<今日の運動あそび>
〈午前〉
＊フープ遊び
＊電車ごっこ
＊スーパーマン

〈午後〉
＊スーパーマン
＊輪っかにつかまって
＊ゴルフ

１１月も今日で終わりです。明日から１２月に入りますね。最近は朝晩が冷え込んできました。そろそろ暖房器を使うことが増えてくると思いますが、部屋が乾燥し、風邪を引きやすくなるため積極的に加湿するようにしましょう。室内で快適な湿度は４０％～６０％とされています。４０％以下になると目や肌、のどの乾燥を感じるだけでなく、インフルエンザウイルスが活動しやすくなります。反対に６０％以上になるとダニやカビが発生するようになり、湿度が低すぎる部屋は健康によくありませんが、過剰な加湿にも注意しましょう。

朝から可愛いお友だちが来てくれました(#^.^#)
一緒に楽しく遊びましょう。