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【Olinaceさかえ】4月22日(火) クマさんでボールキャッチ 他

【Olinaceさかえ】4月22日(火) クマさんでボールキャッチ 他

☆今日の運動遊び☆
・フライングドッグ
・さつまいもゴロゴロ
・クマさんでボールキャッチ



今日は肩コリを労わる日です。
「しんどい(4)コリつらい(2)つらい(2)」と読む語呂合わせから、この日を「肩コリを労わる日」としました。
「コリ」をケアをするきっかけをつくることが目的です。
最近では子ども達にも肩こりがあるそうですね。ランドセルの中身がタブレット等が重たいものが増えてきているのが原因のようですね。
皆さんは大丈夫ですか?
保育園のお友だちが元気に遊びに来てくれました。
手洗いうがい身支度を済ませ、プラレールやレゴブロックやシルバニアファミリーで遊びました。
運動遊びの時間です。
☆柔軟体操☆
体をほぐし、怪我を予防しましょう。
☆フライングドッグ☆
片方の腕と足を浮かせて体幹でバランスを取ります。
バランス感覚を養い、体幹を鍛えます。
☆さつまいもゴロゴロ☆
マットの上を腕と足をピンと伸ばして転がりましょう。
回転感覚を養います。
☆クマさんでボールキャッチ☆
クマさん歩きの姿勢を維持しながらボールを転がしてお友だちにパスをしましょう。
☆静の時間☆
水分補給をして、野菜のフラッシュカードでクイズを行いました。
学校が終わってお友達が帰ってきました。
身支度、手洗いうがいをして自由遊びの時間です。
宿題のあるお友達は早速始めましょう。
手を洗っておやつの時間です。
運動遊びの時間です。
☆柔軟体操☆
体をほぐし、怪我を予防しましょう。
☆フライングドッグ☆
片方の腕と足を浮かせて体幹でバランスを取ります。
バランス感覚を養い、体幹を鍛えます。
☆さつまいもゴロゴロ☆
マットの上を腕と足をピンと伸ばしてお友だちと手を繋ぎながら転がりましょう。
回転感覚を養います。
☆クマさんでボールキャッチ☆
クマさん歩きの姿勢を維持しながらボールを転がしてお友だちにパスをしましょう。
支持力と空間認知力を養います。
☆静の時間☆
水分補給をした後は、野菜カードでクイズをしました。
今日もお疲れ様でした。
しっかり休んで明日に備えましょう。
明日も元気に来てくださいね。
【おやつ】お菓子