【Olinaceさかえ】２月１４日（金）横跳びフープジャンプ他

☆今日の運動遊び☆
・バランス競争
・横跳びフープジャンプ
・反復横跳び

今日はチョコレートの日です。
日付は日本において愛の表現として女性から男性にチョコレートを贈る日となっている「バレンタインデー」にちなんでだそうです。バレンタインデーのアイテムとして欠かせないチョコレートをさらにＰＲすることが目的だそうです。
チョコレートは、これまでの長い歴史の中で、嗜好品だけでなく、栄養の面からも様々な効能を持つ食品として、疲労回復やエネルギー源として用いられてきました。近年ではカカオに含まれる成分の研究が進み、抗酸化力のあるポリフェノールやその他の成分などの優れた生理機能が明らかにされ、健康に役立つことが分かってきているそうです。