＜今日の運動遊び＞
＊カンガルーで郵便屋さん
＊コーンでボール送り
＊手つきジャンプ

夜遅く寝たり、寝つきが悪かったりして睡眠不足にはなっていませんか？睡眠不足になると、朝すっきり起きれなかったりしますよね。ぐっすり寝るためには、寝る前にトイレを済ませる、決まった時間に寝る、室内を暗くする、テレビを消すなど音が聞こえないようにする、布団やパジャマを清潔にするなどの方法があります。是非出来る部分から試してみてくださいね。

本日も寒さに負けず、子ども達は元気いっぱいです✨
今日も張り切っていきましょう！！
先ずは宿題から頑張りましょう!(^^)!