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【Olinace成田】4月2日(水)風船ラリー他

4月2日(水)風船ラリー他

☆今日の運動遊び☆
・トンネルジャンケン
・クマさんキャッチボール
・風船ラリー

今日は、腰痛と向き合う日
腰痛に悩む人々とともに腰痛治療効果100%を目指す理念を掲げ、腰痛専門院として治療と
宿泊型リハビリを行っている医療法人ILC国際腰痛クリニックが【よ(4)うつ(2)う】の
語呂合わせにちなんで4月2日に記念日を制定しております。
季節の変わり目であったり、新しい環境になると体の不調の1つとして腰痛の症状が
出てくることがあります。
腰の周りに筋肉をつけることが大切であり、他には日頃から太もものストレッチを
しておくことも効果があります!
少しでも楽に過ごせるように日頃のケアーを大事にしていきましょう!

雨の中でも元気にあいさつをして登所してくれました。
「おはようございます!」
自学は、算数のプリント、平仮名プリント等を頑張りました!
塗り絵や迷路を楽しむお友達もいました。
自由遊びは、双六や算数セット、風船バレー、ぬいぐるみで遊んで過ごしました♪
運動遊びの時間
「よろしくお願いします!」
質問は、『好きな天気は何ですか?』でした。
柔軟体操&ラジオ体操
最初は無理のない程度で体全体を伸ばし、少しずつ可動域を広げていきましょう!
トンネルジャンケン
逆さ感覚、支持力を鍛えました。
足の間からお友達を覗き込み、ジャンケンをします。
回数を重ねる中で、足を開ける幅が広くなりました!
クマさんキャッチボール
クマさんの姿勢を維持しながら、向かい合っているお友達にボールを転がします。力加減を考えないと、違う方向にいってしまいますね。
風船ラリー
お友達とラリーを続けます。
「優しく返さなきゃ」と言ってくれるお友達がいました。
上手に続けることが出来たね!
静の時間
横になって、リラックスタイムです。
終わりの挨拶
「ありがとうございました。」
体もポカポカに温まりました。
頑張りました!
お昼の時間
お弁当の準備ありがとうございます。
ほっともっとのお友達は、注文したお弁当を食べます。
「いただきます!」
食後は、カプラや塗り絵、UNO等をして楽しみました♪
おやつの前に、映画鑑賞会を行い『ポケットモンスター』『おさるのジョージ』を観ました。
おやつの時間
お楽しみの時間です☆
1個ずつ値段を確認しながら買い物をしていきます。
「いただきます。」
1日お疲れ様でした。
ようやく明日から晴れ間が見られるようですね!
新年度を迎える頃もお天気になってほしいですね!
また明日も元気に来てね(^^)/
【おやつ】お買い物ごっこ:お菓子・ゼリーorアイス