【Olinaceさかえ】７月２５日（金）スクワット 他
７月２５日（金）スクワット 他
☆今日の運動遊び☆
・バランス競争
・ワニの腕立て伏せ
・スクワット
今日も暑い一日でしたね。
北海道帯広では４０℃まで表示できる駅前の温度計が暑すぎて表示消えるということがあったそうですね。
・バランス競争
・ワニの腕立て伏せ
・スクワット
今日も暑い一日でしたね。
北海道帯広では４０℃まで表示できる駅前の温度計が暑すぎて表示消えるということがあったそうですね。
おはようございます！
手洗いうがい、身支度を済ませたら自由遊びの時間です。ジョイントマット直しのお手伝いをしてくれました。
手洗いうがい、身支度を済ませたら自由遊びの時間です。ジョイントマット直しのお手伝いをしてくれました。
運動遊びの時間です。
☆柔軟体操☆
体をほぐし、怪我を予防しましょう。
体をほぐし、怪我を予防しましょう。
☆バランス競争☆
上手にバランスを保ちましょう！
体幹、バランス感覚を養う運動遊びです。
上手にバランスを保ちましょう！
体幹、バランス感覚を養う運動遊びです。
☆ワニの腕立て伏せ☆
腕の曲げ伸ばしをして腕力を鍛えます。
支持力、懸垂力を養います。
腕の曲げ伸ばしをして腕力を鍛えます。
支持力、懸垂力を養います。
☆スクワット☆
腕を前に着きだしたまま、膝を曲げ伸ばしをします。
脚力、体幹を養います。
腕を前に着きだしたまま、膝を曲げ伸ばしをします。
脚力、体幹を養います。
☆静の時間☆
水分補給の後は、フラッシュカードを行いました。
水分補給の後は、フラッシュカードを行いました。
昼食の時間です。
いつも美味しいお弁当ありがとうございます。
いつも美味しいお弁当ありがとうございます。
午後の自由遊びの時間です。
遊んでお腹もすきましたね。
おやつを食べてお帰りです。
おやつを食べてお帰りです。
今日も一日お疲れ様でした。
明日も元気にOlinaceへ来てくださいね。
【おやつ】お菓子、アイス
明日も元気にOlinaceへ来てくださいね。
【おやつ】お菓子、アイス