今日の運動
・ラジオ体操
・なわ高跳び→さつまいもゴロゴロ→ジャンプで渡ろう!!


【珈琲かしづきさんより】
東京基督教大学(千葉県印西市)の学生と共にエッセンシャルワーカーである職員に素敵なプレゼントをいただきました。
ありがとうございました！香り高くとても美味しかったので、珈琲かしづきさんのHPを紹介させていただきます。
https://kashizuki.official.ec/blog/2021/10/11/140428
是非ご覧になってください(^^)/


今日は朝から気持ちの良いお天気でしたね♡
洗濯物もよく乾いたのではないでしょうか？


今日の大人が子どもに出来ること。「子どもに対してつい感情的になってしまう」
イライラをぶつけてしまう。
心無い一言を言ってしまう。
この対応はとても大きな問題です。
身体が食べたもので育つように、心は聞いた言葉で育つのです。
あなたの言葉を聞いて、子どもは心を育ててしまいます。
感情的になった時、どうしたらいいかご紹介します。
カッとなったら、黙って４秒間天井を見つめて、深呼吸します。
４秒間は結構長いものです。不思議な「間」が子どもとの間に出来ます。
それでも、おさまらない場合は、別の部屋かトイレに行き、その場を離れます。
この間が、カッとなった頭を冷やしてくれます。
そして「さっきは、カッとなってごめんね」と謝る癖をつけることです。
反省と「ごめんなさい」を口にすれば、もう謝りたくない。という気持ちが働きます。
それが感情の抑止力になります。
是非、ためしてみてくださいね ♡