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【Olinaceさかえ】3月18日(火)反復横跳び 他

【Olinaceさかえ】3月18日(火)反復横跳び 他

☆今日の運動遊び☆
・おんぶから抱っこ(児発)
・フライングドッグ(放デイ)
・おサルのぶら下がり
・反復横跳び

反復横跳びはお友だちたちが大好きな運動メニューです。
自由遊びです。
運動遊びの時間です。
よろしくお願いします。

☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を伸ばします。
☆おんぶから抱っこ☆
おんぶから落ちないように上手に抱っこできるかなあ!?
バランス感覚、懸垂力、握力、協応性を養います。
☆おサルのぶら下がり☆
鉄棒をしっかり握って足を浮かせてぶら下がります。
懸垂力、握力を養います。
☆反復横跳び☆
3本の線をぴょんぴょん跳びましょう!
跳躍力、リズム感覚、空間認知力を養います。
静の時間
水分補給をした後は、寝たふり競争をしました。
卒業式で早帰りのお友だちが帰ってきました。
ご飯を食べましょう!
手洗いうがいをして、おやつの時間です。
自由遊び・勉強の時間です。
運動遊びの時間です。
よろしくお願いします。

☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を伸ばします。
☆フライングドッグ☆
片方の腕と足を伸ばして、姿勢を維持しましょう。
体幹を鍛え、バランス感覚を養います。
☆おサルのぶら下がり☆
鉄棒をしっかり握って足を浮かせてぶら下がります。
懸垂力や腹筋を養います。
☆反復横跳び☆
3本の線をぴょんぴょん跳びましょう!
跳躍力、リズム感覚、空間認知力を養います。
静の時間
水分補給をした後は、フラッシュカードをしました。
今日も1日お疲れ様でした。
明日も元気に遊びに来てください。
【おやつ】お菓子