそびを始めましょう(^O^)/
「よろしくお願いします!!」
☆柔軟体操☆
身体をゆっくりとほぐしましょう!
ゆっくりと数を数えながら、手を遠くの方へ伸ばします。
☆その場で駆け足☆
足を交互に高く上げてその場で駆け足をします。
走ったり移動しないでその場で行うことができるかな?
☆足切りトランポリン☆
トランポリンで足切りジャンプをします。
棒をよく見て、タイミングを合わせてジャンプすることができたかな?
☆島ジャンプ☆
マットの島から島へ、両足を揃えてジャンプして着地します。
大きなジャンプで渡ってみよう(^O^)
静の時間を過ごしたらお帰りの時間です。
明日もみんなに会えるのを楽しみに待っています(^_-)-☆
【今日のおやつ】お菓子