～今日の運動～
・でこぼこボール運び
・幅跳び
・クマさんの数字当てタッチ

今日は花粉対策の日だそうです。東京都では１月の８日にはスギ花粉の飛散が開始されたようです。特に今年は前シーズンよりも飛散傾向が多いようで、花粉症の方は特に早めの対策が必要みたいですね。花粉の対策には「飛散の多い時間帯の外出を避ける」「帽子、眼鏡、マスクを身に付ける」「花粉を玄関で払ってから室内に入る」等の対策があるようです。また、規則正しい生活も予防になるそうです。花粉症はある日いきなり発祥することもあるみたいです。花粉症じゃない方も油断をせずに日頃から気をつけていきたいですね。

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