【Olinaceさかえ】２月２５日（火） 【イベント】脚力トレーニングDay！ バービージャンプ 他
２月２５日（火） 【イベント】脚力トレーニングDay！ バービージャンプ 他
☆今日の運動遊び☆
・グーパージャンプ
・スクワット
・バービージャンプ
毎月２５日はプリンの日です。
牛乳や加工乳、乳飲料、ヨーグルトなどの乳製品メーカーであるオハヨー乳業株式会社が制定しました。
プリンの人気商品が多いことから制定したもので、日付は「プリンを食べると思わずニッコリ」の「ニ（２）ッコ（５）リ」と読む語呂合わせから毎月２５日としたそうです。
ミルク、チョコ、抹茶等、味も様々ですが皆さんはどんなプリンがお好きでしょうか？
・グーパージャンプ
・スクワット
・バービージャンプ
毎月２５日はプリンの日です。
牛乳や加工乳、乳飲料、ヨーグルトなどの乳製品メーカーであるオハヨー乳業株式会社が制定しました。
プリンの人気商品が多いことから制定したもので、日付は「プリンを食べると思わずニッコリ」の「ニ（２）ッコ（５）リ」と読む語呂合わせから毎月２５日としたそうです。
ミルク、チョコ、抹茶等、味も様々ですが皆さんはどんなプリンがお好きでしょうか？
身支度、手洗い、うがいをしてから自由遊びの時間です。
おままごとやボール転がしのおもちゃで遊びました。
おままごとやボール転がしのおもちゃで遊びました。
運動遊びの時間です。
今日は脚力トレーニングDay！２回目です。
脚力を鍛えて、基礎代謝の向上に繋げましょう。
柔軟体操
無理のない範囲で体を伸ばして、体をほぐしましょう。
今日は脚力トレーニングDay！２回目です。
脚力を鍛えて、基礎代謝の向上に繋げましょう。
柔軟体操
無理のない範囲で体を伸ばして、体をほぐしましょう。
☆グーパージャンプ☆
フープの上で、足を閉じる開くを繰り返しましょう。
脚力、判断力を養います。
フープの上で、足を閉じる開くを繰り返しましょう。
脚力、判断力を養います。
☆スクワット☆
足を肩幅に開き、腕を前に出します。お尻を引いて腰を落とし、ゆっくりしゃがみ腰を持ち上げます。
脚力、バランス感覚を養います。
足を肩幅に開き、腕を前に出します。お尻を引いて腰を落とし、ゆっくりしゃがみ腰を持ち上げます。
脚力、バランス感覚を養います。
☆バービージャンプ☆
手を床に着く→足を伸ばして戻す→ジャンプを連続で行います。
脚力、跳躍力、持久力を養います。
手を床に着く→足を伸ばして戻す→ジャンプを連続で行います。
脚力、跳躍力、持久力を養います。
静の時間です。
水分補給をした後は歌を歌いながら数字のお勉強を行いました。
水分補給をした後は歌を歌いながら数字のお勉強を行いました。
学校からお友だちが帰ってきました。
手洗いうがいをして、おやつの時間です。
手洗いうがいをして、おやつの時間です。
自由遊び・勉強の時間です。
宿題を終わらせようと頑張っていました。
自由遊びはポケモン、シルバニアファミリーで人形遊びやバランスボールやオセロで遊びました。
宿題を終わらせようと頑張っていました。
自由遊びはポケモン、シルバニアファミリーで人形遊びやバランスボールやオセロで遊びました。
運動遊びの時間です。
よろしくお願いします。
☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を伸ばします。
よろしくお願いします。
☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を伸ばします。
☆グーパージャンプ☆
足を閉じる開くを繰り返しましょう。同じ動きが続いてもその場で同じ姿勢のままジャンプをして動きます。
足を閉じる開くを繰り返しましょう。同じ動きが続いてもその場で同じ姿勢のままジャンプをして動きます。
☆スクワット☆
足を肩幅に開き、お友達と手を繋いで行いました。
お友達と息を合わせて足の曲げ伸ばしができました。
足を肩幅に開き、お友達と手を繋いで行いました。
お友達と息を合わせて足の曲げ伸ばしができました。
☆バービージャンプ☆
手を床に着く→足を伸ばして戻す→ジャンプを連続で行います。
連続の動きを頑張って行いました。
手を床に着く→足を伸ばして戻す→ジャンプを連続で行います。
連続の動きを頑張って行いました。
静の時間
水分補給をした後は、食べ物カードでクイズを行いました。
お友達にヒントを出してもらって楽しくできました。
水分補給をした後は、食べ物カードでクイズを行いました。
お友達にヒントを出してもらって楽しくできました。
今日も一日お疲れ様でした。
明日も元気に遊びに来てください。
【おやつ】お菓子・プリン・ゼリー
明日も元気に遊びに来てください。
【おやつ】お菓子・プリン・ゼリー