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【Olinaceおゆみ野第2】11月26日(金)一本橋渡り他

11月26日(金)一本橋渡り他

=今日の運動=
・一本橋渡り
・マットをゴロゴロ
・逆上がり



今日は「いい風呂」の日だそうです。11(いい)26(ふろ)の語呂合わせから、日本浴用剤工業会が入浴剤の使用促進を目的として制定しました。ついついシャワーで済ませてしまいがちなので今日は湯船につかろうと思います。スパに行って大きいお風呂にも浸かりたいです。
今日は午後からお友だちが来てくれました!
支度を済ませたら勉強を頑張ります!
終わったら自由遊びの時間です(*^^*)
おやつの時間です。
運動前にエネルギー補給をしましょう!
今日もお買い物形式です。
時間になったので運動遊びを始めましょう!
サブリーダーさんよろしくお願いします!☆彡
柔軟体操
怪我をしないように体をしっかり伸ばして、ほぐしましょう。
バランス
両手を横に広げ、お腹に力を入れて足を浮かせます。
バランス感覚とお腹の筋力を養います。
☆一本橋渡り(バランス感覚)
平均台から落ちないように進み、途中にあるものを拾いながら進んでいきます。
☆マットをゴロゴロ(回転感覚)
マットに寝そべります。指導員がマットを高く上げますのでそれに合わせてゴロゴロと転がります。
☆逆上がり(懸垂力、回転感覚)
腕をしっかり引き付けることを重点的に頑張りました!
静の時間ではお話をしないで静かに過ごします。
これで運動遊びはおしまいです!お疲れ様でした(^^♪
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です!
忘れ物をしないように帰る前に持ち物の確認をしましょう。

また明日も元気に来てくださいね、さようなら(@^^)/~~~
【今日のおやつ】お菓子

※最後に、先日お配りさせていただきました「保護者向けアンケート」ですが、期日が迫っておりますので、お手元にある保護者様はお手数ではございますが投函をお願いいたします。