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【Olinaceおゆみ野第2】10月6日(水)フープ、トンネルくぐり他

10月6日(水)フープ、トンネルくぐり他

*今日の運動*
午前
フープ、トンネルくぐり
クマ、イヌさんで山越え
魔法の絨毯

午後
カンガルーで障害物避けジャンプ
バランスパッド渡り
クマさんで宝探し


10月に入り、間もなく1週間が経過しますが夏を思わせるような気温の高い日が続いていますね(^^;)気象庁の予報では、今後も平年よりも気温が高い日が続くそうです。秋の風物詩で紅葉がありますが、今年は気温が高い事が影響し例年よりも色づきが遅くなるそうです。早く気温が落ち着き、過ごしやすくなるといいですね。朝・夜と日中の気温差が大きいので体調管理に気をつけましょうね!
今日も元気にお友だちが来てくれました。
手洗い・うがいを終えると仲良くニューブロックで遊びました(*^^*)
さあ、午前の運動遊びの時間です(`・ω・´)b
ご挨拶をしましょう!「よろしくお願いします。」
柔軟体操
体をしっかり伸ばします。
フープ、トンネルくぐり
クマさんでフープとトンネルをくぐります。クマさん歩きが難しいお友だちは犬さんでくぐります。空間認知力と支持力を養います。
クマさん、イヌさんで山越え
手はしっかりマットに付きます。足はマットを蹴るようにして前に進みます。下りは転ばないように気をつけましょう。支持力を養います。
魔法の絨毯
絨毯を両手でしっかり掴んで落ちないように気をつけてね!握力やバランス感覚を養います。
運動を頑張ったらお腹が空いたね!
お片付けをして手を洗ったら、お昼ご飯を食べましょう(^^)
午後になると幼稚園や学校を終えたお友だちが来てくれました。
手洗い・うがいなどの支度を済ませるとおもちゃで遊んだり、絵を描いて遊びました(^^)
運動前にエネルギー補給をしましょう(^^♪
今日のおやつはお買い物形式で行いました。どのおやつにしようかな!
お友だちと一緒に「いただきます。」
さあ、運動遊びの時間です(`・ω・´)b
みんなでご挨拶をしましょう!「よろしくお願いします。」
柔軟体操
体をしっかり伸ばします。
フライングドック
右手・左足、左手・右足を交互に5秒間ずつまっすぐに伸ばし体勢を維持します。
背中の筋肉や体幹を鍛えます。
かかし
片足立ちをします。両手を横に広げてバランスをとりましょう。バランス感覚を養います。
カンガルーで障害物避けジャンプ
丸太やビードルなどの様々な障害物をカンガルーさんに変身してジャンプしながら避けます。空間認知力や脚力を養います。
バランスパッド渡り
両手を横に広げ、バランスをとりながら、バランスパッドを渡っていきます。バランス感覚を養います。
クマさんの宝探し
数字の書いてあるコーンの中にボールが2つ隠されています。クマさんに変身して隠されたボールを見つけよう。空間認知力、協応性を養います。
静の時間は静かに過ごして体を休めます。
水分補給も忘れずに行いました。
ご挨拶をして運動遊びはおしまいです。
今日もあっという間にお帰りの時間です!
帰る前に忘れ物はないか、持ち物の確認をしましょうね。
明日も元気に来てくれるのを待っています。さようなら(´ω`*)
【今日のおやつ】お菓子(お買い物形式)