【Olinace市原五井】１１月１９日（水）午前・スーパーマン/午後・パンチマリオネット
１１月１９日（水）午前・スーパーマン/午後・パンチマリオネット
＜今日の運動遊び＞
《午前》
＊ジグザグロード
＊フープジャンプ
＊スーパーマン
《午後》
＊江戸走り
＊パンチマリオネット
＊ボールフェンシング
今日は、昼間も気温が上がらず、初冬の寒さとなりました。テレビで気象予報士さんが言っていましたが、マフラーは、出かける10分前からするのがいいそうです。首の近くには太い動脈が通っているため、首を温めることで温かい血液が全身にいきわたり、体を効率よく温めることができます。マフラーを巻くと、体感温度が3～4℃あがるそうです。
:;((•﹏•๑)));:ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
午前中は、かわいいお友だちが来てくれました。シルバニアファミリーやバランスボールで遊んだり、2人で仲良く、お絵描きもしましたね♪
《午前》
＊ジグザグロード
＊フープジャンプ
＊スーパーマン
《午後》
＊江戸走り
＊パンチマリオネット
＊ボールフェンシング
今日は、昼間も気温が上がらず、初冬の寒さとなりました。テレビで気象予報士さんが言っていましたが、マフラーは、出かける10分前からするのがいいそうです。首の近くには太い動脈が通っているため、首を温めることで温かい血液が全身にいきわたり、体を効率よく温めることができます。マフラーを巻くと、体感温度が3～4℃あがるそうです。
:;((•﹏•๑)));:ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
午前中は、かわいいお友だちが来てくれました。シルバニアファミリーやバランスボールで遊んだり、2人で仲良く、お絵描きもしましたね♪
始まりのご挨拶
柔軟……引っ張りっこ
柔軟……引っ張りっこ
ジグザグロード……体幹・バランス力
ジグザグロード……体幹・バランス力
フープジャンプ……跳躍力
フープジャンプ……跳躍力
スーパーマン……牽引力
シルバニアファミリー
お絵描き
午前中は、これでおしまいです。
また来てね～(@^^)/~~~
午後から、お友だちが帰って来ました。小学生は、宿題を終わらせたら自由時間です。今日は、市教研で、みんな早帰りだったため、自由時間がたっぷりありました。
ヽ(｡◕ܫ◕)人(◕ܫ◕｡)ﾉ
また来てね～(@^^)/~~~
午後から、お友だちが帰って来ました。小学生は、宿題を終わらせたら自由時間です。今日は、市教研で、みんな早帰りだったため、自由時間がたっぷりありました。
ヽ(｡◕ܫ◕)人(◕ܫ◕｡)ﾉ
おやつは、100円分の好きなお菓子を選んで食べました。
(*´〇`*)♪ﾊﾟｸｯ
(*´〇`*)♪ﾊﾟｸｯ
黄色い線に整列して、ご挨拶したら、体をしっかりと伸ばしていきます！
始まりのご挨拶
足を開いて前に5回
右手で左足タッチ5回
＜おしり歩き＞
骨盤周りの筋力を養います。
足を伸ばして座り、腕も大きく動かして、お尻歩きします。
₍₍ ᕕ(´◓ω◓)ᕗ⁾⁾
骨盤周りの筋力を養います。
足を伸ばして座り、腕も大きく動かして、お尻歩きします。
₍₍ ᕕ(´◓ω◓)ᕗ⁾⁾
＜江戸走り＞
協応性、瞬発力を養います。
今、ちまたで流行っているという【江戸走り】を取り入れてみました。江戸時代の日本の飛脚の走り方なんだそうで、横向きで走ります。進行方向になる左手は上に曲げ、右手は下にさげて、体ごと横を向いて走ります。
ε=ε=ε=ε= ヽ(*･ω･)ﾉ
協応性、瞬発力を養います。
今、ちまたで流行っているという【江戸走り】を取り入れてみました。江戸時代の日本の飛脚の走り方なんだそうで、横向きで走ります。進行方向になる左手は上に曲げ、右手は下にさげて、体ごと横を向いて走ります。
ε=ε=ε=ε= ヽ(*･ω･)ﾉ
＜パンチマリオネット＞
跳躍力、リズム感覚、協応性を養います。
足は、グー、パーの繰り返しです。右腕と左腕を交互にグーで、パンチするように前に伸ばします。
o(・ω・o)=з=з ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ
跳躍力、リズム感覚、協応性を養います。
足は、グー、パーの繰り返しです。右腕と左腕を交互にグーで、パンチするように前に伸ばします。
o(・ω・o)=з=з ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ
＜ボールフェンシング＞
バランス力、瞬発力、協応性を養います。
片手の手のひらにボールを乗せます。ボールを乗せていない手で、相手のボールを落とします。自分のボールも落とさないように守ってくださいね。
(・ω・)o―<(・ε・ )
バランス力、瞬発力、協応性を養います。
片手の手のひらにボールを乗せます。ボールを乗せていない手で、相手のボールを落とします。自分のボールも落とさないように守ってくださいね。
(・ω・)o―<(・ε・ )
終わりのご挨拶
静の時間で少し休んだら、運動遊びを終わります。
今日は、３つとも初出しプログラムでした。協応性が多くて難しかったと思いますが、みんな頑張りました。
(〃´∀`)ﾉ*。oﾟｵﾂｶﾚｻﾏo。*m
今日は、３つとも初出しプログラムでした。協応性が多くて難しかったと思いますが、みんな頑張りました。
(〃´∀`)ﾉ*。oﾟｵﾂｶﾚｻﾏo。*m
可能な限り、インフルエンザとコロナのワクチン接種をおすすめいたします。
＊面談について＊
お子さまについて、気になることや、ご相談などがありましたら、気軽にお声がけください。
【本日のおやつ】駄菓子屋さん
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