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【Olinaceおゆみ野第2】10月11日(月)さつまいもゴロゴロ他

10月11日(月)さつまいもゴロゴロ他

~今日の運動~
・さつまいもゴロゴロ
・ブタの丸焼きジャンケン
・逆上がり




今日は「ハンドケアの日」だそうです。日付は10月は相対気温が一気に10%以上も下がる変化の時期で、乾燥が始まる時期であることと、「手(10)にいい(11)」と読む語呂合わせからきています。手肌の乾燥で悩んでいる人にハンドケアを意識し手荒れを予防するためにハンドクリームを塗り始める日としてもらうことが目的となっているそうです。みんなも洗い物のお手伝いとかしてあげるとお母さん助かるね( `ー´)ノ
今日も朝から元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませたらすぐ勉強に取り掛かって本当に偉いです(^^)
終わったらカプラで遊んだり、かくれんぼをしたり元気に遊びました☆彡
お腹が空いたね~(*_*)
お昼ご飯にしましょう!いただきまーす♪
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
お帰りなさい(^^♪
時間になったので運動遊びを始めましょう☆
よろしくお願いします!(2回に分けて行いました。同じプログラムを行いましたので一緒に掲載させていただきます。)
柔軟体操
しっかりと体を伸ばしましょう。
カメ
出来るだけ顔と足を上げられるように頑張りましょう。
☆さつまいもゴロゴロ(回転感覚)
指先を見るようにして回転すると目が回りにくくなります。体がぶれずにまっすぐ横に転がることが大切です。
☆ブタの丸焼きジャンケン(懸垂力、逆さ感覚)
順手で握り、手と足にしっかり力を入れましょう。
態勢をキープ出来たら片手を離しジャンケンをします。
☆逆上がり(懸垂力、逆さ感覚)
ポイントは3つ
「振り上げ」「引きつけ」「巻き付け」です。
静の時間を過ごして運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^♪
一息ついておやつにしましょう!☆彡
いただきまーす(^^)
お帰りの時間になりました。
忘れ物をしないようにね(^^♪またね☆彡
【今日のおやつ】お菓子(お買い物形式)