【Olinace公津の杜】５月１５日（木）斜め懸垂他
５月１５日（木）斜め懸垂他
☆今日の運動☆
・斜め懸垂
・スズメさん
・跳び箱引っ張り
このところ、晴れている日と曇りや雨の日の寒暖差が大きいですね。
食事と睡眠をしっかりとって元気に過ごしましょう。
お友だちが来てくれました。手洗いうがいをしたら自由遊びの時間です。
・斜め懸垂
・スズメさん
・跳び箱引っ張り
このところ、晴れている日と曇りや雨の日の寒暖差が大きいですね。
食事と睡眠をしっかりとって元気に過ごしましょう。
お友だちが来てくれました。手洗いうがいをしたら自由遊びの時間です。
お片付けをして運動遊びの時間です。
☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を伸ばします。
無理のない範囲で体を伸ばします。
☆斜め懸垂☆
体を斜めにして鉄棒を掴み肘を曲げて身体を鉄棒に引き付けます。
握力、懸垂力等を養います。
体を斜めにして鉄棒を掴み肘を曲げて身体を鉄棒に引き付けます。
握力、懸垂力等を養います。
☆スズメさん☆
鉄棒にお腹をのせ、体を斜めにします。
支持力、バランス感覚を養います。
鉄棒にお腹をのせ、体を斜めにします。
支持力、バランス感覚を養います。
☆跳び箱引っ張り☆
ロープを引っ張って跳び箱を動かします。
握力、懸垂力等を養います。
ロープを引っ張って跳び箱を動かします。
握力、懸垂力等を養います。
水分補給をして、心と体を休めます。
今日は絵本の読み聞かせを行いました。
今日は絵本の読み聞かせを行いました。
学校から早帰りのお友だちが帰って来ました。
手洗いうがいをして、お弁当の時間です。
「いただきます！」
手洗いうがいをして、お弁当の時間です。
「いただきます！」
自由遊びの時間です。宿題のあるお友だちは先に済ませてから遊びましょう。
おやつの時間です♪
手を洗って「いただきます‼」
手を洗って「いただきます‼」
お片付けをしたら運動遊びの時間です。
☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を伸ばします。
無理のない範囲で体を伸ばします。
☆斜め懸垂☆
体を斜めにして鉄棒を掴み肘を曲げて身体を鉄棒に引き付けます。
握力、懸垂力等を養います。
体を斜めにして鉄棒を掴み肘を曲げて身体を鉄棒に引き付けます。
握力、懸垂力等を養います。
☆スズメさん☆
鉄棒にお腹をのせ、体を斜めにします。
支持力、バランス感覚を養います。
鉄棒にお腹をのせ、体を斜めにします。
支持力、バランス感覚を養います。
☆跳び箱引っ張り☆
ロープを引っ張って跳び箱を動かします。
握力、懸垂力等を養います。
ロープを引っ張って跳び箱を動かします。
握力、懸垂力等を養います。
水分補給して静の時間です。
今日は生き物クイズの本を読みました。
今日は生き物クイズの本を読みました。
お片付けをして帰り支度の時間です。
今日もいっぱい遊んだね。次回も待ってます(^^)/
運動が苦手なお子様も職員と一緒に活動することで「楽しい」「できた」と成功体験を積み重ね、少しずつ自信がつくことで運動が大好きなお子様に成長します。
千葉県成田市公津の杜1-2-9 3階
TEL:0476-85-7628
Mail:kozunomori@kidspower.co.jp
【おやつ】お菓子