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【Olinaceおゆみ野】11月5日(金)グーパー跳び他

11月5日(金)グーパー跳び他

~今日の運動~
グーパー跳び
ケンケンわにさん
りんごぶら下がり


花屋さんの前を通ると可愛らしい花がたくさん並んでいます。
パンジー・金魚草・ケイトウ・サルビア等々
我が家の花壇にどれを植えようか迷ってしまいます。
可愛い花壇になるように孫たちと頑張ります!

最近、お迎えに行っている小学校で運動会の練習をやっていました。
縄跳びでダンス!
先生の案内で暫く見学させて貰い、とても感動しました。
みんな 本番 に向けて頑張ってねヾ(≧▽≦)ノ
今日も学校終わりに元気にお友達が来てくれました。
支度を済ませたら工作・宿題にとりかかります!
自由遊びもどうぞ‼
一息ついておやつにしましょう(^_-)-☆
時間になったので運動遊びを始めましょう(^^♪
サブリーダーさんよろしくお願いします☆
自己紹介と自由発言をします。
柔軟体操・手足の指の運動・腕肩首の運動・足のストレッチ

運動前にしっかり身体を伸ばしましょう。
<グーパー跳び>

グーは小さく丸まってパーは両手両足を広げて跳びます。
全身運動です。
<ケンケンわにさん>

片足を怪我したわにさん。片足で歩きます。
帰りは反対の足を使います。
<りんごぶら下がり>

鉄棒に逆手でつかまります。
脇をしめて肘を曲げて膝を曲げ・・丸まってぶら下がりましょう。
静の時間でクールダウンしましょう( `ー´)ノ
手をたくさん使ったから手も休めてね♪
これで運動遊びはおしまいです!!お疲れ様でした(^<^)
最後はじゃんけんポン
お帰りの時間になりました。忘れ物がないかしっかり確認をしましょう!
気を付けて帰ってね( ^^) _U~~明日も運動遊びを楽しもうね!(@^^)/~~~
【今日のおやつ】お菓子