元気いっぱいに登所です！

☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます！」

☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」

☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう！

手と足のグーパー

手と足一緒にグーパーします。
ゆっくりやってみましょう。

カメさん

うつ伏せになってかかとをお尻につけるように曲げたら、両手で足首をつかんでゆっくりと上半身を反らします。
柔軟性を養います。

カメコースター

カメさんと引っ張る人に分かれます。
どちらも手が離れないようにしっかり繋ぎましょう。
懸垂力を養います。

拍手でキャッチ

ぬいぐるみを真上に投げ、落ちてくる間に拍手をしてからキャッチをします。
何回拍手できたかな？
空間認知力を養います。

☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。

☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。

あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺





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【今日のおやつ】お菓子