午後から小学校や保育所から元気いっぱいに登所です！

☆おやつの時間☆
手と手を合わせて「いただきます！」

☆運動の時間☆
並んでご挨拶をしましょう。
「よろしくお願いします」

☆準備体操☆
運動の前に身体を十分にほぐそう！

手と足のグーパー
手と足一緒にゆっくりグーパーします。

腹筋
お友だちと2人組になって足をあげさげしましょう。

リンゴぶら下がり
リンゴのようにぶら下がります。

懸垂力を育てます。

ボールをキック
逆上がりに必要な足でボールをキックをします。

懸垂力を育てます。

逆上がり
逆上がりに挑戦をします。

懸垂力を育てます。

☆静の時間☆
たくさん動いた後は体を休めましょう。

☆終わりの挨拶☆
ありがとうございました。

あっという間にお帰りの時間です！
忘れ物がないか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。

さようなら✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺





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【今日のおやつ】お菓子