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【Olinace市原五井】9月7日(火)波乗りワニさん他

9月7日(火)波乗りワニさん他

今日の運動遊び
<午前>
波乗りワニさん
鉄棒ゆらりん
でこぼこ歩き
<午後>
波乗りワニさん
ぶら下がって足打ち
スタート&ストップ

久しぶりにお日様が出て、汗ばむ陽気となりました。
明日から、またはっきりしないお天気となりそうなので今日は貴重な晴れ間でしたね(*^-^*)

今日も朝からお友だちが元気に来てくれました。
楽しく好きな遊びをして過ごします。
運動遊びの時間になりました。
お片付けをして、トイレを済ませたら黄色の線に合わせて座ります。
柔軟
膝が曲がらないようにしてね。
体をしっかりと伸ばします。
世界一周 回転感覚を養います。
何周回ったら、世界一周できるかな(≧▽≦)
<波乗りワニさん> 懸垂力を養います。
腕の力を使って、自分の体を引き寄せます。
<鉄棒ぶらりん> 握力、懸垂力を養います。
しっかり握って、鉄棒から落ちないようにね。
<でこぼこ歩き> バランス感覚を養います。
落ちないように気を付けて歩いていくよ。
静の時間を過ごしたら、ご挨拶をして終わりです。
お疲れ様でした。
午後からのお友だちが帰って来ました。
うがい、手洗いを済ませたら宿題に取り掛かります。
終わったら、みんなで仲良く遊びましょう。
運動遊びの時間になりました。
お片付けをして、トイレを済ませたら黄色の線に合わせて座ります。
柔軟
膝が曲がらないようにしてね。
体をしっかりと伸ばします。
カメさん
顎を上げて体を反ります。
<波乗りワニさん> 懸垂力を養います。
腕の力を使って、自分の体を引き寄せます。
<ぶら下がって足打ち> 握力、懸垂力を養います。
ぶら下がって何回足を打てるかな。
<スタート&ストップ> 判断力、瞬発力、集中力を養います。
タンバリンの音をよく聞いて、走ったり、止まったりしてみよう。
今日の静の時間はお友だちが音読をしてくれました。
みんな、静かに聞けました。
体を動かした後は、おやつの時間です。
手を合わせて、いただきましょう。
今日は、これでおしまいです。
肌寒い日が多くなってきましたが、少し晴れ間が出ると暑くなったりもします。難しい時期ですが、上着などで衣服の調整ができるように心掛けていきましょう。


【今日のおやつ】プリン・お菓子