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【Olinace桜木】1月10日(金)クイズぶらさがり他

1月10日(金)クイズぶらさがり他

【今日の運動】
・スーパーマン
・鉄棒ぶらりん
・クイズぶらさがり

3連休は雪の予報ですが千葉は降るのでしょうか・・・
慣れない雪のために備えておく必要がありますね('◇')ゞ
元気いっぱいに登所です!
☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます!」
☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」
☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう!
かめさん

うつぶせになりかかとをお尻に付けたら両手で足をつかみます。
ゆっくり顔をあげて反ってみましょう。
柔軟性を養います。
スーパーマン

フープをしっかり握って街のパトロールに出発!
懸垂力を養います。
鉄棒ぶらりん

脇を締めてぶら下がろう!
懸垂力を養います。

クイズぶら下がり

2周目はぶら下がりながらクイズに答えてみよう!
☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。
☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。
あっという間にお帰りの時間です!
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺





千葉県千葉市若葉区桜木北2-23-25
メールアドレス:sakuragi@kidspower.co.jp
電話番号:043-312-5326
【今日のおやつ】お菓子