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【Olinace成田】5月10日(土)腕立て伏せ他

5月10日(土)腕立て伏せ他

☆今日の運動遊び☆
腕立て伏せ
マット運び→雑巾掛け
スズメさん(鉄棒)

5月10日はリプトンの日♪
東京都目黒区上目黒に本社を置き、世界最大の紅茶ブランド「リプトン」(Lipton)を展開するユニリーバ・ジャパン株式会社が制定されました。
同社はイギリスに本拠を置き、紅茶の生産から販売までを手がけ、品質の高い紅茶を手軽な価格で提供している紅茶の買付けで世界シェアナンバーワンの企業です。イギリスの紅茶ブランド「リプトン」の創業者は、スコットランド・グラスゴー生まれのトーマス・リプトン(ThomasLipton、1850~1931年)です。1871年のこの日、トーマス・リプトンは、食料品店「リプトン・マーケット」第1号店をグラスゴーでオープンさせました。また、この日はトーマス・リプトンの誕生日でもあります!5月10日を、上質な紅茶を楽しむ日、おいしい紅茶を楽しみながら、大切な人と楽しい時間を過ごしてもらう日とするのが目的とのことです。

元気な「おはようございます!」という元気な挨拶から始まりました!
お勉強は持参したワークやOlinaceのプリントを一生懸命に取り組みました。
自由遊びは焼肉屋さんやパズル、ぬいぐるみなどで楽しみました。
午前中の集団遊びは、お名前を呼び合いながらのボールパス遊びを行いました。
母の日製作も行いました。指先トレーニングの一環でもある為、しっかりと指先に意識を集中して取り組んで貰いました。
運動遊びの時間です。
「よろしくおねがいします!」
本日の質問は「明日は何をする予定ですか?」でした。
柔軟体操&ラジオ体操
体を柔らかくほぐしました!
腕立て伏せ
支持力、体幹を鍛えました。
腕の力で体を支える事が難しい場合は、膝を床について腕の曲げ伸ばしをしてもOKです。
マット運び→雑巾がけ
支持力、懸垂力などを養います。
重いマットを運ぶので、マットを離さないように注意すると握力強化にも繋がります。
クマさんの姿勢のまま、腰の位置をキープしてマットを押すと、足をしっかりと踏ん張る事が出来ますね!
だるまさん(鉄棒)
懸垂力を養います。
鉄棒をしっかりと握って離さずに取り組みました。
肘を曲げて自分の体を引き揚げます。
5秒間のキープもクリアすることが出来ていました!
静の時間です。
水分補給後、ゆっくりと呼吸を整えました。
終わりの挨拶
「ありがとうございました」
今週の運動遊びもお疲れ様でした☆
昼食の時間です。
本日もお弁当を作って頂き、ありがとうございました。
「いただきます!」
午後の自由遊びの時間では、焼肉屋さんごっこの続きをしたり、折り紙やぬいぐるみ遊びをしました。
集団遊びはお外でシャボン玉をしました!風が強かったので、勢いよくシャボン玉がお空に飛んでいきました☆完成させることが出来ました♪
※本日、お持ち帰りをした際にお母さんに「いつもありがとう!」と伝える事が出来ました。素晴らしいね♪
おやつの時間です。
お買い物ごっこを実施しました。
100円分を選びました!
「いただきます!」
今週も頑張って来てくれてありがとうございました。
来週も体調を整えて元気に登所して下さい。
月曜日もお待ちしております♪

【おやつ】お買い物ごっこ:お菓子、ゼリーorヨーグルト