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【Olinace市原五井】12月1日(水)タオルの引っ張り他

12月1日(水)タオルの引っ張り他

今日の運動遊び
*タオルの引っ張り
*ボールをキック
*ボールとお散歩

いよいよ12月に入りました。
何かと慌ただしい月ではありますが、子ども達にとってはワクワクする月かもしれませんね(#^.^#)
綺麗なイルミネーションを見ていると私も心がウキウキしてしまいます( *´艸`)

今朝は、登園・登校の時間帯に大雨が降っていましたが大丈夫だったかな。
長靴を履いたお友だちが元気に帰って来ました。
宿題があるお友だちは、身支度を済ませてから取り組みます。
終わったら、楽しく遊びましょう。
運動遊びの時間になりました。
お片付けをして、トイレを済ませたら黄色の線に合わせて座ります。
柔軟
膝が曲がらないようにしてね。
体をしっかりと伸ばします。
ゆりかご 体を倒した反動で起き上がります。
タオルの引っ張り 懸垂力を養います。
最初は指導員、その次はお友だち同志で引っ張りあいをしました。
ボールをキック 懸垂力を養います。
腕で体を引き寄せて、ボールをキックしよう。
逆上がりに繋がる動きです。
ボールとお散歩 集中力、注意力を養います。
フープからボールが転がらないように引っ張ります。
静の時間を過ごしたら、ご挨拶をして終わりです。

運動の後はおやつの時間になります(*^_^*)
手を洗っていただきましょう。
今日は、これでおしまいです。
マラソンの練習をしているところもあるようです。体力向上を目指して頑張りましょう。走った後は、汗も拭くようにしてくださいね。。


【今日のおやつ】ジュース・お菓子