１本橋クマ歩き
大きなカエル
空中自転車こぎ

今、おススメの冷凍の仕方をご紹介したいと思います！
冷凍しておくだけでも楽ですよね☆
ラップに小分けをして、さらにジップロックで保存し冷凍すると良いそうです！
ラップだけだと空気が入り込んで酸化しやすく傷みやすいです。
ダブル保存することで１カ月もつと言われています！
肉を冷凍するには、ダブル保存した上に金属トレーに乗せて保存することで、素早く冷凍ができ解凍した時に旨味が逃げないそうです☆
野菜は、ストローで空気を抜き保存。そうすることで２カ月持ちます。
茹でたパスタもオリーブオイルを少量かけてダブル保存し冷凍。
食パンもダブル保存し、解凍する時は電子レンジで５０秒温めるとふわふわの食パンになるそうです！
簡単なので、皆さんも試してみてはいかがでしょうか？

今日も朝から元気にお友達が来てくれました。
元気いっぱい！
手洗い・うがい・検温をしっかり行いましょう。