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【Olinaceおゆみ野】5月1日(木)スーパーマン 他

5月1日(木)スーパーマン 他

今日の運動

午後
柔軟・ひこうき
スーパーマン
人間シーソー
ペンギン鬼ごっこ

今日から5月が始まりました。
5月は別名「皐月」と言います。
田んぼに早苗(さなえ)を植える月なので「早苗月(さなえつき)」→「さつき」になりました。
また「皐月(さつき)」の「さ」には、稲作や田の神様、神に捧げる稲という意味があるそうです。
ちなみに、サツキの花はこの頃に咲くから名付けられたものです。
紫やピンク色のツツジに混ざって、赤色などのサツキも咲いてきて花いっぱいの春だなぁと感じます。
さあ、5月も花が咲くように元気いっぱい頑張っていきましょう。
学校帰りのお友達が元気に来てくれました。
検温、手洗いとうがいを済ませたら宿題に取り掛かります。
おやつの時間です。
手を合わせて「いただきます!」
運動遊びの時間になりました。
黄色い線に座って挨拶をします。
「よろしくお願いします。」
柔軟・ひこうき
体をゆっくり動かして温めながら、可動域を広げていきましょう。
ひこうきでは両手を胸の横に広げてピンと格好よく伸ばしましょう。
☆スーパーマン☆
スーパーマンではホースを引っ張る役とホースを握るスーパーマン役に分かれます。
両手でしっかりと握ってホースを離さないようにしましょう。
さあ、ゴールまで行ったら交代をします。

懸垂力を養います。
☆人間シーソー☆
二人で向き合い、足の裏をくっつけて手を握ります。
手を離さないように引っ張って、ぎっこんばっこんシーソーに変身です。

懸垂力・協調性を養います。
☆ペンギン鬼ごっこ☆
みんなでペンギン歩きのまま鬼ごっこを行います。
頭にカップを乗せて、落ちないように気をつけながら歩きます。
赤いカップを乗せたお友達が鬼です。
1分間勝負をして、みんなで盛り上がりました♪

バランス感覚を養います。
静の時間です。
水分補給をしっかりとして、寝転がって体をしっかり休めます。
終わりのご挨拶をしましょう。
「ありがとうございました」

さぁ!100点ノートに取り掛かりましょう!
帰りの時間になりました。
忘れ物をしないで帰りましょう。
明日も元気に来てください!
【今日のおやつ】お菓子