【Olinace市原五井】11月16日(火)ワニさんの腕立て伏せ他
11月16日(火)ワニさんの腕立て伏せ他
今日の運動遊び
*ワニさんの腕立て伏せ
*赤ちゃんの横ハイハイ
*ボール投げ
11月16日は「いいいも」(6=「も」の字に見立てて)と読ませる語呂合わせと、自然薯の最盛期である時期にあわせたものからです。冬が来るのに備えて、体に良い「自然薯(じねんじょ)」を食べて体力をつけてもらおうと、静岡県熱海市の「自然薯」の食事処が記念日として制定しました。
自然薯とはヤマイモ(山の芋)はヤマノイモ科ヤマノイモ属のつる性多年草。または、この植物の芋として発達した担根体のこと。自然薯の健康効果は、カルシウム、鉄分、リン等のミネラルやビタミン類が豊富で、新陳代謝や細胞の増殖機能を促進する作用も著しく、疲労回復の効果があると言われているそうです。
午後から、お友だちが帰って来ました。
宿題があるお友だちは、身支度を済ませてから取り組みます。
終わったら、楽しく遊びましょう。
*ワニさんの腕立て伏せ
*赤ちゃんの横ハイハイ
*ボール投げ
11月16日は「いいいも」(6=「も」の字に見立てて)と読ませる語呂合わせと、自然薯の最盛期である時期にあわせたものからです。冬が来るのに備えて、体に良い「自然薯(じねんじょ)」を食べて体力をつけてもらおうと、静岡県熱海市の「自然薯」の食事処が記念日として制定しました。
自然薯とはヤマイモ(山の芋)はヤマノイモ科ヤマノイモ属のつる性多年草。または、この植物の芋として発達した担根体のこと。自然薯の健康効果は、カルシウム、鉄分、リン等のミネラルやビタミン類が豊富で、新陳代謝や細胞の増殖機能を促進する作用も著しく、疲労回復の効果があると言われているそうです。
午後から、お友だちが帰って来ました。
宿題があるお友だちは、身支度を済ませてから取り組みます。
終わったら、楽しく遊びましょう。









運動遊びの時間になりました。
お片付けをして、トイレを済ませたら黄色の線に合わせて座ります。
お片付けをして、トイレを済ませたら黄色の線に合わせて座ります。

柔軟
膝が曲がらないようにしてね。
体をしっかりと伸ばします。
膝が曲がらないようにしてね。
体をしっかりと伸ばします。
走ろう
マラソン納会が近いので練習しよう!!
マラソン納会が近いので練習しよう!!


ワニさんの腕立て伏せ 支持力を養います。
ワニさんになって、腕を曲げたり伸ばしたりしましょう。
ワニさんになって、腕を曲げたり伸ばしたりしましょう。



赤ちゃんの横ハイハイ支持力を養います。
左手と左足を同時に横に移動しましょう。
左手と左足を同時に横に移動しましょう。





ボール投げ 空間認知力、集中力を養います。
お友だちにボールを投げよう。
お友だちにボールを投げよう。





静の時間を過ごしたら、ご挨拶をして終わりです。
今日はこれでおしまいです。体調を崩してお休みになったお友だちも多かったです。
風邪を予防するためには体を休めること、そして体を温めることを心がけましょう。
ゆっくり休んで、早く元気に遊びに来てください。
【今日のおやつ】ゼリー・お菓子
風邪を予防するためには体を休めること、そして体を温めることを心がけましょう。
ゆっくり休んで、早く元気に遊びに来てください。
【今日のおやつ】ゼリー・お菓子