【今日の運動】
午前
・ロケットジャンプ
・でこぼこわたり
・トンネルくぐり
午後
・タオルのひっぱりっこ
・ゆらゆらブランコ
・ブラブラ足で拍手

朝から気温が高いですが、今日は「黄砂」「PM2.5」「花粉」がすごいようです。
空も見通しが悪く遠くが霞んで見えました(´Д｀)
黄砂とは、特に中国北部とモンゴル国を中心とした東アジア内陸部の砂漠または乾燥地域の砂塵が強風を伴う砂嵐などによって上空に巻き上げられ、春を中心に東アジアなどの広範囲に飛散し、地上に降り注ぐ気象現象のことを言います。また、スギ花粉より粒子が小さいため、マスクの隙間などから入りやすく、黄砂を吸い込むと、アレルギー症状が出たり、ぜんそくが悪化する場合があるようです。
洗濯物は室内干し、呼吸器系が弱い方は不必要な外出を避けるなど、対策をしましょう！