【Olinace公津の杜】１１月２８日（金）バランス競争他

☆今日の運動☆
・バランス競争
・ペンギン歩きでボール運び
・ワニさんじゃんけん


今月もあと2日。冬におすすめの食べ物はたくさんありますが、しょうが、にんじん、ほうれん草は風邪対策に良いとされていて、特におすすめです。
しょうがは体を温めるほか、抗菌・抗炎症作用が期待でき、
にんじんやほうれん草にはビタミン類が含まれているため、免疫力アップにつながります。
栄養をつけて、冬を元気に過ごしていきましょう。



お友だちが来てくれました。手洗いうがいをしたら自由遊びの時間です。