【Olinaceさかえ】２月１7日（月）クモ歩き 他
【Olinaceさかえ】２月１７日（月）クモ歩き 他
☆今日の運動遊び☆
・かかし
・クモ歩き
・クマさんの横歩き
今週の目標は「支持力」です。
自分の体を支える力、手のひらを広げて地面をつかみ、前倒しになった体を腕全体で支える力です。
支持力が養われていくと協調した動きがスムーズになり、転倒したとき、顔面を地面つくまえに手賀出るようになります。
・かかし
・クモ歩き
・クマさんの横歩き
今週の目標は「支持力」です。
自分の体を支える力、手のひらを広げて地面をつかみ、前倒しになった体を腕全体で支える力です。
支持力が養われていくと協調した動きがスムーズになり、転倒したとき、顔面を地面つくまえに手賀出るようになります。
身支度、手洗い、うがいをしてから自由遊びの時間です。
運動遊びの時間です。
よろしくお願いします。
柔軟体操
無理のない範囲で体を伸ばして、体をほぐしましょう。
よろしくお願いします。
柔軟体操
無理のない範囲で体を伸ばして、体をほぐしましょう。
☆かかし☆
片足上げてバランスをとりましょう！
バランス感覚を養います。
片足上げてバランスをとりましょう！
バランス感覚を養います。
☆クモ歩き☆
腰を上げた姿勢で動き回りましょう！
支持力、逆さ感覚、空間認知力を養います。
腰を上げた姿勢で動き回りましょう！
支持力、逆さ感覚、空間認知力を養います。
☆クマの横ハイハイ☆
左手左足、右手右足をリズムよく同時に横へ動かして進みます。
バランス感覚、支持力、空間認知力を養います。
左手左足、右手右足をリズムよく同時に横へ動かして進みます。
バランス感覚、支持力、空間認知力を養います。
静の時間です。
水分補給をした後はを行いました。絵探しゲームを行いました。
水分補給をした後はを行いました。絵探しゲームを行いました。
学校からお友だちが帰ってきました。
手洗いうがいをして、おやつの時間です。
手洗いうがいをして、おやつの時間です。
自由遊び・勉強の時間です。
運動遊びの時間です。
よろしくお願いします。
☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を伸ばします。
よろしくお願いします。
☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を伸ばします。
☆かかし☆
片足上げて、バランスをとりましょう！
バランス感覚を養います。
片足上げて、バランスをとりましょう！
バランス感覚を養います。
☆クモ歩き☆
腰を上げた姿勢で動き回りましょう！
支持力、逆さ感覚、空間認知力を養います。
腰を上げた姿勢で動き回りましょう！
支持力、逆さ感覚、空間認知力を養います。
☆クマの横ハイハイ☆
『右手足』『左手足』の順番で前に進んでいきましょう！
支持力、空間認知力、バランス感覚を養います。
『右手足』『左手足』の順番で前に進んでいきましょう！
支持力、空間認知力、バランス感覚を養います。
静の時間
水分補給をした後は、目を閉じて静かに過ごし、身体を休めました。
水分補給をした後は、目を閉じて静かに過ごし、身体を休めました。
今日も一日お疲れ様でした。
明日も元気に遊びに来てくださいね。
【おやつ】お菓子・ヨーグルト
明日も元気に遊びに来てくださいね。
【おやつ】お菓子・ヨーグルト