【イベント】駄菓子を買いに行こう！

今日はブルーベリーの日です！
日付はBlueBerryの「BB」が「８８」に似ていることと、ブルベリーの収穫時期に当たることからきています。
目の働きを助ける効果のあるブルーベリーを摂取することで健康な生活を送って欲しいとの願いが込められています。
目や身体に良いからと過剰摂取すると胃腸の刺激による下痢や腹痛、尿路結石のリスクを高める可能性があります。
何事も適量が大事です。旬の果実、美味しく食べましょう！

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※８月１日より、
ブログの更新：週１
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に変更しました。
日々の運動などの様子を気軽にご覧いただけますので、是非ご活用ください。
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