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【Olinace公津の杜】6月16日(月)アザラシさん他

6月16日(月)アザラシさん他

☆今日の運動☆
・クマさん歩きで丸太越え
・クモの散歩
・アザラシさん

今週の運動は『支持力』を養うプログラムをたくさん取り入れて行います。
『支持力』の主な動きは、「ハイハイで歩く」「両手両足をつけて歩く」「手押し車で歩く」
使う筋肉は、「わきの裏側の筋肉」です。
『支持力=腕で体を支える力』をつけることで「跳び箱運動」「鉄棒運動」「マット運動」ができるようになります。
スモールステップで「できた!」をたくさん経験し自分から「挑戦してみよう」という気持ちを育てます。

お友だちが来てくれました。手洗いうがいをしたら自由遊びの時間です。
お片付けをして運動遊びの時間です。
☆柔軟体操☆
無理のない範囲で体を伸ばします。
☆くまさん歩きで丸太越え☆
床に丸太に見立てた棒を並べ、くまさん歩きで棒をまたいで進みます。
バランス力、支持力、協応性を養います。
☆クモの散歩☆
仰向けの状態になり、手足で支えて腰を浮かせて進みます。
逆さ感覚、支持力、空間認知力等を養います。
☆アザラシさん☆
両手を床につけ、両足は床につけたまま伸ばします。腕の力だけで前に進みます。
支持力、バランス感覚等を養います。
静の時間です。
水分補給をして、紙芝居と絵本の読み聞かせをしました。
今日もたくさん遊んだね。次回も待ってます(^^)/

学校からお友だちが帰って来ました。
手洗いうがいを済ませたら自由遊びの時間です。宿題のあるお友だちは先に済ませてから遊びましょう。
おやつの時間です♪
手を洗って「いただきます‼」
お片付けをしたら運動遊びの時間です。
無理のない範囲で体を伸ばします。
今日はアザラシさんのポーズも練習しました。
☆くまさん歩きで丸太越え☆
床に丸太に見立てた棒を並べ、くまさん歩きで棒をまたいで進みます。
バランス力、支持力、協応性を養います。
☆クモの散歩☆
仰向けの状態になり、手足で支えて腰を浮かせて進みます。
逆さ感覚、支持力、空間認知力等を養います。
☆アザラシさん☆
両手を床につけ、両足は床につけたまま伸ばします。腕の力だけで前に進みます。
支持力、バランス感覚等を養います。
静の時間です。水分補給をして、
今日は紙芝居を読みました。

今日もいっぱい遊んだね。次回も待ってます(^^)/

運動が苦手なお子様も職員と一緒に活動することで「楽しい」「できた」と成功体験を積み重ね、少しずつ自信がつくことで運動が大好きなお子様に成長します。

千葉県成田市公津の杜1-2-9 3階
TEL:0476-85-7628
Mail:kozunomori@kidspower.co.jp


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